简介：本文通过一例大学生焦虑症来访者的咨询案例,阐述了运用合理情绪疗法协助来访者解决自身问题的整个过程。本案例中来访者因为对生活中的负性生活事件存在不合理认知而形成焦虑情绪。在咨询方法上,运用合理情绪疗法,帮助来访者改变不合理认知,重新调整对生活事件的看法以及对其他人的态度,缓和焦虑情绪和不安全心理,并通过给予其行为指导和压力管理建议帮助其矫正不良生活习惯,恢复正常学习能力和社会交往功能。

简介：本文分析了一例中学生因交友而引发的一般心理问题的咨询过程。求助者是一名初三的学生，性格内向，不善言语。在校学习成绩很好，因好友的转学离开了她，而产生了痛苦情绪。无法专心学习，咨询师根据求助者问题的特点，与其共同协商后决定采用合理情绪疗法对其进行辅导与帮助，经过四次咨询，使其情绪及躯体症状得到了改善，提高了学习效率，取得了较好的咨询效果。

简介：一、一般数据（一）人口学资料蔡女士。已婚，有两子分别是4岁多、两个多月的男孩。旅游业管理专业。丈夫在小儿子没满月，就离开家庭再婚去了。蔡女士三母子回父母家与父母同住。

简介：一、案例介绍这是一个生活在别人阴影下的男孩。高中三年了,对方一直在他的身边,以前他并未觉察有什么异样;现在,临近高考了,他越来越觉得对方似乎无时无刻不在左右着自己,牵制着自己,觉得自己越来越受束缚,对方使得自己心神不宁,心烦意乱,无心学习,很想逃脱开来。于是,他来到了咨询室。海,一个理科的男生,1.72米的个头,聪慧的眼神,

简介：蒋某，女，高一新生，因入学成绩第一，而第一次月考不甚理想，心理失落，焦虑不安，睡眠不好，无法有效学习。经过收集蒋某的资料，心理咨询师排除了蒋某患精神病性或神经症性的可能，鉴定为新生适应不良，属一般心理问题。心理咨询师与蒋某商定了阶段性的咨询目标。主要用合理情绪疗予以咨询，经过五次咨询，咨询效果明显，来访者情绪稳定，能用有效的学习策略，适应高中的学习生活。

简介：青少年求助者洪某,因入监初期无法适应环境的巨大变化,由此引发心理问题,表现为食欲不振、睡眠下降、躯体不适,本人认为这是一例以焦虑情绪为主的严重性心理问题,其原因主要是与求助者的错误观念及内向性格有关,咨询目标为改变求助者的错误观念及焦虑情绪,克服对环境的不适感,鼓励求助者积极融入人际关系中,树立起积极面对改造生活的信心,最终达到促进求助者的心理健康和发展,完善人格的目的。咨询方案实施过程中,双方建立了良好的咨询关系,运用系统脱敏疗法、认知疗法进行了六次咨询,取得了令人满意的效果,实现了咨询目标。

简介：求助者是一名服刑人员,在余刑8个月的时候,出现焦虑烦躁、入睡困难,无助感,与监区干警关系紧张,主动要求关押紧闭。咨询师根据求助者的情况诊断为严重心理问题,运用合理情绪疗法,经过6次咨询,求助者的情绪、睡眠,人际关系紧张等均得到了有效的缓解,取得了较好的咨询效果。