简介：摘要：垫球技术是排球运动当中尤为基础的一类技术，在初中体育教学课堂上，需要注重垫球技术的讲解及教学，让学生掌握基础的运动技能及相应的动作要领，并将其所掌握的技能动作更好的投入到教学比赛活动当中，本文主要就初中排球垫球技术进行分析，探究排球垫球技术的特征及其在教学时期频发的错误动作问题，改进并优化垫球技术的教学方式，使得学生的排球垫球技术水平变得更高。

简介：摘要：排球基本技术是在规则承认的前提下，符合人类运动科学原则，充分发挥身体潜能，更高效和更具体的基本击球动作。而在排球比赛中,不管运动员站到场地的哪个位置，他们使用的技术动作都是以不触球技术为主（称无球技术）,不触球技术动作中准备姿势与移动技术对于运动员在排球比赛中获得稳定的一传及各种进攻和防守具有重要意义。通过教学、培训和现场无球技术研究及训练对排球的研究进行了讨论。

简介：排球课的教学是普通高校体育课教学的一个重要组成部分,同时它又是学生课外活动的一个重头戏,与篮球、足球一样深受学生们的喜爱。但是由于学生掌握的基本技术较差,尤其是垫球技术差,因而造成比赛没有多少来回,失去了排球比赛应有的精彩性,很难满足学生们的欲望。由于参赛的学生受身高、身体素质和比赛规则的限制,最后的进攻手段７０—８０%都是通过上手传球或双手垫球这个技术动作来完成的。另一方面我们现行的教学大纲对排球教学的考试内容也有一半是有关双手垫球技术动作的（对排球教学的考试分为两部分,一部分是考发球,满分为５０分。另一部分是２人对传或对垫,满分为５０分）,从这两点也可看出垫球这个技术动作在教学中的重要性。在以往的排球课教学中对垫球这个技术动作的通常教法是:先由教师讲解有关垫球动作的技术要领,然后教师对墙垫球或与一学生进行抛垫或对垫。再让学生两人一组进行练习。大多数学生在进校以前没有接触过排球运动,对教师讲解的有关技术要领不能正确领会。垫球技术掌握不好主要有以下几个问题:①没有用正确的部位垫击球。垫球技术要求用两前臂腕关节以上１０厘米左右的部位所形成的平面垫击球,这个部位形成的平面较大较平...

简介：通过课内外活动结合排球对墙传垫球试验，找出了一条提高女生排球技艺的捷径。

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简介：摘要排球技术中垫球技术用途广、较易学，掌握了垫球技术就能进行简单的排球小比赛并体验排球的乐趣。但对于初学排球的学生来说，在学习排球垫球技术时难免会出现一些普遍易犯的错误，体育教师在教学中应运用恰当的方式使学生掌握正确的垫球技术，让学生充分体验排球的乐趣。

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简介：摘要：随着我国体育教育改革的不断深化，体育活动已渗透到了学生的日常生活之中。然而，从小学生的角度来看，气排球的学习与掌握并不是一件容易的事情，因此，如何在体育教学中提高学生们对气排球的兴趣，提高他们的传垫球技能，是目前我国气排球教学的重点。接下来，笔者就此进行讨论和探究。

简介：台球的思路打台球的人从最开始对台球的认识开始。随着兴趣的增加，台球技术的提高而逐步的深入。从最开始的不知道该如何下手到打一个球就能看到全局．进而掌控全局直至取得胜利。这种变化是发生在对球的理解深度上的变化，一句话就是思路不一样了，技术提高到一定的程度思路就会变得很清晰。进攻还是防守。运用起来会比较恰当合理。现在看来提高技术是当务之急。有人说谁谁谁打的好。不外乎他打的准。杆法好。发力到位合适。心理素质特别好。并不是说他能杆杆清台。下面我就上几方面说说我个人的看法。

简介：为满足广大门球爱好者入门及深造的需求,“门球课堂”栏目于2005年第一期与读者见面了。本栏目以提高门球技、战术水平为开设主旨,将较为系统地讲解门球基本技术与应用战术以及有关训练等方法,力争做到理论与实践相结合。既要讲清动作原理,又要介绍具体打法。通过深入浅出,简要有效的探讨,引领广大球友参与到门球技、战术研讨中来,使广大球友真正成为门球活动领域的行家里手。

简介：近来发球杆的设计方向有了重大改变，由以往球手需要修正挥杆动作来迎合球杆，改为现时以用家作主导、利用不同球杆规格来切合个别球手的需要。想快速提升发球技术，不再是遥不可及的事。

简介：门球运动是体育竞技的一个项目,体育技术的共性在于通过科学训练对基本技术掌握达到动力定型,发挥到最佳的状态,主要可以从以下三个基本途径来进行。

简介：扣球是攻击性最强的基本技术，是完成战术配合的最后一个技术动作。扣球技术的好坏是决定胜负的关键，在比赛中站有重要的地位。它不紧是得分、得权的主要手段，也是最积极、最有效的进攻武器，同时还是一个队实力强弱的具体表现。扣球是比较复杂的空间连续动作。我对正面扣球进行一下我的见解，以被排球爱好着所用。

简介：发球技术主要有三种:切削发球、平击发球和旋转发球。而旋转发球又分为内旋和外旋。作为一名优秀的网球运动员,除了有较好的底线技术、网前技术和高压技术外,必须很好地掌握以上三种发球技术,以达到在每场比赛中灵活应用。发球是网球运动中较难掌握的技术之一,发球的动作速度、用力协调性和动作节奏及发球的弧线是发球的关键技术环节。

简介：截击技术1.握拍法高水平的球员通常使用大陆式握拍法正反手截击。然而也有一些球员使用东方式握拍法正反手截击．因为他们有时间准备击球。研究表明．有充分的时间改变握拍进行正手和反手截击。

简介：随着羽毛球教学技术的不断进步与改革,人们开始跨项目探究进一步提高教学效率的方法。因此运动技能的迁移在体育教学过程中被发现并越来越受到重视。本文运用文献资料法、观察法、比较分析法、逻辑分析法对排球和羽毛球技术进行分析比较,根据其技术特点的对比,包括从上肢到下肢、从站位到发力等分析其相似之处,探究如何能将两者间存在的正迁移更好地运用到羽毛球教学中,取长补短,提高羽毛球教学和训练效率。

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简介：通过技术分析、徒手挥拍、反弹击球、吊球提拉等方法,加速掌握、运用提高上旋球技术,以使网球运动在普及基础上逐渐提高。