简介：中医称失眠为“不寐”，认为是脏腑阴阳不调导致的。中医认为，人在白天精神活动活跃，阳气旺盛；夜晚则是精神活动减少。阴气旺盛。夜晚人应该由阳转阴，趋于安静。如果阳不入阴．人精神活动过于亢奋就会失眠。另外，中医认为“心藏神”，人的一切精神活动都归心（古代中医中的“心”主要是一个功能的概念，并不是现在具体的器官）来管理。因此，中医治失眠的基本思路是养心安神，泻热养阴。

简介：夏日人体能量消耗很大,最好走"清淡路线",水果药膳,既口味清淡,又可达到养生目的,对于白领女性来说,也算是一种时尚了。

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简介：38岁的张先生最近每到晚上读书看报，就觉得很多字看不清楚了，要举远一些才行。一开始，他还是以为是用眼疲劳，没有在意，可是这种状况很长时间都没有改变。到医院眼科中心检查，医生告诉他，他的眼睛已经出现老花症状。“不可能吧？我的视力一直都很好，俗话说‘花不花，四十八’，我才三十几岁，就老花啦？”张先生实在不相信医生的诊断。

简介：秋天天气干燥，很容易上火，造成便秘。在电视上看到红薯有食疗作用，试着做红薯粥自我食疗，效果不错。

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简介：前言元素医学食疗治疗老年脑萎缩疾呆症、帕金森氏综合症、脑中风及其后遗症、小儿脑瘫、血小板减少性紫癜、系统性红斑狼疮、癫痫、偏头痛等疑难病获得突破。元素医学食疗能否用于一些危重急性病的抢救呢？答案是：“能”!而且获得了成功。其方法：给病人口服或鼻饲2～4片／次耄乐密糕、2～4支／次口服液，通常一小时内见效。

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简介：秋季燥邪当令，干燥是秋季气候的主要特点。初秋夏目余热未尽，或久睛无雨，秋阳曝之，燥邪易与温热之邪结合侵袭人体，故多表现为温燥；中秋之后，天气渐凉，秋风肃杀，燥邪易与寒邪结合侵犯人体，故多表现为凉燥。到了冬季寒邪当令，由于北风呼啸，雨水极少，所以，冬季的另一个气候特点也是干燥。秋冬燥邪伤人，最易伤肺与皮毛，引发咽干鼻燥、口中干渴、咳嗽少痰、嘴角口唇干裂、皮肤干燥、大便秘结、舌红少苔等症。

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简介：糖尿病饮食是指专门用于糖尿病病人的一种特别膳食。这种膳食要严格控制所供给的热能．营养师根据临床医生所开的饮食医嘱，按要求计算每个糖尿病患者全天所需的食物内窄及供给数量。在设计食谱前，要了解糖尿病患者的饮食习惯，营养师要严格按照食谱数量称量食品，正确烹调。糖尿病饮食包括主食：如粳米、富强粉：含热能低的食物如：青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等：还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品：凡舍淀粉高的食品，如土豆、山芋、粉丝等，原则上不用，如需用应减少主食。

简介：木耳菜又称落葵、豆腐菜、篱笆菜、紫豆菜、胭脂菜等．因为叶子近似圆型．肥厚而黏滑。好像木耳的感觉。所以俗称木耳菜。中医认为．木耳菜甘、酸、寒、归心、肝、脾、大肠，小肠经，有清热解毒、滑肠润燥、凉血生肌的功效，可治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤瘙痒、鼻出血、牙龈出血等多种病症。

简介：一、健身汤处方:大枣10枚,山楂5个,生姜3片。服法:大枣、山楂、生姜共水煎饮汤,每日1剂。亦可等量加大剂量,一次煎汤分数日饮服。功效:常饮此汤有病可治,无病可防,长期坚持,可收延年益寿之效。二、枸杞牛乳饮处方:枸杞15～30克,核桃仁2～3枚,奶粉30～50克。服法:枸杞洗净,奶粉用开水冲调匀。早餐时嚼枸杞、核桃仁,

简介：原发性支气管癌简称肺癌，是当今世界最常见的恶性肿瘤，发病率和死亡率急剧上升，严重威胁人类的健康和生命；病因较为复杂，被视为不治顽症。元素平衡医学认为肺癌是忠者体内多种元素代谢失衡所致；采用元素医学食疗，获得显著疗效。

简介：摘要目的探讨中医食疗对冠心病的防治作用。方法在冠心病预防工作中提倡中医食疗，做到每日饮食按冠心病预防食谱制定并坚持到底。结果起到了预防危险因子发生；危险因素干预；防治冠状动脉病变进展，降低高复发率的作用。结论本疗法应用于临床，制作方便且疗效满意。

简介：秋季来临,燥邪当令,干燥是秋季气候的主要特点。初秋,夏日的余热未尽,或久晴无雨,燥邪易与温热之邪结合,侵袭人体,故表现为温燥;中秋之后,天气渐凉,秋风肃杀,秋燥易与寒邪结合,故多为凉燥。秋季五脏应肺,肺主皮毛,故燥邪最易伤肺和肌表,出现咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等症状。若燥热传入阳明,则又常成肠燥便秘之证。

简介：红枣甘甜美味，营养丰富，药用价值高，用途广泛。随着现代科学的快速发展，强化红枣中微量元素含量，强身祛病，有利健康。富含微量元素的红枣，是理想的食疗佳品。

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