简介：上厕所时，你一般都怎样坐呢？有时，我会向前来进行浣肠水疗的顾客提出这样的问题。大多数人都会回答正常坐着。当然，因为没有看到过其他人上厕所时的坐姿，怎样才算“正常”应该人各有异吧，总之，认为是像坐在椅子上一样，用力排便的人较多。

简介：

简介：摘要目的观察核心肌力训练联合水中行走训练对老年人身体姿势控制能力的影响。方法筛选身体平衡能力较差的男性老年对象60例，采用随机数字表法将其分为观察组及对照组，每组30例。2组老年对象均给予核心肌力训练(包括蹬伸训练、团身收腿训练、后仰训练、平板支撑、臀行训练等)，观察组在此基础上辅以水中行走训练。于训练前、训练9周后对比评测2组老年对象身体姿势控制能力指标及身心感受满意度情况。结果经9周训练后2组老年对象各项身体姿势控制能力指标均较干预前明显改善(均P<0.05)；并且观察组动态平衡能力指标[(25.72±6.05)s]、蛇形行走时长[ (23.50±5.11)s]、踏出走道总次数[(9.12±2.85)次]及身心感受满意度(57.69%)均显著优于对照组水平，组间差异均具有统计学意义(P<0.05)。结论核心肌力训练联合水中行走训练能进一步改善老年人群身体姿势控制能力，对提高其运动功能及预防跌倒有益，该联合疗法值得在老年人群中推广、应用。

简介：摘要目的调查髋关节骨性关节炎（OA）患者髋关节疼痛和身体功能变化，分析与疼痛进展及功能变化相关的步态和姿势因素。方法于2019年3月—2021年5月连续纳入郑州大学第一附属医院收治的300例髋关节OA患者，在入组时（基线）和随访12个月后，分别采用视觉模拟量表（VAS）和36条简明健康问卷（SF-36）中的身体功能子量表评估患者的髋关节疼痛程度和身体功能。采用Vicon三维运动捕捉系统评估患者的步态，采用脊柱动态测量仪测量矢状面脊柱线角度和活动性。以髋关节疼痛和身体功能变化为因变量，以与步态和站姿相关的因素为自变量进行线性回归分析，并对基线时的年龄、关节间隙宽度（JSW）、髋关节疼痛和身体功能进行调整。结果线性回归分析表明，髋关节外伸角度受限[标准化回归系数（β）=-0.52，95%置信区间（CI）：-0.88~-0.17]、髋关节外旋转受限（β=-0.51，95%CI：-0.85~-0.18）是患者髋关节疼痛加重的影响因素（P<0.05）；胸椎后凸角增加（β=-0.54，95%CI：-0.99~-0.09）、骶骨前倾斜程度降低（β=0.40，95%CI：0.01~0.79）、胸椎活动度的降低（β=0.59，95%CI：0.23~0.94）、每日行走步数减少（β=0.53，95%CI：0.13~0.92）、步行速度减慢（β=0.45，95%CI：0.04~0.86）是患者身体功能下降的影响因素（P<0.05）。结论行走时髋关节外伸受限和髋关节外旋受限是髋关节OA患者髋关节疼痛加重的相关因素，胸椎后凸角增加、骶骨前倾斜程度降低、胸椎活动度降低、每日行走步数减少、行走速度变慢是患者身体功能下降的相关因素。建议护理人员将上述因素作为预防髋关节OA进展的临床干预重点。

简介：许多人认为吃药只要吞下就行，滴眼、滴鼻、滴耳有药液到位就行。殊不知，不当的用药姿势，会明显影响药效，甚至造成严重后果。

简介：常听有些病人抱怨：“我按医嘱用药，可还是不见效。”仔细一询问，原来很多人是由于用药的姿势不对，影响了药效的发挥，用药有没有效，也跟姿势有关，这是怎么回事呢？其实，采用正确的眼药方法以使药物发挥最佳的效果，越来越受到医学界的重视

简介：很多上班族习惯在午饭后趴在桌上或者躺在沙发上午睡，觉得这样最能缓解一上午忙碌带来的疲劳感。但是，许多你以为能够放松精神的睡觉方式并不适宜，有些睡姿不但不能解乏，反而会给身体带来很多危害。

简介：上期刊登了《睡姿正确可消除腰酸背痛》一文后,不少读者很感兴趣,进而希望了解更多关于睡姿影响健康的知识——

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简介：在荒凉的高原上，考古学家曾发现一座深埋在泥土之下的城堡。经过挖掘，找到了大量姿势各异的遗骸。考古学家由此推断城堡毁于一场灾难。但是什么样的灾难令如此之多的人来不及逃走就葬身于此呢？有人认为是地震，有人认为是战争，还有人认为是瘟疫，大家众说纷纭，但是都缺乏足够的证据，无法令人信服。

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简介：【摘要】目的：探析重复经颅磁刺激联合动态姿势控制训练应用于脑卒中后姿势控制障碍患者的效果。方法：抽取2019年1月到2023年1月期间本科室收治的脑卒中患者共计80例纳入研究对象，所有患者均存在姿势控制障碍，利用电脑分组法将其分为参考组（n=40，开展常规动态姿势控制训练）和研究组（n=40，开展重复经颅磁刺激联合动态姿势控制训练），对比两组患者恢复情况。结果：研究组患者的姿势控制有效率显著高于参考组，脑源性神经营养因子BNDF和神经元烯醇化酶水平NSE均得到显著改善，差异显著，p＜0.05。结论：重复经颅磁刺激联合动态姿势控制训练应用于脑卒中患者恢复期的疗效十分确切。

简介：为有了解另一半的个性,有的看星座、有的算姓名,但科学家指出,比较准确的方法是睡姿更能显示出真实的自我。英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查分析,整理出六种主要睡姿,并指出它们所反映出的人格特质。他说:“当我们醒着的时候都能感觉到自己

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简介：每个人在成长过程中都挨过父母的“骂”,几乎所有的父母在养育子女的过程中也都“骂”过孩子。但是下面这些父母生气时“骂”孩子的话,是绝对会伤害孩子的。“败家子”、“蠢货”、“小偷”、“坏蛋”、“你算没治了”、“我怎么生出

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简介：刚出生的新生儿从早到晚大多数时间都处在睡眠状态，自己又无能力控制和调整睡眠的姿势，他们的睡眠姿势是由别人来决定的。那么母亲怎样为自己刚出生的孩子选择最佳睡眠姿势呢？