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  • 简介:作为一种全新训练理念的代表——功能训练正逐渐被我国专家学者及教练员所接受。所谓“功能训练”是在对人体基本动作模式进行测试、诊断和纠正的基础上,采用某些特殊设计的动作练习手段,以最大限度地规避运动损伤风险,提高动作效率,促进运动水平提高的动作方法体系的总和。其核心内容包括功能、伤病预防和动作准备等8个部分。作为整个功能训练体系的奠基石,功能的重要性是不言而喻的。分别从原理、作用、操作、排序及纠正方法5个方面对功能查理论进行系统的研究,以期为后续研究功能训练体系其他方面的内容奠定基础。

  • 标签: 功能动作训练 功能动作筛查 动作
  • 简介:摘要运用功能(FunctionalMovementScreen)测试对我校体育教育专业学生的基本运动能力进行诊断,目的在于指出体育教育专业学生存在的动作限制和不足,从而为提高体育教育专业大学生动作执行效率,实现能量的高效传递和预防运动损伤提供依据。

  • 标签: 功能动作筛查 体育教育 稳定
  • 简介:对冰球运动员的功能(FMS),有助于发现专项训练过程中存在的功能障碍,改进训练的方法和手段。采用问卷调查、功能(FMS)方法,对33名冰球运动员进行伤病与功能进行研究,从整体趋势、性别差异等方面对功能(FMS)得分进行分析讨。结果表明:冰球运动员的伤病主要集中于膝关节、踝关节、腕关节和腰背部;调查冰球运动员的功能(FMS)得分为13.12±4.43,低于公认的14分临界值,说明运动员潜在损伤风险较高;但总分上男女无显著差异;调查的冰球运动员的髋部、膝关节、踝关节的灵活性和稳定性较差,建议教练员在今后的训练中要进行有针对性地练习和及时进行训练后的放松,以此降低运动员损伤的风险,提高专项技术训练的质量。

  • 标签: 冰球运动员 功能动作筛查 损伤预防
  • 简介:目的研究热身活动对FMS得分的影响。方法测试40名受试者热身活动前后FMS得分并进行对比分析。结果热身活动前男女FMS得分不存在显著性差异。而在热身活动后男受试者得分(18.3±1.3)和女受试者得分(17.3±1.4)存在显著性差异(p<0.01)。热身活动前总分为(14.3±1.5),热身活动后总分为(17.8±1.4),存在非常显著性差异(p<0.01)。热身活动前各单项FMS得分与热身活动后各单项均存在非常显著性差异(p<0.01)。结论热身活动可提高FMS测试得分,影响对受试者功能动作质量的判定。

  • 标签: 热身活动 功能性动作筛查
  • 简介:摘要目的探讨AS达标后运动功能评估对其复发的影响研究。方法收集我院符合成都市大病医疗保险资助的AS患者61例,分别收集其基线期与达标时临床资料,AS疾病活动度(ASDAS),经阿达木单抗治疗24周后,凡ASDAS<1.3者视为治疗达标,并采用功能(FMS)记录达标后AS患者运动功能评分,停用阿达木单抗,基线药物继续使用,每月随访1次,直至病情复发或至1年。采用t检验比较2组之间的差异,Cox风险比例模型探讨达标后AS患者运动功能对其复发的影响。结果①达标后AS患者,其达标后FMS值(14.3±2.9),随诊1年的复发率57.4%。②复发组较稳定组年龄偏小[(27±7)岁与(31±6)岁,t=5.96,P=0.02]、达标时ASADAS值偏高[(1.29±0.07)与(0.87±0.16),t=177.31,P<0.01]、达标后FMS值偏低[(12.9±2.7)与(16.2±1.9),t=29.23,P<0.01]、达标时间偏长[(2.9±1.2)个月与(1.7±0.6)个月,t=19.89,P<0.01]。③达标后AS患者FMS测试值的截点值为14.25(灵敏度84.6%,特异度80%),Cox风险比例回归分析,达标时间是是病情复发的危险因素(RR=2.285,P<0.05),达标后FMS值是保护因素(RR=0.625,P<0.05)。结论治疗6个月达标后的AS患者停用阿达木单抗后维持原药治疗近半数患者病情复发,其达标时间和达标时FMS值是影响其复发的因素之一。

  • 标签: 脊柱炎,强直性 功能运动测试 达标治疗 阿达木单抗 复发
  • 简介:目的:探讨新兵功能动作和训练伤情况,为军人体能训练计划的制定和训练伤预防提供参考。方法:选取某部新入伍士兵91人,其中男兵62人,女兵29人。对其进行功能动作和训练伤病调查。结论:新兵功能动作查得分比较低,发生运动损伤的风险比较高。新兵的军事训练伤发生率比较低,训练伤发生的部位主要是踝关节、膝关节和腰部。

  • 标签: 新兵 功能性动作筛查 军事训练伤
  • 简介:摘要结合警察训练模式的基本内容可知,体能训练占据着重要的位置,且被视作基础性科目,同时也是技战术科目顺利开展的先决条件。本文首先阐述了现阶段公安院校在警察体能训练中存在的缺陷,农民画围绕功能性身体运动能力的应用展开了讨论,深入分析了其具体价值,并提出了有针对性的训练方案以预防体能训练造成运动损伤,提供有价值的信息反馈,旨在进一步完善体能训练模式,优化训练方法,提高训练的效率,保证实际效果,进而为建立健全警察院校的体能训练体系奠定坚实的基础。

  • 标签: 功能动作筛查 公安院校 警察 体能训练 应用
  • 简介:摘要运用功能测试方法对我校体育教育专业和普通本科专业学生基本的运动动作(深蹲、跨栏架、直线蹲、肩部柔韧性、下腰柔韧、俯卧撑和体旋稳定性)进行测试诊断分析,了解他们的基本运动能力,分析他们之间存在的差异,提出更好地提高大学生身体素质的建议,预防运动损伤的发生。

  • 标签: 体育教育专业 本科专业 功能动作筛查
  • 简介:摘要: 在当前的形势下,在针对学生制定的体质健康标准下,学生的各项身体素质反而得不到均衡的发展。[1]由此,学生训练方法的科学性、高效性得到学术界的质疑。 而国家对于高校学生体质健康的重视程度只增不减,国家要求学应该把增强学生的体质健康作为体育强校根基,而给学生输出科学、高效的训练方法则是重中之重。我们也清晰认识到,学校体育从事人员只有不断给学生输出高效、科学的训 练计划,学校才能形成浓郁的体育锻炼氛围,逐步让学生爱上体育、崇尚运动, 提高各项身体素质,拥有健康的生活方式。

  • 标签: 功能性动作筛查 体质测试 训练计划
  • 简介:摘要功能(FMS)是最热门的运动评价体系之一,这一理论包含了七个基本动作的运动损伤风险测试,它测试易操作、评价简单。本文认为以往的体育课堂上并不能充分体现出学生的个体差异,为提高教学质量,教师在上课前应充分了解每个学生的身体状况以及学生在完成特定动作时身体所显露出来的薄弱环节;采用FMS测试手段在课前对学生身体功能灵活性、稳定性和对称性等进行评估,将情况相似的学生进行同质分组,并进行分组教学,针对不同学生的具体问题制定不同的小组计划,为每一组学生设计合理的有针对性的纠正动作练习来矫正他们在运动过程中存在的动作缺陷,重建动作模式,使每个学生真正从体育课堂中受益。

  • 标签: 功能动作筛查 公共体育课 应用
  • 简介:目的:通过功能动作,对普通成老年人群身体功能性运动能力的特征进行评价分析,初步探索FMS在普通人群体质测评中的应用。方法:对481名20~69岁成老年人群(男209名,女272名)进行FMS,包括深蹲、栏架跨、直线蹲、肩部灵活性、直腿抬高、俯撑、体旋稳定性7个动作模式,满分为21分。结果:FMS总分女性(14.2)明显高于男性(13.7);深蹲、直线蹲、俯撑3项得分均为男性明显高于女性,肩部灵活性、直腿抬高、体旋稳定性得分则为女性明显高于男性;无论男女,40岁之后,随着年龄的增长,FMS总分均呈下降态势;女性深蹲、直线蹲、俯撑得1分的比例(46.3%、28.5%、13.6%)明显高于男性(33.5%、12.6%、3.5%),女性肩部灵活性、直腿抬高得3分的比例(58.1%、53.7%)明显高于男性(23.6%、18.2%);男性(26.8%)FMS非对称性测试结果阳性率略高于女性(23.5%);无论男女,大部分受试者FMS总分在14~18之间(良好),男性不及格比例(41.1%)高于女性(36.0%)。结论:女性身体功能性运动能力略好于男性,其中柔韧能力相对突出;部分人群身体/肢体两侧功能性运动能力不对称,其中肩关节活动范围两侧差异最为明显;年龄是影响身体功能性运动能力的重要因素。建议将FMS作为体质测评的补充内容。

  • 标签: 功能性动作筛查 功能性运动能力 损伤 不对称
  • 简介:采用功能动作(FMS)对特战队员的功能和损伤部位进行和统计分析,以尽早发现技术训练过程中存在的功能动作障碍,提出身体功能训练改进的方法和手段,为降低运动损伤发生率、保障日常体能训练和良好的健康水平提供参考。

  • 标签: 功能性动作筛查 特战队员 损伤预防
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  • 简介:目的:对国家艺术体操队22名运动员进行功能并分析,了解该项目运动员的功能特征,并针对存在问题的功能提出纠正性训练方法,以期达到改善功能质量、减少损伤发生、提高专项训练水平的目的.方法:文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法.结果:(1)队员的FMS得分为13.0±2.5分,存在较大的损伤风险;(2)主动直膝抬腿、肩部灵活性、躯干稳定俯卧撑得分与其他动作相比具有显著性差异;(3)共有23人次在测试中存在疼痛,7人次存在不对称现象.结论:国家艺术体操运动员:(1)髋、肩关节灵活性较好而踝关节则较差,部分运动员腰椎灵活性过度而胸椎灵活性受限;(2)髋关节、肩胛区及核心区稳定性较差;(3)小腿三头肌柔韧性差,踝关节和髋关节外展、内收肌力失衡,部分运动员下肢不对称.纠正性训练应首先根据排序原则进行排序,其次从灵活性、稳定性、功能性力量、动作模式重建这4个方面开展针对性的训练.最后,8周的纠正性训练显著地提高了FMS得分,功能质量得到改善.

  • 标签: 艺术体操 功能动作筛查 纠正性训练
  • 简介:摘要目的探讨孕龄妇女甲状腺功能对防治甲状腺疾病、保障母婴健康的作用。方法抽取我院2015年4月至2017年12接诊的孕龄妇女200例为观察组,另取同时期检查的200例非妊娠期妇女作为对照组,对所有受试者行甲状腺功能检查,回顾性分析检查结果。结果①观察组亚临床甲减检出率6.0%显著高于对照组1.5%(P<0.05);②观察组FT3、FT4水平显著低于对照组,TT3、TT4水平显著高于对照组(P<0.05);③观察组TSH水平与对照组无统计学差异(P>0.05)。结论对孕龄妇女行甲状腺功能,能及时发现亚临床甲减,并在第一时间给予有效治疗,这对保障母婴健康具有重要作用,值得借鉴。

  • 标签: 孕龄妇女 甲状腺功能 意义
  • 简介:目的:针对功能动作查结果和军事训练伤调查结果,分析特种兵的身体功能动作查结果和损伤情况,为预防军事训练伤和科学化训练提供理论依据和实践意义。方法:选取某部特种战旅79名特种兵,对其进行FMS测试和军事训练伤诊断。结果:特种兵FMS测试平均得分为14.92分,总得分低于14分(包括14分)的人数占40.5%;特种兵的劳损、扭伤和拉伤的发生率比较高,占损伤人数的85.2%;导致特种兵军事训练伤的主要因素为疲劳训练、准备活动不充分、动作技术不正确。结论:特种兵功能动作查得分比较低,运动损伤的风险较高,军事训练伤发生率也比较高,影响军事训练伤的主要因素是准备活动不足和训练强度过大。

  • 标签: 特种兵 FMS测试 军事训练伤
  • 简介:肿瘤仍是危害人类健康的重大疾病,我国每年新增肿瘤患者近400万人,也就是每分钟有七人被诊断为肿瘤。这仅仅是2014年的数据,而肿瘤发病率逐年升高。我们的免疫系统就像体内的“卫士”,时时在保护着我们。而肿瘤的发生往往是因为我们体内的“卫士”出现了功能障碍、或者被抑制、或者出现了衰老,最终导致体内免疫功能低下,从而导致肿瘤的发生。

  • 标签: 肿瘤患者 免疫功能检测 早期筛查 免疫功能低下 重大疾病 人类健康
  • 简介:事故的能动用崔国璋一、事故的两重性事故是指意外的变故或灾祸。即,突然发生的,使系统或人的有目的的行动发生阻碍,致使暂时停止或永久性停止的、违背人的意志的事件。可能会导致人员伤亡或物资财产的损失。无论是在生产活动中,还是在科学实验中,人们普遍惧怕事故...

  • 标签: 事故调查分析 消极作用 积极作用 安全状况 硝化棉 科技进步
  • 简介:摘要:军事体育训练是军人日常训练的重要组成部分,也是军人保持身体素质和战斗力的重要手段。然而,在进行高强度的训练中,这些训练经常会导致身体损伤和疾病,这些问题不仅会影响军人的身体素质和战斗力。还会对军队的训练效果和战斗力产生负面的影响。所以将功能动作(FMS)应用于预防军事体育训练伤病中,可以帮助受训者在训练前发现潜在的问题和风险因素,通过对身体机能和运动模式进行评估,帮助受训者制定更加科学和个性化的训练计划,以减少受伤的风险,避免伤病带来的困扰。本文将对功能动作查在预防军事体育训练伤中的应用进行总结和分析,从FMS的原理、应用、优点等方面进行探讨,为军事体育训练中的损伤预防提供有效的参考。

  • 标签: 功能性动作筛查(FMS) 军事体育训练 训练伤病 预防