简介：本文通过对河南省女子排球专业队的现状进行研究,思考河南女排未来可持续发展的具体出路与相关对策,同时设计出新赛季针对河南队自身技战术打法风格和变化,从而更好地优化队伍,改革创新,取得更优异的成绩。

简介：腰是太极拳的核心修炼点，是太极拳道之关键，是太极技击之真正玄机所在。正如拳谚云：“形意拳、八卦步，太极腰。”又云：“打拳不活腰，终究艺不高。”学习太极拳之难，最难的就是对腰功的理解、领会和把握。

简介：意拳所讲的拳法，不是注重招式招法之法，而是学法的原理原则之法、其实拳家不肯揭示于人的正是该拳种的原则原理及训练方法。所谓“一法不立无法不容”，也正说明了这一点。实事上不存在所谓“偷拳之说”，口传心授，勤学苦练，尚不易得之于身，“偷拳”只能学到些表面的招式而已，看不到的东西也正是我们所追求的拳术原理原则之精华。一、单发拳意拳的实战肩架就是技击桩。在技击对抗中所采用的基本肩架，一般来讲比练功时更自然一些，应保持全身的灵活协调。首先应该注意两脚站立的姿势，应采取“丁八步”，重量为前三后七或前四后六，以前脚不借助身体其他部分的力量能提起，同时支撑腿能将提起的前脚催动向前或向后拉回为标准。两脚前后、左右都应保持适当距离，以舒适得力为原则。然后手拿起呈浑元桩肩架，两手虚握，不可用力，两手相距两三拳，手离身体一尺开外。松肩、肘，前手略高于房．后手与肩相平，设想两手之间有弹簧相连、两手腕部有弹簧与脖子相连，胯后靠膝盖前指上提，两腿内侧似有外分内合之意。肩撑肘横，两臂环抱，始终保持横撑竖裹，蓄力圆满。前手拳向前伸出时不超过前脚尖，后手低于前手一拳左右，要保护咽喉、颌和前胸。两眼注视对方头部，颈下若容一球，不可用力，头虚领...

简介：由于美国篮球文化的传播,世界掀起了一场篮球风暴,这场风暴涉及了各个领域,例如经济领域。在我国篮球职业联赛中,由于近些年体制改革,吸引了大量的前NBA篮球巨星争相加盟,这就增加了球队自身的潜在市场价值,推动市场效益的发展,因此篮球运动的发展能够带动体育产业同步发展。本文结合文献资料,揭示篮球文化与经济之间的关系,从而为推动篮球体育产业的发展提供一定的理论参考。

简介：在训练发力之前有必要对力的形式有大概的了解，便于对力的掌握和使用。力，就其形式而言主要有：线性力(直线力、弧线力、单向力、双向力)、杠杆力(平衡力、支撑力)、旋转力(离心力、向心力、螺旋力)。就其做功形式而言，主要有冲击力和膨胀力。就其释放能量快慢而言，又有瞬问发力和缓慢发力。就其类别划分则可分为：简单力和复杂力，静力和动力。在拳中又分为整体力和局部力，明劲和暗劲。线性力和冲击力、杠杆力是简单力；旋转力和膨胀力是复杂力。复杂力是两种以上力的复合。

简介：太极拳的魅力不仅体现在良好的养生、健身作川上，还体现住防身、柔化刚发、后发先至等强大的防身技击功能，而太极拳技击的灵魂即在于太极拳的发劲。

简介：四十万元,能做什么？在商丘永城,它可以是一套三口之家温馨的住宅,它可以是一辆舒适度不错的小汽车,它可以是一个工薪家庭四五年的收入,它也可以是一个农村家庭农田里一二十年的收成。如果有四十万元摆在你面前,又没人能证明它属于谁,想想都会让人动心。

简介：本文通过文献资料等方法,阐述了我国部分职业运动员退役后的境况,探究了造成我国职业运动员就业困境的成因,并针对这些问题结合我国国情提出了具体的切实可行的解决办法,即运动员们的就业出路。

简介：小循环功法是恩师陈盛甫教授生前所授的武当派养生秘功之一，也是习练小周天功法的基础功。长期习练可使人精力旺盛，身强体壮，气血通畅，尤其对性功能疾病，高血压疾病疗效显著。

简介：具我二十余年在国内外访问交流、传拳授艺的经验了解，很多人对陈式太极拳的放松与发劲了解不多，感受也不深。以下是我多年来在练功教学过程中的一点感受和体会，现介绍给大家，希望能对广大太极拳爱好者的练功起到些帮助和启迪。如有不到之处，请同好指正。

简介：体育经济是体育事业自身发展的基础需要。场馆的建设、运动经费的来源、待遇等问题都直接影响了竞技体育的快速发展,研究体育经济的现状和发展,对于推动体育运动的普及将有着重要作用。采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法多种方法,分析了河南省竞技游泳现有经济现状,同时提出了拓宽经费来源渠道、保证训练场馆和设施能满足训练需要、提高教练员的待遇、完善教练员运动员奖励机制、引进相关专业的体育经营管理方面的人才等具体措施,以促进河南省竞技游泳运动的发展。

简介：2000年10月22日至2001年2月18日在美国加州三藩市(SanFrancisco．即旧金山)举办的“李小龙回顾展”，是有史以来规模最大、历时最久、出席人数最多的一次盛况空前的李小龙展览会。

简介：人们的一切肢体活动都需要力量,比如用手提东西,则需要手、腕、臂的力量,这种力量越大,提的质量越大.对于一个正常人而言,生活中的各种运动都会由本能所产生的力量去满足相应的肢体活动,但如果想在某个专项的运动中获得良好的成绩,则必须要经过后天的训练.比如人人都会走与跑,但要想走得快、跑得快,则必须要经过专项的竞走和跑步训练才行;又比如,对着一个人打他一拳,如果不考虑其动作的合理性,不考虑拳轻拳重,可能人人都会打,但要想打出力度、打出效果,则不是人人都行,只有那些经过臂力、腕力或武术专项训练的人,才能打出绝好的效果.

简介：在我国学术文化中心之一的大上海读武术专业研究生,常谈及气功,一些研究生认为“气功信则灵,不信则不灵”;博士生认为气功主要是心理作用;而有的教授则因社会喧扬过于“玄乎”而对气功趋于不屑。究竟什么是气功,我一时无法回答,但在习练气功者遍及城市乡村,各种气功报刊杂志琳琅满目,国内外许多机构争相研讨并将气功应用于医疗、体育、航天、农作物及开发智力等领域的今天,这些高等学府中的高层次知识分子们对气功如此评价,不禁令我思绪翩翩。然而回顾反思解放后气功浪潮的起落、书籍中气功的定义及气功界本身,倒也不足为怪了。自五十年代刘贵珍老师的《气功疗法实践》问世

简介：二十一世纪是健身养生的世纪，太极拳是主流的全民健身养生运动。它的文化内涵非常丰富，它源于《易经》，主道家一脉，旁及儒、释、医、武。太极拳吸取了中国古代养生法则，要求心静体松，中正安舒，意念引导，气沉丹田，从而形成了一种动中寓静、静中寓动、柔中寓刚、内外兼修的健身运动。

简介：我生于黄土高原渭河之滨的一个农民家庭，少时虽无缺衣少食之苦，但依然面黄肌瘦、体弱多病。武打影片《少林寺》在全球卷起一股武术狂潮时，我刚董事，被影片中拳来腿去的中华武术所吸引，于便常有飞檐直璧、天下无敌的侠客梦想。世间像我们一样有些妄想者想必大有人在。

简介：一直以来，中国的武术一直以“术”的形式存在。因为它一直缺乏标志独立学科的体系，并且在科研中依附于大的体育范畴或别的学科。最近几年，在一些精通武术而又有扎实的哲学、史学等基础学科知识的精英和专家们的精心构建之下，武术有了独立研究的学科视域。在此基础上，笔者以本学科为基点，

简介：因是子是武进蒋维乔先生的别号，他所著的《因是子静坐法》于1914年出版，以后又经多次修订出版。其功法有“世间禅”之称，曾风行海内外，颇有影响。现择要介绍于下：

简介：6月24日，武当大兴600年“秦风楚韵”书画交流展在武当山地质博物馆开展。十堰市、武当山特区领导吴世杰、李发平等出席开幕式并参加交流活动。以陕西省二建副总裁徐双月为团长的陕西、河南、北京、天津等地书画代表团一行20余位书法家、美术家也一同出席。开幕式由十堰市文联党组书记、主席杨启国主持，书画代表团向武当山特区管委会捐赠了油画《锦绣武当》。

简介：我48岁开始练太极，今年78岁，整整练了三十个春夏秋冬。前二十几年我学练了许多套路、习练诸多套路虽能活动肢体，锻炼身体，但体内的拳感不明显，近七八年才渐渐有了感觉，尤其是近二三年感觉越来越明显。