简介：田径运动是一项身体能耗比较大的运动，运动员在参加该运动的过程中，体能的消耗程度与所做运动的剧烈程度有关。由于人们身体本身具有自动恢复体能的功能，所以在消耗体能的同时身体本身也在恢复体能。所以要增加学生对放松方法的学习，适时开展恢复体能的训练，改变体质，提高体能恢复的速度。

简介：

简介："先学后教,当堂训练"是在"先教后学"教学法基础上发展起来的教学模式。所谓"先学",即在课堂上,先由学生独立看书,自主学习;所谓"后教",即教师在学生自学的基础上检测自学效果,从中发现学生在自学当中的疑难问题。1.激趣导学。首先,结合课文内容和学生年龄特点,采用恰当的方式,激发学生对学习内容的兴趣,导入新课。其次,出示学习目标。学习目标不等于教学目标,应当语言简练,表述明确,可达成性强。

简介：摘要科学选材，科学训练，科学管理，已成为竞技体育运动技术水平提高的三个要素。选材的正确是成功的基础，科学的选材是成功的保障。选材是青少年运动训练的一个重要环节，选材的成功与失败决定着日后训练的成效。本文结合作者多年的运动实践，根据赛艇运动的规律，从赛艇运动员的遗传、形态两方面入手提出了见解。

简介：一、长跑运动员绝对速度的训练在运动训练中，绝对速度一般指运动员100米跑的最快速度。是所有径赛项目运动员极为重要的素质之一，也是影响长跑成绩的关键因素。训练时应增加训练中速度训练的内容和比重，来提高运动员的绝对速度。

简介：通过对短跑运动员核心力量训练进行研究,利用各种练习方法使运动员在核心力量方面得到锻炼,并提出相关问题。方法:运用文献资料法在中国知网、中国优秀博硕学位论文全文数据库进行归纳与总结;运用调查法向我院教练员或运动员搜集关于核心力量训练的情况;运用访谈法对我院教练员或运动员进行访谈了解我院现状;运用逻辑思维法对文件检索,分析短跑运动员在我国训练的情况并做出整理;运用综合分析法对调查、交谈以及查找相关文件进行整理、总结并得出结论。结论:加强核心力量训练,防止运动损伤和改善教学方法。

简介：游泳陆上训练的作用不仅要保证运动员的身体健康、促进身体机能能力，还要达到发展各种身体素质（如平衡感觉、本体感觉、肌肉力量、动作速度、机体的耐力水平以及协调性、灵活性、柔韧性等）、调节心理、促进和补充水中训练的不足、培养竞争意识和意志品质等目的。

简介：摘要近年来，我国教育理念在不断地更新和发展，体育教学和运动训练成了体育工作的重点内容。本文从体育教学与运动训练的概念入手，结合现阶段体育教学与运动训练的现状及面临的问题，提出互补性理论，将运动训练与体育教育教学二者有机结合起来，从而有效提高运动员成绩和学校体育教学质量。

简介：田径运动是国家极为重视的体育项目之一,运动员的情绪是影响运动员田径训练效果的因素之一,因此,教练应懂得如何在田径训练中做好运动员的情绪调控工作,全面提升田径训练效果。

简介：Peabody运动发育量表（PDMS-2）是由美国发育评估与干预专家创制的一套优秀的儿童运动发育评估与训练方案.如何规范化地正确应用Peabody运动发育量表及训练方案是一个亟待解决的问题.本文报告运动发育落后婴儿应用PDMS-2评估及进行家庭训练指导的一个案例,以期为相关研究提供参考.

简介：足球是一项比较常见的运动形式,是最能体现运动员团队合作精神的运动项目。最为大家所熟识的是世界杯的召开,可以看出足球运动在人们心目中的地位相当地高。在足球基本技术训练的过程中,教练人员往往会寻求各种有效的方法来提高学员的学习效率,我们主要分析的是运动表现训练法。在新时期,一种新型的现代化的教学方式能够提高学员的学习质量和实际的效果,教练人员将实际的足球教学规律与运动表现训练法进行整合,提高了学生的学习动力。本篇文章主要阐述运动表象训练法的相关概况,以及其在足球基本技术训练中的意义。

简介：运动员接受运动训练,旨在不断提高比赛能力,以最佳竞技状态状态出现在赛场上。而运动训练监控可以促使这一目的的顺利实现。所谓运动训练监控,就是综合应用运动学基本理论和实验方法,科学合理地监控、评价运动员各方面的综合素质,比如身体素质、心理素质和技术水平,从而为调整他们的竞技状态提供可靠依据。由此看来,运动训练科学训练和竞技状态调整是相互依存的。本文尝试以运动员运动训练科学监控与竞技状态调整为主题展开探讨,希望能起到抛砖引玉的作用。

简介：摘要举重是一项发展力量为主的竞技体育运动。为了教练员和更多的体育工作者对发展力量方法的机制理解更加清晰，为了使运动员在训练中避免更多的运动损伤，采取较科学、系统的训练方法，能在较短的时间内取得发展力量的显著效果。

简介：分析脂肪氧化代谢对运动训练的作用及意义,介绍影响脂肪氧化代谢的因素及其对运动能力的影响,阐述提升运动训练中脂肪氧化分解代谢能力的训练手段,为运动员制订训练计划、科学监控日常训练提供参考。

简介：文章采用文献资料法,在阐述iPad的特性和功能的基础上,比较分析了以iPad为平台开发的交互式战术板和传统战术板的优势,以及iPad在运动训练和比赛中的应用和实践,旨在使先进的信息技术推动运动训练和比赛逐步向科学化和现代化转化,从而提升运动训练和比赛质量.

简介：通过对当前我国部分高校运动队训练的调查分析,总结出高校运动队训练过程中普遍存在的问题,并结合部分事例进行阐释,以期提升高校运动队的训练水平。

简介：不能拥有良好的体能素质，将会对篮球运动水平的提升造成直接影响。该文通过对体能训练的概念，作用、原则等基础理论知识的探讨以及目前我国在篮球运动体能训练方面存在问题与应对策略的直观分析，旨在加强教练员与运动员对于体能训练重要性的深刻认识，更好地促进竞技水平的提升。

简介：利用海拔2000—2760m的高原环境,对云南省女子马拉松运动员进行交替训练。通过测定运动员训练期间尿十项、晨脉、血压,分析其生理相关机能和运动能力的变化规律,探讨世居高原的马拉松运动员的训练思路和方法。

简介：由＂教＂向＂学＂的转变是体育与健康课程改革的核心内容,对教学的评价也逐渐由＂评教＂向＂评学＂倾斜,因此体育教师的评学技能就显得尤为重要,对体育教师及准体育教师们进行评学技能的训练也成为一种必然。从意义、目标、内容和方法对体育评学技能训练进行研究,试图找出一种体育评学技能训练的有效路径。

简介：语序训练是汉语文教学的薄弱环节.传统的语法语序训练不能够体现实际语言交际中灵活的语序变化.在语用学视阈下,语境干涉、指示词语、话题和焦点、预设和言语行为、会话含义等语用因素都会引起语序变化,产生语义的改变和表达效果的差异.针对这些语用因素展开的语序训练可以使少数民族大学生更直观的体会到表达交际需要带来的汉语语序变化,体会到语序变化带来的语义差异,从而形成灵活使用语序的意识和习惯,有效提高汉语应用能力.