简介：摘要：田径运动可以说是一项具有悠久发展历史的体育运动项目，通常一个国家的田径运动水平可以从某种层面上反映出这个国家体育运动的整体情况。所以各个世界体育强国对于田径运动的发展都给予了更多的关注。近年来，在多方面利好因素的影响下我国田径运动的发展取得了良好的成绩，但是与全球其他体育强国相对比还存在明显的差距。要想保证我国田径运动的未来良好发展，那么最为重要的就是需要加强对田径运动人才的培养，结合各方面实际情况来制定完善的田径训练方案，切实的将运动人才的潜能挖掘出来。就我国以往初中体育教学实际情况来说，教师在实际组织训练工作的时候都是会运用地训练强度与高训练强度相结合的方式，这种训练方式是无法切实的实现提升学生运动技能水平的效果的。所以初中体育教师务必要切实的结合学生各方面实际情况和需要来设计切实可行的额训练方案，从多个角度入手来促进学生田径运动素质的提升。

简介：摘要：足球技术水平的提高依据就是扎实的基本功，如果基本功不够扎实，是难以提高球员的足球技术水平的。即便球员具备较好的足球运用天赋，也很难取得较好的体育成绩，难以落实到位球队教练的相关战术内容。而近几年来，我国高度重视体育事业的发展，力图借助体育改革提高我国社会对于体育的重视程度，加强社会大众的体魄，更好地提高我国国民的基本素质和形象。基于这样的战略理念，我国投入大量的人力、物力、财力于学校教育之中，希望通过学校教育来促进体育事业的发展，借助教育体系加强体育训练。而在不断地改革过程中，足球训练在训练方法、内容上也出现很大的变化，基本功依然是训练的重点和核心，值得相关训练单位和训练教练的重视。

简介：摘要 随着我国经济不断发展，科学技术不断进步。不论是专业潜水领域，还是业余潜水领域，与之前相比都有着极大的发展。潜水行业的蓬勃兴起必然会带来潜水装备的更新换代以及潜水技术的不断创新。这就要求潜水员必须随着该行业的发展加强自身的训练，进而能够适应技术和装备的更新所带来的新问题和新挑战。因此，我们必须充分重视潜水员训练的重要性，并且对潜水员训练中存在的问题进行充分的分析，在此基础提出相应的策略，最终使潜水员的训练能够满足当前潜水行业的发展需求。本文从潜水员训练的重要性出发，充分探究潜水员训练中存在的问题，并在此基础上为潜水员的训练探究出一条切实可行的道路。

简介：摘要：当前，田径已经成为高中体育教学中的关键内容。随着新课改不断深入，田径运动也不断发展。保证田径运动良好发展的关键就是加强高中学生的田径训练。而传统的田径教学理念以及训练方式已经不适用于现在田径运动的发展，因此高中体育教师需要根据学生实际情况，制定合理的田径训练量及训练强度，进而推进田径运动的发展。

简介：摘要:小学生学习和成长过程中，我们不仅仅要加强对学生基础文化知识学习的重视力度，更应该加强学生进行适当体育锻炼，这样才能真正促进学生全面健康发展。随着课程改革的日益推动和进行，功能训练也逐渐应用到球训练中，从而有效提高小学生身体综合素质，对学生今后学习和生活也有着重要的指导和促进作用。

简介：摘要:小学生学习和成长过程中，我们不仅仅要加强对学生基础文化知识学习的重视力度，更应该加强学生进行适当体育锻炼，这样才能真正促进学生全面健康发展。随着课程改革的日益推动和进行，功能训练也逐渐应用到球训练中，从而有效提高小学生身体综合素质，对学生今后学习和生活也有着重要的指导和促进作用。

简介：摘要：近年来，我国一直致力于推进高中体育课程改革。田径作为一门重要的课程，理应走在改革的最前沿。但事实并非如此，由于教师没有处理好处理跑量和强度之间的关系，导致训练效果不佳。为此，本文围绕田径运动的训练方法展开研究，以供广大同仁参考。

简介：摘要：在进行游泳运动教学时，教练以及运动员一定马力力成都市游泳项目管理中心要认识到核心力量训练的重要性，采取科学合理的训练方式，使运动员的协调能力和控制能力都有所提升，以此来提高运动员的身体素质与游泳技能。在进行核心力量的训练时，教练还要根据每位运动员的身体状态，制订符合运动员实际情况的训练方案，从而使训练效果可以获得极大提升。

简介：　　摘 要：现阶段的体育教育更重视田径训练，但由于我国田径训练的教育方式比较传统，所以田径训练在体育教学中较为薄弱。而薄弱的原因就是在设计训练量时没有结合学生实际情况进行安排，所以，如何能高效训练是现在田径训练需要解决的问题。如何加强初中体育教学田径训练强度与训练量受到了各界教育人士的关注，本文针对现在田径训练中存在的问题进行了分析，并对田径训练强度以及训练量提出了建议。

简介：摘要：篮球在我国发展了近百年，已经是一项非常普及的体育项目，群众基础非常广泛，同时也是众多青少年非常热爱的体育项目之一。如今，篮球运动水平越来越高，篮球运动中对抗的激烈程度也在不断提升，可以预见篮球未来也会沿着这个方向不断发展。在这样的教学环境下，各校也发展出属于当地特色的体育运动项目，如篮球、棒球、垒球，还有手球、羽毛球、啦啦操等。在各种因素的积极推动下，学校篮球项目开展也是如火如荼，但眼下球队遇到最大的挑战就是，如何做到技能与学业兼顾，尤其是运动训练中的孩子自我管理能力不足，常常顾此失彼。

简介：摘要：在高中体育课程体系中，体育课程作为基础学科，受到了教师和学生的热烈推崇。体育训练的强度和训练计划成为了教师教学的重点，教师要根据新课改教学理念要求，科学设置体育教学方案，让学生在掌握体育技能的同时，达到强健体魄增强能力的目的，促使学生在体育精神的引导下，提高体育竞技水平。教师要综合高中体育田径教学的整体情况，在开展天天训练活动中，根据学生特点，科学常识的体育田径训练活动内容，帮助学生有针对性地进行训练强度与训练量的把控工作，从而提升高中体育课堂教学效率和质量，全面增强高中生的体育核心素质。

简介：摘要：当前，在社会不断发展和进步的过程中，国家的经济和科技水平得到了良好的提升，在这样的背景下，全民健身的口号被提出，越来越多的人开始意识到，健康的身体对于社会未来的进步，乃至个人的成长都有着重要的影响。所以，本文也就大学校园内部，篮球教学工作的实际开展情况进行分析，提出循环训练的方法在篮球训练中的应用，希望能够利用有效的形式，提高学生的综合素质和能力，发挥出篮球运动的作用和效果，不仅锻炼学生的身体，也培养学生良好的意志。

简介：摘要：当前，在社会不断发展和进步的过程中，国家的经济和科技水平得到了良好的提升，在这样的背景下，全民健身的口号被提出，越来越多的人开始意识到，健康的身体对于社会未来的进步，乃至个人的成长都有着重要的影响。所以，本文也就大学校园内部，篮球教学工作的实际开展情况进行分析，提出循环训练的方法在篮球训练中的应用，希望能够利用有效的形式，提高学生的综合素质和能力，发挥出篮球运动的作用和效果，不仅锻炼学生的身体，也培养学生良好的意志。

简介：摘要：在新课程改革的背景下，合作训练模式应运而生，逐步成为体育活动的新方式之一，深受学生的欢迎。合作训练法在初中体育足球训练中的应用，既符合足球运动的基本特点，又符合学生身心发展规律和体育发展需要。将合作训练策略与足球训练有机结合，能够充分体现“合作”的优势，可将足球技术潜移默化地渗透到学生身上，让学生们体验到团队合作的意义，从而让学生们更加热爱体育。

简介：摘要：对于散打运动来说，需要在日常的生活中对其进行专业性训练。专业的训练能够更好地针对运动员来进行多种训练，这样能够有效提升运动员的身体素养。间歇训练法是一种非常好的训练方法，不但能够有效提升运动员的训练效率，还能够避免运动员在训练中出现身体损伤。本文首先针对间歇训练法的概念进行阐述，然后论述间歇训练法的分类，最后分析间歇训练法在散打训练中的运用。旨在能够有效使用间歇训练法进行运动员的训练，促进散打训练质量的提升。

简介：摘要：目的：调查某部卫勤基地化训练期间训练伤现状以及原因。方法：采用随机调查的方式对325名参与集训的人员展开调查，了解其出现训练伤的实际情况，并且分析造成训练伤的根本原因。结果：通过对最终的训练伤总体情况进行分析，发现在各个部位中，下肢受伤的几率最大，发生率达到了15.38%，占总数325的50%，并且在剩余的受伤位置中，腰部、上肢也是发生训练伤比较多的位置，剩余头颈部位、胸腹部位以及其他部位发生的几率相对比较小。同时，通过进一步调查，发现在所有的训练项目中，3000米跑训练中造成人员受伤的几率最大，其次为器械训练、蛇形跑训练。其他的如俯卧撑、仰卧起坐等，出现训练伤的几率相对比较低。结论：根据调查结果，在实际的训练中，存在多种因素容易导致人员受伤，需要从训练项目内容的选择和规划入手，通过科学合理的安排体能训练在基地化训练期间的比例和强度，保证训练效果的同时，减少人员受伤的情况出现。

简介：摘要：田径作为体育事业中一项重要的运动项目，近些年来发展突飞猛进。田径训练也成为了高中体育教学中重要的内容，目前在高中，田径训练主要涉及到了四肢力量训练而忽视了躯干的部位的核心力量训练，但是核心力量训练是至关重要的，本文分析了核心力量训练在田径训练中的重要性,并列举出一些高中体育核心力量训练存在的问题。针对这些问题,给出了一种核心力量训练方法。

简介：摘要：目前阶段的学生在认识事物时具有一定的局限性，如果他们想要对古诗词产生深刻的理解，那么教师们就应该给予帮助。通过对古诗词进行鉴赏，学生可以学习语文知识，也可以了解我国优秀历史文化。因此，本文将主要鉴赏初中阶段语文古诗词鉴赏教学的策略，希望文中的方法能够对广大初中语文教师产生一定的帮助和启发，从而促进初中语文教学的发展。

简介：摘要：音乐鉴赏本就是审美能力的一种,也可以说是一种心理上的活动,音乐鉴赏课可以让欣赏者运用自己的人文知识以及音乐知识,对音乐艺术进行鉴赏,高中生在音乐鉴赏课上情感可以得到丰富,情操得到陶冶,并且可以让高中生的文化素养得到提升,让高中生的身心实现更加顺利地成长,因此在高中阶段开展的音乐鉴赏课是非常重要的,关系到高中生的成长和进步。

简介：摘要：作为初中语文的重要组成部分，诗歌的学习不仅有助于学生提升语文成绩，在塑造和培养学生健全人格和正确的价值观念等方面也发挥着重要作用，通过诗歌的诵读与鉴赏，学生的人文素养得以有效提升，有利于其素质的全面发展与高尚情操的健康形成。对此，初中语文教师需要重视诗歌诵读与鉴赏的教学，及时转变教学理念，运用科学合理的教学方法改进诗歌教学质量，进而促进初中语文教学水平的整体性提升。