简介：<正>日常生活中,我们可以按计划去健身。但是在旅行中,如何随时随地做好健身呢?本刊针对出发前、旅行过程中、行程结束,给出了一些出行时的健身策略。规划你的旅程关心天气预报关注你要去的地方的天气,这样你才能选择适宜的衣服出行,到达目的地后,你就不会因为衣服的问题而躲在房间偷懒不出门了。

简介：对于那些整天坐在办公室用电脑工作的人来说，发胖似乎是无法逃避的命运。双手敲打键盘和使用鼠标，消耗的热量实在少得可怜。

简介：近年来，随着临床诊断新技术的应用和抢救水平的不断提高，脑血管病的急性期死亡率大幅下降，但人群中总患病率和致残率却大幅上升，这与人口老龄化及脑血管意外后患者未能获得及时有效的康复治疗有关。

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简介：摘要目的通过优化临床护理带教模式，调动护生积极性，达到提高带教质量。方法实施从入科宣教细化,“一对一”带教,科带教秘书指引督导,跟医疗组查房及综合质量考核等方面革新带教模式。结果护生与老师背对背考评中双方满意度大大提高,充分调动师生之间的互动与积极性。结论新的医学模式,需要有新型多元化的带教模式相适应,从而培养高素质,技能型后备医学护理人才。

简介：摘要药学实习生是我国药师队伍的主要后备力量，毕业前实习是药学生从院校学习走上工作岗位的重要桥梁，然而当前大多数医院药学部门在带教中存在制度不完善，带教老师不重视等诸多问题。因此，建立规范的带教制度，转变陈旧的带教观念，做好医院药学特别是门诊药房的带教工作，对保证我国药师梯队建设，提高年轻药师整体素质和药学服务技能具有重要意义。

简介：日前，日本一家名为Seraku的公司在科技展会上展出了面镜子，能够让用户在洗手、洗脸的时候通过触摸屏幕查看新闻、天气等各类信息。这面镜子十分新颖，它似乎相当于一面交互式的智能显示器，组成这面镜子的整个系统的部件主要有：提供界面的安卓平板电脑和检测用户是否接触镜子的RF接近传感器。

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简介：摘要实施一带一的实习带教模式是实现教与学最佳效果，对所带的学生进行了解，实行因人制宜的灵活的施教模式，可调动学生学习的主动性，增加师生之间的亲和力，促进教师的教学积极性，提高教学质量。

简介：无

简介：摘要目的研究边牵引边按摩治疗神经根型颈椎病的临床效果。方法将我院2015年9月至2016年3月期间诊治的46名神经根型颈椎病患者作为观察对象，以数字随机法的方式将其分成常规组和实验组（n=23名），常规组患者采用先牵引后按摩的方法进行治疗，实验组患者则采用边牵引边按摩的方法进行治疗。结果实验组患者的治疗总有效率95.65%明显优于常规组患者的治疗总有效率73.91%，P<0.05，具有统计学意义。结论边牵引边按摩治疗神经根型颈椎病的临床效果理想，不仅有利于提高患者的治疗总有效率，还有利于促进患者颈椎神经功能的恢复，且具有作用快、功效强等优势，值得考虑在临床中大规模应用。

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简介：我既不想成为一个因蒙受网络流言而愤世嫉俗的人,也不想在残酷的生活中磨掉自己的棱角,成为一个圆滑而世故的人。我只是在可以的限度之内,表达自己对这个世界的看法。我被现实泼过冷水,但我的血液仍然沸腾着。

简介：摘要目的探讨临床带教护生的方法，提高护理教学质量。方法通过对护生入科教育到出科考核的一系列管理，针对每个护生的个性特征，因人施教，对临床实习护生进行仪表仪态、职业道德、法律法规及规章制度等教育，按照实习大纲要求有目的、有计划的进行临床带教管理，提高护生队伍的整体素质，培养合格的护理人才。结果通过对护生的规范化带教管理，逐步改善了她们的文化知识结构，提高了她们的综合能力，加强了护理人才队伍建设。

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简介：你知道吗。1990年,在美军对伊拉克的＂沙漠盾牌＂行动中,导致美军减员的首要因素不是战争失败,而是拉肚子。一项对美军2022名参战官兵的调查显示,57%的人至少发生一次腹泻,32%的人发生两次或两次以上的腹泻,17%的人腹泻并伴有发热,