简介：摘要目的建立益本胶囊质量标准。方法采用制剂中大黄、白术作为定性鉴定药材，用薄层色谱法鉴别。结果重现性好，阴性对照实验无干扰。结论该方法可作为该药的定性鉴定方法。

简介：从工作多年的单位退休后,我的精神一直萎靡不振,人也提不起劲儿。有时一张报纸看半天,看困了就看电视,无聊死了。想想这样乏味单调的生活于身体无益,便思考着找点乐子。一天,大女儿带着外孙女来看我,外孙女拿来一套智力拼图玩具,一见面就让

简介：<正>唐代张九龄在《与李让侍御书》中说:"太阿之剑,犀角不足齿其锋;高山云松,霜霰不能渝其操。"意志坚定,锐利的犀牛角不能挫伤它的锋刃;操守凛然,严寒的霜雪不能改变它的品格。没有这种坚定不移的意志和信念,何以能砥柱中流?鸡鸭鱼肉、山珍海味,固然都是美味可口的佳肴,但时间久了觉得厌腻而难以下咽,真正的美味只有在粗荼淡饭中才能体会;才智卓绝超凡脱俗的人,还不算是真正的伟人,

简介：益生菌,在国际营养学界普遍认可的定义是对人和动物有益的细菌,能够定植于人体肠道等黏膜表层,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用,可以直接作为食品或食品添加剂服用。目前,国内外市场上的益生菌产品种类多样,传统的豆豉、酱菜,含益生菌的酸奶、乳酪、酸豆奶,以及超市柜台上名目繁多的益生菌饮料,含益生菌的奶粉,作为药品使用的含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂、抑菌喷剂等，这其中主要的益生菌主要包括乳酸菌类、双歧杆菌类以及对人体有特殊功能的粪链球菌、酪酸梭菌、酵母等。

简介：我发现，越来越多的家庭，特别是离退休老人大都喜欢饲养金鱼，增添生活乐趣。一些老友告诉我说：“养金鱼，玩金鱼，不但可以消闲解闷，而且能作为一种养生法。”其实，养金鱼不但’可以消闲养生，而且能增长知识、陶冶情操、美化居室。

简介：生姜是生活中的常见调料，不仅可改善食物风味，而且还有多种保健作用。美国“福克斯新闻网”近日载文，总结出“常吃生姜的七大好处”。

简介：

简介：茄子的抑癌效果十分显著日本食品综合研究所食品机能部主任筱原和毅先生在最近的实验中发现，在被认为能有利于预防癌症的蔬菜和水果中，茄子和花椰菜抑制致癌物质的效果最为明显。

简介：用热水洗脚，谓之脚浴。冬天经常进行脚浴，有祛病强身延年益寿之功效，从古人起就懂此道之妙。南宋著名诗人陆游坚持在睡觉前用热水洗脚，不但舒活筋血，缓解疲劳，长此以往还有延年益寿之功效。

简介：秋冬季正是吃山药最好的时节。《本草纲目》中概括山药的功效与作用：“益肾气,健脾胃,化痰涎,润皮毛。”其中,李时珍写到“山药能润皮毛”,对美容养颜有独特的功效。山药豆腐鱼汤这道山药豆腐鱼汤富含人体易吸收的蛋白质,可以增强我们机体的免疫能力,是秋冬季必喝的养生汤水。主料：噘嘴鲢鱼鱼头鱼尾各一个（重约650克）,山药600克,豆腐300克。

简介：今天，我重点讲医院的人才工作。这里讲的人才，是指广泛的人才，不单指高学历或高职称。讲人才工作，是指发现人才、培养人才、引进人才、使用人才、尊重人才、保护人才，让人才挑起医院的重担。

简介：在她心里,她一直认为爱情是这个天下最重要的事情。现在她明白了,这个世界上,人与人之间,原来,懂得比爱情更重要。女孩17岁时,在上高中。正是青春年少,虽然长得不算高挑漂亮,但天真纯洁的她,还是爱上了班上长得最帅的一个男生。女孩知道自己配不上他,只是将无尽的相思,写在日记里。可那天体育课后,女孩刚进教室,就发现许多同学正传阅着她的日记,大家议论纷纷。

简介：我是一位21岁的男生,有个问题困扰我很久了。我在浴室洗澡时发现自己的阴茎比别人看上去都要小,我量了一下,在勃起时的长度只有10厘米,请问在性生活中可以很好的满足女方吗?男性在勃起时的平均水平是多少,对于女性的阴道来说什么样的长度才是最好的?若不能很好地满足女性,在性生活时有什么补救措施?有没有治疗阴茎短小的药物,到医院治疗有必要吗?

简介：许多人都会感觉到,在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛也明亮些,有一种神清气爽的惬意。其实,搓脸的好处不仅仅是舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退和肩周炎。面神经很丰富,但也很脆弱,易受外界因素的影响而发生神经炎,出现口角歪斜,下睑外翻,甚至进食时漏汤漏饭。

简介：

简介：食用菌是指可供人类食用真菌的总称;包括猴头菇、牛肝菌、金耳等,还有一些很名贵的像灵芝、松茸、茯苓、冬虫夏草、牛肝菌等,一些起到滋补药效的野生菌种也都属于真菌类。全世界的食用菌的种类共有2000多种。我国就有720种。

简介：山药，既是滋补保健的食物，又是益气补虚的中药，属于药食两用之品。我国最早的中药学著作《神农本草经》对山药极为推崇，称其具有“补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明，轻身不饥延年”的功效，意思是说山药具有滋补脾胃，增强体力，增长肌肉的作用，经常吃山药可以使人耳聪目明，体态轻盈，无饥饿感，

简介：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼会得到充分的休息和氧气供给。

简介：大文豪苏东坡对美食和养生都很有研究，据说苏东坡人到老年的时候依然身强体健、面色红润、才思敏捷。这是为什么呢？苏东坡的《东坡养身集》中，记载了他的许多养生方法，其中一项便是每天吃同一种药材。将药材煮熟后，每次一粒，放人口中，缓缓含嚼，直至满口津液，再鼓漱几遍，徐徐咽下，每天用这种方法吃10—30粒，日复一日，年复一年，坚持不懈。所以他到老都腰腿健壮，行走有力。

简介：蔬菜是抗氧化物质的宝库蔬菜富含维生素和矿物质，是人类维护身体健康的不可缺少的物质。蔬菜除了富含维生素和矿物质外，还含有被人们称为“植物性化合物”的物质。所谓植物性化合物，是蔬菜、水果、豆类等植物中存在的可以食用的化学物质，其种类达千之多(如存在于红色卷心菜中的花色甙，就是植物性化合物之一)。