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边旅行，边健身

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摘要 <正>日常生活中,我们可以按计划去健身。但是在旅行中,如何随时随地做好健身呢?本刊针对出发前、旅行过程中、行程结束,给出了一些出行时的健身策略。规划你的旅程关心天气预报关注你要去的地方的天气,这样你才能选择适宜的衣服出行,到达目的地后,你就不会因为衣服的问题而躲在房间偷懒不出门了。

DOI 2d3vgvgm49/2035667

作者行之

机构地区不详

出处《健康人》 2007年9期

关键词马拉松比赛自行车比赛在旅途中外呼吸设定目标请勿打扰

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2007年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）