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  • 简介:摘要:教师通过自身的知识素养以及教学经验对学生进行训练纠正学生的不良动作、提高学生的立定跳远成绩,是初中体育课堂当中,教师应尽的责任。预摆起跳和腾空,以及落地,是当前体育界所公认的、必要的四个步骤。在四个步骤实施的过程中,任何一个步骤的失误都会导致立定跳远的失败,影响到最终的成绩。学生必须对四个步骤熟练掌握,将其烂熟于心,在进行立定跳远时,要凭借记忆正确连贯的作出四个步骤,完成优秀的立定跳远。然而当代初中生存在这立定跳远知识不足,对立定跳远的重要性不了解,立定跳远动作不标准等问题,因此,教师在课堂当中,必须对学生进行动作指导及矫正,对学生进行适当的训练。本文通过对立定跳远的步骤中国学生常见错误动作的分析以及指正,供教育工作者研究参考。

  • 标签: 立定跳远 动作矫正 训练方法
  • 简介:体操是力量与技术、技巧相结合的典型运动,单杠支撑后回环是体操教学的一个基本动作,是中小学和大学体育教学的一项重要内容。对单杠支撑后回环动作技术关键教学进行研究,提出自己的看法,以期提高单杠支撑后回环动作教学效果。

  • 标签: 单杠 支撑后回环 技术关键 教学研究
  • 简介:摘要:从艺术视角来看,舞蹈有一套规范化、力度化、情感化表演动作和独特的表演风格,美学艺术因素在舞蹈欣赏中的应用极为普遍,熟悉舞蹈文化、具备良好的审美思维和舞蹈基础方能正确认知舞蹈作品的艺术内涵。本文将举例分析舞蹈表演中舞蹈动作与表演的关系,希望能为舞蹈文化研究工作提供参考与借鉴。

  • 标签: 舞蹈表演 舞蹈动作 表演 关系
  • 简介:摘要:立定跳远是一项培养学生下肢力量和运动技巧的基础性体育锻炼项目,对学生的下肢爆发力有一定的要求,同时立定跳远的有效组织和合力训练,对学生全面体能的培养发展起到积极作用。但是目前在部分地区初中体育训练活动中,大多数教师对立定跳远的项目指导不够仔细,导致学生体育基础和训练效果较差。本文主要分析当前初中体育课堂立定跳远存在的问题以及提出立定跳远关键动作的训练对策。

  • 标签: 初中体育 立定跳远 关键动作 训练要点
  • 简介:摘要:初中体育中考的必考项目之一是立定跳远,学生立定跳远的成绩会直接影响到其中考成绩。不过学生大多认为立定跳远只是一个简单的跳跃动作,这就会使学生在训练以及考试时做出错误的动作,最终给学生的中考成绩造成不利的影响。基于此,本文分析了初中体育立定跳远关键动作的矫正以及训练方法。

  • 标签: 初中体育 立定跳远关键动作 矫正及训练方法
  • 简介:摘要:为了提高学生的身体素质,让其能够更好地参与到体育运动当中。本文通过查阅文献资料、专家访谈等方法对初中跳远项目中立定跳姿与起着重要作用的练习进行了研究探讨。在分析比较之后发现,具有一定难度动作是正确并且有效完成技术动作所必须要有一个良好姿势和适当幅度上好过任何一种运动时都应该具备的基础条件,因此学生对于该方面有着较高要求。

  • 标签: 初中体育 立定跳远 训练方法
  • 简介:摘要:立定跳远作为体育中考的重要项目之一,其关键动作的准确性和技术的熟练程度对于考生的成绩具有重要影响。在日常教学和训练中,矫正学生的动作错误、提高技术水平成为教师关注的焦点。本文将从关键动作的矫正及训练方法两个方面进行详细分析,以期为广大教师和学生提供有益的参考。

  • 标签: 体育中考 立定跳远 关键动作 训练方法
  • 简介:摘要:立定跳远是常见的初中体育项目,它有着较高的综合性,可以较好地训练学生肢体协调能力和综合体育素质。本文首先简要阐述初中体育立定跳远关键动作矫正的必要性,再总结初中立定跳远的关键动作矫正内容,依次对预摆、起跳、腾空和落地四个跳远关键动作提出矫正训练方法,旨在促进学生跳远关键动作要领的掌握,提升学生跳远成绩和综合体育素质。

  • 标签: 初中体育 立定跳远 关键动作 矫正训练方法
  • 简介:摘要:立定跳远是中考体育的必考项目之一。而立定跳远对于学生的上下肢、髋部肌肉的协调性和灵活技巧性要求较高。但是就目前学生的身体素质和动作标准来看,其关键动作和下肢力量还有很大的上升空间。通常学生会在一些关键动作中出错,以此导致跳远成绩并不理想。要想取得较好的立定跳远成绩,就需要学生拥有较强的下肢爆发力、弹跳能力以及身体肌肉群的快速协调发力,同时对于身体的灵活性和协调性也需要及时进行提升。

  • 标签: 初中体育 立定跳远 关键动作 方法
  • 简介:摘要:单板U型场地滑雪对于运动员的专业技巧要求较高,教练员在引导运动员开展日常训练时,必须在明确训练核心要领的基础之上,才能保障运动员的身体安全,是运动员能够充分掌握关键动作的要领,最终呈现出更加美观的动作表现。单板U型场地滑雪涉及的关键技术动作种类多样,从最基础的花型动作到难度较高的空中花式动作,都需要运动员投入较多的时间和心力加强训练。本文主要对于单板U型场地滑雪关键技术动作及训练方法进行了研究,旨在为更好的促进滑雪运动的发展提供有效的个人建议。

  • 标签: 单板U型场地滑雪 关键技术动作 训练方法
  • 简介:摘要:作为初中体育教学的主要运动项目,立定跳远能强化初中生的身体素质,促进其健康发展。立定跳远通常考核学生身体协调能力、下肢爆发力,要求学生拥有良好的身体平衡力。部分学生在立定跳远训练中,关键动作不够规范,易出现身体损伤的状况,不利于提升学生的身心素质及体育综合能力。因此,初中体育教师需根据学生的实际情况,采取科学、有效的措施矫正学生的动作,从而为学生今后的体育锻炼夯实基础。本文探究了初中体育立定跳远关键动作的矫正方法与训练方法,以供参考。

  • 标签: 训练方法 初中体育 关键动作 矫正方法 立定跳远
  • 简介:学校一年一度的篮球赛将在周五举行。比赛告示“特别注明”部分已经写得相当清楚:比赛优胜者将获得由主办方提供的精美大礼。

  • 标签: 假动作 篮球赛 主办方 优胜者 比赛
  • 简介:某动物园里有一只猴子专爱模仿人的动作。它的姿势、手势简直像一面镜子,能够立刻把人的动作模仿得毫无半点差别。一个人走到猴子跟前,

  • 标签: 模仿动作 动作模仿 动物园 猴子
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  • 简介:他还不到10岁,在一次同哥哥骑车去郊外野游的途中出了事。不过他并没有死,而是完完整整地活了下来。

  • 标签: 抱头 阅读 文学 故事
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  • 简介:摘要:舞蹈设计人员在设计舞蹈动作时,会选择从生活中提取可用的动作,因而舞蹈具有贴近生活的特点。将生活动作中一些有艺术价值和美学价值的动作提炼到舞蹈当中,可以提高舞蹈的观赏性,吸引观众的注意力。要完成这项工作通常要先理清工作思路,选择恰当的生活动作类型,并分析这些动作是否存在某些象征意义、有无文化内涵、艺术特色,这是让舞蹈独具吸引力的关键前提。基于舞蹈动作和形象的设计难度比较高,为了推动这项工作的稳步开展,本文当中简要介绍了一些将生活动作编排成舞蹈动作与形象的关键点及相关注意事项,希望能够为舞蹈设计人员提供帮助。

  • 标签: 生活动作 舞蹈动作 审美意识 想象思维
  • 简介:8迎风掸尘该动作分四步完成。①转身架扇重心移至右腿,左脚跟上提,身体右转,方向不变;同时右手扇内旋向上架于头上方,目视斜30度方向(图34)。

  • 标签: 动作分解 太极扇 学说 右腿 身体 右手
  • 简介:在完成田径技术动作的过程中,人体的某个部分起主导作用,另外一部分起“协动”作用。本文阐述了协动部分在完成技术动作过程中所起的作用及对田径教学的影响。

  • 标签: 田径技术 协动 作用 教学