简介：“饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的留下的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走，应当是在进食完20～30分钟以后走，而并非指饭后立即缓步散步。饭后匆忙走动所消耗的能量实际上是透支了进餐前的体能，人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位，使肠胃道血液供应量相对减少。此时要是紧跟着再做一些对灵敏性和准确度要求较高的活动，比如驾驶，很容易导致不良后果。

简介：随着国内教育形势和家长们教育观念的变迁，义务教育阶段课外补习班盛行的风气愈演愈烈，面对强大学业竞争压力的学生们，不得不参加一个个课外补习班，最大限度地使自己不落人后，跻身前列。

简介：摘要护士出国就业的前景很好，但护士出国的外语水平和经济实力是制约护士出国的重要因素，本文在树立学生出国信心、提升外语教学能力和减少学生出国费用方面做了初步的探讨，以提升涉外护理的出国率。

简介：近日，从北京一些医院和社区发现。异地就医导致的新“看病难”是摆在很多百姓面前的一个突出问题。到什么时候，“地方人”可以实现看病“全国漫游”？

简介：摘要目的对160根所检出的椎动脉颈段走行变异的患者进行临床症状及超声测量值的相关性分析。方法行颈部血管超声对所检出的160根椎动脉颈段走行变异与180根椎动脉颈段走行正常的椎动脉进行收缩期血流速度峰值，阻力指数、博动指数以及临床症状进行比较。结果160根椎动脉颈段走行变异的患者中，其中有8例是双侧椎动脉颈段走行变异，因此患者是156例，156例患者中，头晕头痛患者135例（其中32例合并有高血压）。变异组椎动脉第三段峰值血流速度明显减慢，与自身一、二段及对照组三段比较均有统计学意义（P<0.05）；变异组内45岁以上头晕头痛者所占比例与45岁以下头晕头痛者所占比例相比有统计学意义（P<0.05）；两组间阻力指数、博动指数相比无统计学意义（P>0.05）。结论椎动脉在颅外段走行过程中变异种类较多,本文主要就椎动脉颈段走行变异来讨论,颈段走行变异一方面可影响到椎动脉血流量的减少，从而导致患者头晕头痛的症状，另一方面，随着年龄的增加，变异的椎动脉当转颈时由于各种原因,椎动脉受压明显,可加重椎动脉供血不足，使得头晕头痛的症状更加明显。

简介：

简介：摘要目的探讨盐酸班布特罗治疗老年哮喘患者的临床疗效。方法将我院2012年7月-2013年7月收治的91例哮喘急性发作老年患者随机分为观察组和对照组，对照组给予雾化吸入糖皮质激素，观察组在此基础上给予盐酸班布特罗，随访6个月，观察两组临床症状控制情况及血清炎性因子水平。结果观察组哮喘发作次数、发作持续时间、发热时间、咳嗽时间及抗菌药物使用天数均显著优于对照组，两组差异有统计学意义(P<0.05)；观察组血清IL-4及IFN-γ均显著优于对照组，两组差异有统计学意义(P<0.05)。结论盐酸班布特罗能显著控制哮喘患者临床症状，降低血清炎性因子水平，具有重要的临床应用价值。

简介：为做好《食品生产通用卫生规范》（GB14881—2013）、《预包装食品营养标签通则》（GB28050—2011）、《预包装食品标签通则》（GB7718-2011）等一批食品安全国家标准的宣贯工作，指导各单位及时、准确掌握标准的内容，中国卫生监督杂志社定于2013年12月举办两期食品安全国家标准培训班，培训班师资由担任编写的起草专家承担；

简介：现状幼小衔接班火爆异常对今年九月即将进入小学的孩子来说，眼下培训市场上最火爆的培训班之一就是幼升小辅导班。英语、硬笔书法、拼音、思维训练、看图说话……一些家长为孩子制定了从周一到周日每天的校外学习课程。”累啊，天天从幼儿园接出来送到辅导机构去，当司机，当陪读，可是不报班心里不踏实，有的班想报都不一定报的上呢！”一位家长无奈地说，虽然孩子不是每天都有校外课，但也报了好几门，感觉还没上小学呢，已经身心俱疲了。

简介：摘要目的观察阿加曲班治疗急性脑梗死患者的有效性和安全性。方法将98例轻中型急性脑梗死患者随机分为阿加曲班治疗组与对照组。对照组给予抗血小板、改善微循环、神经保护、他汀类药物调脂稳定斑块及支持对症治疗方案；治疗组在此基础上应用阿加曲班注射液。结果治疗组治疗后患者NIHSS评分较对照组明显下降(P<0.05)；治疗组临床疗效明显优于对照组(91.6%vs78.0%)。结论阿加曲班可作为急性脑梗死早期安全、有效的治疗药物。

简介：健身走运动是当今最流行、最简捷、最安全的健身运动,具有简单实用、灵活性强、保健效果显著等特点,被赋予＂运动之母＂的美称。健身走具有增加血浆中高密度脂蛋白浓度和降低三酰甘油和总胆固醇浓度、改善心血管机能进而预防和缓解动脉粥样硬化和冠心病的发生发展、促进心理健康,缓解压力,消除大脑疲劳和紧张度和改善睡眠等作用,对老干部血压控制有很好的效果。

简介：摘要目的保证夜间的护理质量。方法成立夜间二线班,负责整个儿科的夜间静脉会诊,抢救,以及全院兄弟科室小儿患者的静脉穿刺会诊,帮助夜班护士解决问题。结果及时解决夜间护理问题,减轻了夜班护士的心理负担,减少了护患纠纷,保证了病人安全,减轻了护士长的压力。结论启动夜间二线班有利于夜间护理工作,保证了患者能得到及时的救治,充分发挥了二级护理管理者的作用。

简介：摘要我国基本药物制度实施还处于起步阶段，国家层面许多政策都是纲领性的，未有细化，使各省在具体实施过程中拥有较大的自主决策权，政策落实程度和实施效果也各不相同。文章从基本药物制度实施中出现的遴选、招标、补偿机制进行论述，并提出相应的对策建议。

简介：摘要目的探讨与消毒供应中心工作人员需求相适应的培训内容和培训方式，以满足广大学员需求，确保学员能“学有所获”。方法对照组学员采用理论授课与现场参观的培训方法，试验组学员采用理论授课与技能培训的方式。培训结束后对学员进行问卷调查以了解对培训的满意度。结果试验组学员对培训的满意度为99%，明显高于对照组（90%）（P<0.01）。结论理论授课与技能培训相结合能够给学员提供优质的培训，使学员学有所获。

简介：

简介：9月11日，为进一步加强和改进卫生新闻宣传工作，提高卫生新闻宣传干部队伍素质，提升我市卫生新闻宣传工作水平，枣庄市卫生局举办了全市卫生新闻宣传干部培训班。各区（市）卫生局、枣矿集团医疗卫生管理中心及所属医疗卫生机构、局直各单位的新闻宣传干部共计120余人参加了培训。

简介：内涵式发展是以事物的内部因素作为动力和资源的发展模式，强调的是结构优化、质量提高、实力增强。它主要通过内部深入改革，节约资源消耗，提高效率和价值收益方式，来实现实质性的跨越式发展。与此相对应，外延式发展主要是数量增长、规模扩大、空间拓展，一般表现为外部扩张。

简介：

简介：摘要目的讨论APN派班模式在急诊科开展优质护理服务的应用效果。方法尝试在急诊科开展优质护理服务过程中使用APN派班模式进行对护理工作质量的监管。结果重点岗位需要贯彻落实APN派班模式。结论急诊科开展优质护理服务，灵活执行APN派班模式，对重点岗位的护士进行重点在班时间管理，是急诊科开展优质护理服务得以持续执行、长久发展的重要举措。

简介：摘要目的探讨应用利伐沙班预防膝关节胫骨平台骨折手术后深静脉血栓（DVT）形成的疗效。方法选取自2010年8月至2012年10月我院膝关节胫骨平台骨折手术患者34例，术后使用利伐沙班10mg，口服，每日1次，应用14天。血管彩色多普勒观察下肢深静脉是否有血栓形成。结果34例患者未发现DVT。结论利伐沙班能有效的预防膝关节胫骨平台骨折术后DVT发生。