简介：摘要：本文通过分析基本身体意识疗法，阐明基本身体意识疗法的应用，旨在启示青少年如何抓住姿势发育黄金期，构建良好的姿势，预防异常姿势对于青少年身心健康的影响。

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简介：田径是各个体育项目的基础,田径运动员的身体素质包含了速度、力量、耐久力、灵敏、柔韧等基本身体素质。这些素质是紧密联系,不可分割的,在运动训练中必须根据各个时期的训练任务和运动员的具体条件、选择有效的训练方法,下面介绍几种发展身体基本素质的方法。一、发展速度的方法速度是田径运动员的重要素质,在田径各项运动中都起着重要的作用。如跑、跳中的蹬地速度,投掷中的滑步、旋转、助跑和出手的速度,都与运动成绩有直接关系。

简介：<正>所谓训练,从运动训练学和生物化学基本原理上讲,就是采用一定负荷对人体反复刺激,使机体各器官和机能系统经过负荷、恢复和超量恢复而逐步适应。简言之,训练过程就是一个运动负荷和休息(积极地活动性地休息)不断交替又不断更新的由量变到质变的过程。青少年正处在身体发育时期,其生理和心理均有着不同于儿童和成人的特点,他们在身体素质、专项能力、训练手段和训练条件诸方面都受到一定限制。为了不失时机地发现和培养运动人材,最大可能地造就攀登运动高峰的后备力量,科学地、系统地抓好青少年的全面身体训练,是获得事半功倍成效的重要途径。

简介：适量的身体活动是世界卫生组织提出的四大健康基石之一。现代社会飞速发展，人类生活方式发生了重大变革。身体活动不足和久坐行为等不良生活方式越来越普遍，已经对人群健康造成了重要影响，成为全球范围死亡的第四危险因素［１］。

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简介：摘要研究者普遍认为媒体对个体身体意象的发展起着重要作用，然而相关研究在国内并不多见。为此，本文综述了大众媒体和社交媒体对身体意象满意度的研究进展。多数研究表明媒体使用对于青少年的身体意象有着比较负面影响，然而这种影响也因人而异。一些媒体素养水平比较高的个体能够少受媒体对于身体意象的不良影响，但是那些接受“以瘦为美”观念的青少年却容易受到媒体的负面影响。本文还介绍了旨在提高媒体素养水平的身体意象干预项目，并对将来的研究方向提出展望。

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简介：摘要随着经济全球化进程的不断加快，国家与国家之间的竞争日益激烈，而综合国力的竞争归根到底是人才的竞争。在应试教育的大环境下，高中生的学习压力更大，由于学习压力造成的睡眠不足现象严重影响了学生的身体健康和长远学习。本文将从睡眠的意义出发，对睡眠不足的主要表现和身体危害做初步探析，并提出调节青少年睡眠的具体对策，希望能够引起社会各界对青少年睡眠不足问题的重视。

简介：健全的人格是人的素质核心,是影响个体发展、社会成就以及心理健康水平的重要因素.发展学生的心理素质.培养健康、自信、乐观、积极向上、勇于迎接挑战.适应现代社会需要的人格既是现代教育的重要组成,也是素质教育的核心体现.身体锻炼与人格关系.较早受到心理学家的广泛关注.并于20世纪六、七十年代成为研究的热点问题.

简介：女性青少年瘦身是一种客观存在的社会现象，该现象的成因与认同问题具有相关性。青少年期是认同形成的关键时期，因此，女性青少年瘦身的实质即通过塑造身体以获得个体或社会的认同。对于女孩自身以及社会而言，这种获得认同的方式均存在诸多风险，理当予以重视和消解。

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简介：据我国对青少年生长发育统计材料表明:五月是青少年身体发育生长最快的时期。生物学家和医学专家认为:这是因为继严寒的“冬眠”和春天的“复苏”之后,自然界的万物在春暖花开、艳阳高照的初夏进入生机盎然的阶段,达到一年中生长、发育和繁殖的高峰。人类。尤其是青少年也有同样的效应。因此,国内外有关专家把五月称为青少年长身体的“黄金时期”。

简介：台湾已故著名导演杨德昌,曾有一句话形容台湾电影创作的现状：＂在当代台湾电影中,有一半是青春片,一半不是青春片。＂确实,青春片作为一种创作主题,是研究台湾电影绕不开的话题。如今,脱胎于音乐创作风格的术语＂小清新＂,已成为形容台湾青春片创作风格的主流评价,即表现为画面上进行简洁明朗、叙事上进行去历史、去政治化处理的特征。

简介：1980年美国政府工作报告把提高青少年身体素质作为全国的工作重点,到1990年要实现5个目标,其中3个目标主要是提高10—17岁青少年的身体素质。到1990年,将有60％的青少年能每天参加体育课,70％的青少年将定期参加身体素质水平测试,90％的青少年将参加有益于心肺功能健康的体育活动。其它两个目标是关于检查青少年体育活

简介：本文通过对青少年运动员多年的教学实践和对有关文献资料研究，对青少年射击运动员在初级训练阶段中身体训练的要求，对今后训练发展的影响进行了探讨，并介绍了实际训练中所采用的身体训练方法、手段，旨在为提高青少年训练的水平提供帮助和参考。

简介：【摘要】如何增强基层青少年身体素质，促进基层青少年身心健康发展，是关乎国家发展以及关系民族未来的大事。中共中央 国务院曾对青少年身体素质问题提出新的要求：要求广大教育工作者全面落实素质教育，贯彻落实党的教育方针，为培养社会主义的青年力量贡献力量，对如何增强基层青少年身体素质进行策略研究。

简介：【摘要】如何增强基层青少年身体素质，促进基层青少年身心健康发展，是关乎国家发展以及关系民族未来的大事。中共中央 国务院曾对青少年身体素质问题提出新的要求：要求广大教育工作者全面落实素质教育，贯彻落实党的教育方针，为培养社会主义的青年力量贡献力量，对如何增强基层青少年身体素质进行策略研究。

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