简介：摘要正值金秋时节，气候燥冷犯肺，结合人们现代生活起居、饮食习惯，本文从起居调养、运动锻炼、调节饮食、养肺食疗、按压穴位等方面对秋季的中医肺部保健进行研究总结，且提出了肺部保健的一些经典名方，值得今后努力开发。在肺部保健方面，中医取得了一定的成果，本文给当前人们对中医养生在肺部保健中的运用提供参考，对秋季中医肺部保健具有一定的指导意义。

简介：摘要儿童保健服务是卫生服务领域中的重要组成部分。儿童期的健康可决定人一生的健康，儿童保健服务与管理水平又是衡量一个国家、社会全面发展的重要指标。探讨并阐明新形势下儿童保健服务与管理的性质、特点与内容，探索儿童社区管理适宜模式，对儿童保健学科和事业的发展都有极为重要的意义。

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简介：摘要目的了解掌握妇女对孕产期保健知识的需求情况，探讨妇女孕产期保健宣教服务模式，有效促进优生优育工作的开展。方法分别对孕早期、孕中期、孕晚期的妇女进行有针对性的临床护理和健康宣传教育。结果孕期妇女普遍对相关健康知识比较欠缺，对保健宣教要求比较强烈，希望通过门诊医护人员来提供相应的健康教育。结论应加强对孕产期妇女进行科学、系统、具体的健康宣传教育与管理，努力保障母婴健康水平，促进出生人口素质的提高。

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简介：摘要我国大学生要求“德智体美”全面发展。对于“体”的发展，高校教育中主要体现在体育课上。大学生体育保健是大学体育课中的一项教学内容。根据大量数据调查，现实情况是我国各个地区的高校均存在大学生体育教育欠缺和大学生体育保健知识不完善的问题，具体表现在三方面部分高校不够重视、教师教学不够负责任、大学生应付课堂内容。传统的体育保健主要针对部分患有慢性疾病和有某些身体缺陷等原因而无法参加普通体育课学习的同学，帮助这些同学通过适量的运动进行身体保健。然而事实上，所有大学生都应该了解并学习大学生体育保健知识，以保证能够更加安全、积极、健康地参加社会体育活动和竞技体育活动。

简介：时间过得太快了，三四十年前的情景仿佛就在昨天。那时，我还是一个刚刚当兵的毛头小伙子，而今却成了一个鬓发斑白的军队退休干部。虽说铁娘子撒切尔夫人的那句“生活从60岁开始”令人豪气万丈，可这种“开始”毕竟是老年生活的开始。

简介：近年来,我国的保健食品在药店或超市可谓是琳琅满目、种类繁多,但大多数人对保健食品尚缺乏全面的认识。为了能正确合理地选择与使用保健食品,我们每个关心健康长寿的人都应该学习一些关于保健食品的常识。我国通过膳食防治疾病已有久远的历史,“食疗”“药膳”等早有记载,其形成的实践经验为今日保健食品的发展奠定了基础。但由于历史的局限,直至上个世纪80年代营养保健品才开始形成一个新的行业。

简介：摘要目的了解并掌握女性孕期个人保健的基本内容和注意事项。方法通过对多位孕期妇女的身体指标的检查，结合相关资料和保健实践，总结出系统的个人保健经验。结论全面系统的孕期个人保健包括心理，心情，穿着等各方面生活细节，孕妇良好的个人保健是孕妇与胎儿的安全健康的重要保障。

简介：摘要讨论乳腺增生的临床表现、日常保健及健康食谱

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简介：过大的工作压力，生活方式的改变，日常生活中的烦恼，让越来越多的女性出现乳腺方面的问题。增生，结节，肿块，甚至乳腺癌越来越多的出现在身边。乳腺疾病已成为威胁女性健康第一大杀手，如何才能预防乳腺疾病的发生，乳腺疾病又该如何治疗？

简介：本刊设置论著、专家述评、心理保健、临床医学、调查研究、疾病控制、预防保健、运动保健、性保健、营养保健、健康教育、社区卫生等栏目。

简介：摘要我国已进入老龄化国家，高血压患者日益增多。高血压病除了给病人带来身体上的病痛外，还给病人及其家属带来心理及经济上的负担。当前，将医疗行为全部归属医务人员是欠妥的，也是不可能的，疾病的治疗与康复除医护人员外，病人及其家属也扮演着重要角色。有的病是七分治三分养，有的病则是三分治七分养。所谓的养大多是指调养与护理。调养与护理在疾病治疗与康复中不应该是配角。所以对高血压患者加强健康指导，增进有关疾病知识，发挥病人及其家属的主观能动性，使他们在疾病的治疗与康复中发挥应有的作用，对高血压病人的自我保健是极其重要的。

简介：摘要目的调查了解我区农村孕产妇的保健状况，分析农村孕产妇保健的相关影响因素。方法通过分层整群抽样的方法，对我区农村地区2015年的100名孕产妇进行问卷调查，同时采用χ2检验法进行统计分析。结果我区农村地区孕产妇产前的检查率为94%，孕早期的检查率为49%，住院分娩率为95%，产后访视率为63%，系统管理率为9%。结论我区农村孕产妇的孕早期检查时间之后，孕产妇的产后访视率过低，农村孕产妇服务利用状况不足，有待进一步加强与提升。

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简介：肉桂是一种常见调味品，除了能提升食物风味之外，还有哪些功效呢？“加拿大生活网”最新载文，刊出“肉桂的六大保健功效”。

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