简介：随心随缘：来!来!诸位，潜水的，装睡的，都醒醒，冒个泡!今天，我隆重推出在江湖上失踪3年的一位神秘的人物登场!鸡汤粉：她是谁呢？

简介：秋高气爽，又一个新学年开始了。Justin从来没有像今年这样期盼开学!

简介：摘要江道水文条件是经常发生变化的，由于这一变化的存在，会造成海塘河床经常性的被大水冲刷。由于冲刷的缘故，航塘本来的的低水位会更加的降低。随后会伴随有涌潮加大,底脚挂空的现象出现。这样一来，海塘随着损坏的增加,会一步步成为险塘。就目前来讲，小沉井底脚防冲技术是海塘底脚防护的一项新技术。此项技术在海塘的建设中大量应用。本文阐述小沉井群的概念含义，施工中存在的问题，针对问题的施工措施，并对有效解决施工中的难点进行探讨。

简介：近期，美国加州大学洛杉矶分校戴卫·格芬医学院的研究者发现，肌肉发达的心血管疾病患者死亡风险相对较低。

简介：

简介：骑士队前两轮比赛横扫对手,而猛龙和热火的比赛却打满了七场,这给了詹姆斯充分的休息时间,可他并没有躺在沙发上看比赛,而是给自己加强了力量训练。在这段时间里,詹姆斯每天都会进行体能和力量训练,并且接受一些治疗从而让腿部和背部放松。看起来,詹姆斯在这八天时间里减去了一点体重。

简介：运动本来是维持健康的日常部分。但是，如果你并没有获得让心跳加速的动力，麻烦就来了，体重增加、慢性疾病以及更早死亡的风险增加。幸运的是，你可以进行许多有效运动，通过参与娱乐或家务活动来锻炼你的心脏的肌肉。“投入自己喜欢的活动真的会有回报，例如游泳或与孙子女玩耍。

简介：应用TMG无创肌肉状态测试仪对静力性牵拉放松和PowerPlate振动放松这两种不同的肌肉放松方法放松肌肉后其肌肉兴奋状态进行对比研究。实验对象为12名健康男性大学生,在肌肉重复疲劳后,即时使用TMG肌肉状态测试仪诱发肌肉自主收缩,测试肌肉对电刺激的反应时间和肌腹最大径向位移,在3分钟的放松后再次测试,采用多次实验和自身对照,量化地评价和对比两种肌肉放松方法的即时效果。结果表明采用静力性牵拉放松对疲劳肌肉的径向位移的恢复有更显著效果,对于肌肉反应时间的恢复,两种方法没有显著性差异。建议在大众健身和较低水平训练中普及静力性牵拉放松。

简介：随着网络技术的不断发展,家校沟通的形式和工具也日益丰富,如班级博客、家校通、家校论坛、成长微博、家长QQ群、家长微信群等,但是不管技术怎样改进,家校沟通的载体如何创新,都要努力使得技术成为不断提升家校沟通效率、服务班级和学生成长的有效工具。在众多的家校沟通新形式中,班级家长QQ群是使用较为普遍的工具之一,如果能加强管理,深化这一工具的正面作用,那么就会很好地优化家校沟通的局面,提升和推动优秀班集体的成长。

简介：骨骼肌作为最大的内分泌器官，通过营养和应激感受和肌源性细胞因子调节机体衰老进程和其他器官的功能。骨骼肌释放肌源性细胞因子和代谢产物，不但调节其他器官，如骨、脂肪组织、胰岛、肝及肌肉本身，导致许多老年病的发生；同时调节机体的代谢平衡和机体衰老及寿限。

简介：摘要目的分析不同年龄组血液透析中症状性低血压的发生率及其与超滤量（UFV）、超滤率（UFR）、和透析中不同时段的关系。方法将54例维持性血液透析（HD）患者分为老年组和非老年组，分别统计其合并症和症状性肌肉痉挛发生率及各时段症状性肌肉痉挛数，并与UFV、UFR、UFV/W、血压进行相关分析。结果症状性肌肉痉挛发生率老年组为64%，明显高于非老年组的36%，超滤量＞3L、超滤率＞750ml/h时肌肉痉挛发生率分别为13%和50%以上。超滤量＞3L、超滤率＞750ml/h时肌肉痉挛发生率在0.8%和28%以上。两组在HD第3h、4h时段肌肉痉挛例数明显高于HD开始1h、2h时段。结论UFV、UFR过大是症状性肌肉痉挛的关键，特别是超滤量＞3~4L，超滤率＞750~1000ml/h肌肉痉挛发生率更高。

简介：摘要目的探讨提捏进针法对减少重组改构坏死因子肌肉注射致肌肉硬结发生的影响。方法通过用提捏进针法肌肉注射重组改构坏死因子。结果实验组102例患者用提捏进针法肌肉注射重组改构坏死后仅有27例出现硬结，而对照组100例患者用常规肌肉注射后则有68例出现硬结。结论提捏进针法对减少重组改构坏死因子肌肉注射致肌肉硬结发生效果明显。

简介：熊育群端午节出生于湖南岳阳屈原管理区,同济大学建筑工程系毕业,任过湖南省建筑设计院工程师、湖南省新闻图片社副社长、羊城晚报高级编辑、文艺部副主任,一级作家,现任广东省作家协会副主席、广东文学院院长、中国作家协会散文委员会委员、同济大学兼职教授、广东省作协散文创作委员会主任。1984年开始发表诗歌,获得第五届鲁迅文学奖、《中国作家》郭

简介：“快醒醒，兄弗!快醒醒!”突然，一只巨大的蚊子一边用“手”推我，一边大喊。我猛地跳了起来，“啊——你是什么怪物？

简介：（上）刚遇见你时，我是个纯色的人，我来自纯色星球，我只有一种颜色——白色。“纯白的孩子，像个雪人。”你说。但不知何时，我成了一个小杂人。很多颜色充斥在我的内心，并在外形上显现出来，一条一条，一块一块，一点一点，像一个小丑……我很惊慌，我觉得我这样，已经不是你喜欢的样子了。第一次，从心里萌生要远远离开你的想法。

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简介：澳大利亚科廷大学物理治疗系专家在追踪幼童出生后到5岁期间使用屏幕的习惯后发现：那些经常使用iPad等触控式装置的孩子，其肌肉与骨骼发育状况普遍堪忧。而那些总玩玩具的孩子。肌肉与骨骼发育状况最好，因为他们活动手臂的时间，是玩iPad幼儿的6倍、看电视幼儿的3倍；玩玩具幼儿活动全身的时间，是玩iPad的孩子的2倍、看电视的孩子的3倍。

简介：奶牛肌肉风湿症是奶牛常发的全身性疾病，以四肢、腰肌和关节的病变最常见。进入冬季以后．气候寒冷，如果奶牛舍门窗关闭不严，透风撒气，极易引起奶牛肌肉或关节疼痛而发病。特别是怀孕期的奶牛或产后奶牛，更容易发病。

简介：感受视觉冲击，挑战体能极限，引领部市精英人士的健身新潮流。4月17日，逆生长健身联合TEF精英联盟，再次打造迷彩主题的大兵健身训练营近百名“大具”齐聚上海星空广场，带来一场力与美的盛宴。

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