简介：生活中找不到两件完全相同的东西，即使是同一个人，从五官到四肢再到内脏，这些原本对称的部位也有微小差别：眼睛、耳朵其实左右大小不一；两条胳膊、腿的长短、粗细各不相同；就连内脏器官也并不对称。人体从头到脚都存在着“左右法则”，了解它，对我们的健康起着重要作用。

简介：在寒冷的冬季，气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，体内免疫力下降。所以在这个季节里胃病、哮喘、老慢支、肺结核、心脑血管病、糖尿病、高血压等诸多疾病容易发生或加重。因此，保健就显得至关重要了，而喝粥又能事半功倍。下面为大家介绍几种御寒保健粥。

简介：孙思邈（公元581-682年）是我们隋唐时代著名的医药学家。他18岁时就立志学医，但从小就体弱多病、缺衣少食，终日博览群书，常感体力不支，头晕眼花。他深深体会到，体弱就难以学有所成。于是，他不断探索健体强身之法，数十年坚持不懈，每天都要完成3次体育锻练：一是打两遍自编的健身拳法。打拳时精神高度集中，极讲实效，即使身旁有人呼唤，他也充耳不闻。打完之后，微微出汗，周身顺畅。二是做自我按摩。从头部做起，

简介：我国中医经典著作《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年分为一阶段，女人则7年为一阶段。

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简介：和德国人一起共事这些年，发现他们虽然也是饿了吃饭、渴了喝水的生物，貌似和我们差不多，但骨子里很不一样。其中，我们中国人从小就明白的很多生活常识，特别是健康常识，他们脑子里真的是一点概念都没有。

简介：我们都知道，乳房的大小取决于脂肪组织层的厚度，厚则大，反之则小。在经期的第1—3天里，影响胸部丰满度的动情激素会在卵巢里24小时等量分泌。动情激素是女性保持青春和女性第二特征必不可少的微量元素。它的大量分泌能滋润皮肤、使头发亮丽，并促使乳房发育增大，体现出优美的身体曲线。所以，这3天里，是促使乳房脂肪囤积的最佳时间。

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简介：加拿大多伦多约克大学最近公布的一项研究报告指出，“女人善妒”确有科学根据。

简介：《礼记》中说：“饮食男女，人之大欲存为。”到了青春期，由于生殖器官的成熟和性腺的发育，性激素的分泌增加，使男女产生性欲。如男性会感到有附睾丸的压力、精囊需要松解、全身紧张，医学上叫性的排泄欲，需要性交或自淫方能解除，这种需要将维持好多年。女性的性欲表现身体的膨满感，

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