简介:摘要:在疫情当下的今天,焦虑已经成为人们日常生活中常见的情绪,是社会新闻媒体关注的热门话题。许多研究表明焦虑情绪对我们的工作和生活都有着显著影响。深入研究和探索焦虑如何影响着我们的生活有着重要意义。以往的研究在焦虑的形成以及焦虑对个体认知决策、社交等方面的影响都有着丰富的探讨,推动着教育,临床以及心理学领域的发展。然而当焦虑真正走近每一个个体时,大多数人面对焦虑并没有一个科学的认识,从而导致个体在面对焦虑情绪时的应对方式以及就医时依然是困惑的并且会走很多弯路,本文诣在从焦虑的类型和程度角度浅谈焦虑情绪对我们生活的影响,从而能在情绪普及工作中有所意义,让个体更好的认识焦虑以及正确的处理焦虑情绪。
简介:摘要在我国的教育应试教育背景下,由于多方面的原因,导致学生在不同的科目有着不同程度的学习焦虑问题。在小学数学课程的学习中,有的学生遇到数学问题会产生惊慌失措、无助、思维混乱等情况,学生在数学的学习中形成一种特殊焦虑。这种数学焦虑严重影响了数学活动的进行以及学习效果的体现,同时在一定程度上也影响了学生学习数学的兴趣,因此,对于学生所表现出现出来的数学焦虑,应该及时地加以纠正,在一定程度上帮助学生缓解数学焦虑。
简介:摘要:作为中学心理健康专职教师,在日常工作中经常会遇到有关学生职业规划、就业指导等方面的咨询问题和个案。本文就一例焦虑状态的高一学生的职业生涯规划指导案例进行分析,旨在为此类学生职业规划指导工作提供参考。
简介:【摘要】“双减”政策的出台,形式上是为了减轻孩子们的学业负担,实际上是让教育回归本位,让家庭教育回归生活。从根本上说,国家实施“双减”政策,绝不是短期的策略,而是对我国教育观念的重大变革。家庭教育必须认清形势,转变观念,破除内卷,树立正确的育儿理念,才能让家庭教育真正回归生活。然而,我们中国家长的大多数在家庭教育方面容易产生焦虑,又难以克服内心的焦虑,家庭和谐氛围遭到破坏,幸福指数下降,从而影响到孩子的身心健康发展。本文从家庭教育的焦虑来源谈起,浅析产生焦虑的来源,以及家庭教育中焦虑情绪带来的不良后果,继而探讨如何环节家庭教育的焦虑,还家庭教育一个可持续的健康环境,从而守护孩子的身心健康。
简介:摘要:近年来,随着社会的发展,我国的各行各业建设的发展也有了改善。教育焦虑是我国家长的真实心态写照。在“双减”政策实施过程中,教育焦虑发生了不同程度的变化,从教育机会焦虑看,择校焦虑得到有效缓解,升学焦虑依旧处于高位;从教育条件焦虑看,由优质师资稀缺引发的教育焦虑得到一定程度改善但仍存在次生风险,由学校作业管理不当引发的教育焦虑得到有效化解;从教育结果焦虑看,学业成就焦虑成为家长教育焦虑的主要表现形式,学业评价焦虑进一步强化和扩大。究其根本,“学而优则仕”等传统文化观念根植于家庭教育引发阶层流动隐忧、学生评价机制不健全导致家长难以平衡短期利益与长远发展的关系、对学科类培训机构的限制与管控未必带来优质教育资源富足、教育事业中的不规范不合理现象造成家长主观性教育资源稀缺、家长信息甄别能力弱和教育能力不足引发认知误区等都是家长陷入教育焦虑的主要成因。
简介:摘要目的探讨孕期健康教育对孕产妇焦虑状态的影响。方法选择于2012年3月~2012年5月280例建册产前检查的孕产妇随机分为观察组和对照组各140例。对照组给予常规产前检查,观察组自确定怀孕日起通过孕妇学校对其进行孕期教育,孕期每月随访1次,对两组孕妇分别于孕早期(12W)、孕晚期(35W)的焦虑抑郁情况进行评定。发放汉密顿焦虑量表(HAMA)、汉密顿抑郁量表(HAMD)。结果孕期各时段均可产生焦虑抑郁,两组分别于孕12周和35周比较,观察组焦虑和抑郁倾向较对照组显著降低(P<0.05),而且对照组在孕35周时焦虑抑郁倾向较孕12周时显著增加。结论孕期任何时段均可发生焦虑抑郁,通过孕期健康教育可明显改善产前焦虑抑郁状态。以最好的状态顺利分娩,增加母婴安全。