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  • 简介:<正>基本功训练非常重要,它是门球技术训练的重点。坚实的基本功功底对于推动战术的发展,提高技术水平,增强心理的承受力,加快场地的适应能力,具有重要的作用。目前,门球技术训练存在着内容重叠、繁杂的现象,对基本功的认识不足,严重地影响了技术的提高。为了扭转这种局面,应该规范基本功训练的内容和方法,加速门球技术的提高。什么是门球技术的基本功门球技术的基本功具有两个基本特征:一是基础性,二是根本性。门球的基础技术,是击球和闪击;门球的根本技术,则是击向的控制和击力的控制。

  • 标签: 基本功训练 技术训练 中远距离 基础技术 技术水平 训练方法
  • 简介:通常在人们的概念中,固定健身设备的使用都是单—枯燥的,甚至由于长期的墨守陈规,使得这些固定设备的使用有了所谓的“法定”标准,甚至有人把其描述为:发力方式呆板,动作轨迹与人们的日常生活、体育运动不相吻合,练出的肌肉偶硬笨拙……

  • 标签: 健身设备 固定设备 发力方式 日常生活 体育运动 动作
  • 简介:通常在人们的概念中,固定健身设备的使用都是单一枯燥的,甚至由于长期的墨守陈规,使得这些固定设备的使用有了所谓的“法定”标准,甚至有人把其描述为:发力方式呆板,动作轨迹与人们的日常生活、体育运动不相吻合,练出的肌肉僵硬笨拙……

  • 标签: 健身设备 固定设备 发力方式 日常生活 体育运动 动作
  • 简介:本厂是国内第一家泳池成套设备专业生产厂,有多年制造、安装经验,技术先进、质量精良、品种齐全、服务周到,为用户提供下列产品,欢迎订货:1.泳池设备:毛发收集器、池面隔发器、投药设备、水泵、过滤设备、消毒设备、加热设备、水下吸污器、低压水下灯、变压器、电子水质监控仪、自动控制装置。

  • 标签: 泳池设备 技术先进 自动控制装置 安装经验 设备专业 加热设备
  • 简介:一、技术训练的要点男子一级除了传统的6项外,还新设置了蹦床,在团体赛和个人全能比赛中均为10分,在单项决赛中则不设蹦床名次。(一)自由体操主要动作有原地团身后空翻,后手翻团身后空翻,后手翻直体后空翻,前手翻团身前空翻和一个包括前手翻、后手翻的技巧串。...

  • 标签: 男子体操 力量训练 姿态训练 前手翻 一级运动员 主要动作
  • 简介:在某大学职业高尔夫草坪管理学院的策划与预算系任教期间,我发现学生们并不只对草坪的日常管理和维护感兴趣,他们也很喜欢听我讲一些实战经历。

  • 标签: 职业规划 管理学院 日常管理 高尔夫 草坪 预算
  • 简介:第十届田径世锦赛刚刚在赫尔辛基落下帷幕,征战世锦赛归来的运动员们一回国就马不停蹄地投入到十运会紧张的备战工作中。这次世锦赛处于奥运会与全运会之间,我国田径运动员获得一枚银牌、一个第4、六个第5、一个第6和两个第7的成绩。

  • 标签: 田径项目 备战工作 田径运动员 营养 赛前 世锦赛
  • 简介:随着我国国民经济的迅速发展,学校办学条件的改善,以及电化教学给教学带来的显著效果,使得学校电化教学的装备更向现代化方向发展,如何充分利用现代化的电化教学设备为体育教学服务,将是当代体育教师面临的课题。在体育教学中,对于在极短时间

  • 标签: 学校体育教学 电化教学设备 体育教师 摄录像 摄像机 现代化方向
  • 简介:机械设备已成为现代高尔夫球场管理的一个必不可少的组成部分。机械设备的合理配置,规范操作,良好养护。既有利于高尔夫活动和场地维护,又减少了机械设备的投资和维护费用。对打造高品质的高尔夫球场,以及使高尔夫俱乐部达到最佳运行状态,也有很大的影响。为此,高尔夫机械设备探讨十分必要。

  • 标签: 高尔夫球场 机械设备 高尔夫俱乐部 维护费用 组成部分 合理配置
  • 简介:部队攀登训练抓绳上常见误区有:一是力量训练单一,与项目要求不相符;二是训练强度过大,容易造成损伤;三是防护措施不当,影响训练积极性。抓绳上训练要点是:一是快速力量训练是重点,兼顾最大力量、力量耐力等训练;二是热身、放松不可少,训练防护有必要;三是巧用辅助器材,提高训练效果。

  • 标签: 抓绳上 误区 训练要点
  • 简介:高校开展高山滑雪教学对培养大学生冬季体育锻炼的兴趣、爱好,以及锻炼行的养成具有重要的促进作用,是改变黑龙江省大学生体质逐年减弱趋势的主要冬季体育活动之一。高山滑雪教学的理论授课是预防滑雪运动损伤的有效手段,从熟悉滑雪器材与掌握技术概念,遵守禁止在滑雪道上停留、掌控自己滑行的速度、不准许超速滑行、保持安全的滑行距离、按自己的技术水平选择滑行的滑雪道的滑雪规则,掌握安全摔倒的时机、方法等几个方面构建、设计高山滑雪教学理论授课的要点,在寓教于乐中灌输安全滑雪、终身体育的理念,提高黑龙江省大学生体质健康水平。

  • 标签: 高山滑雪 教学 理论课 要点
  • 简介:越野滑雪运动员的体能是发挥其动技术、战术的基础和保证。将运动员陆地体能训练获得的效果转化为雪上滑行的竞技能力是提高与比赛成绩的关键。在备战第十三届全国冬季运动会时,探索适合运动员陆地体能训练效果转化为雪上比赛竞技能力的手段,认为体能训练之前必须进行功能性动作质量筛查,依据动作质量筛查的结果设计针对性矫正康复训练,确保运动员在新一轮的训练中不再因伤病影响训练。在此基础上进行核心力量训练、灵敏素质与协调能力的训练,并通过灵敏与协调素质的训练提高动作速度与上下肢配合能力,构建陆地训练向雪上竞技能力转化的桥梁。

  • 标签: 越野滑雪 体能训练 要点
  • 简介:对于一些长期从事球场设备制造的人而言,在过去的两三年间的状况是前所未见的。原料、能源和劳动力成本急剧上涨,导致商品价格上升,这当然包括各类的球场设备。有业内人士更指出,目前经历的涨幅比过去30年累积的涨幅还要大。

  • 标签: 设备制造 成本上涨 劳动力成本 价格上升 球场 涨幅
  • 简介:众所周知,田径比赛中100米是最引人注目的比赛项目,扣人心弦,典型的飞人大战,为竞技体育比赛项目中皇冠上的明珠。是集速度、力量、耐力、灵敏、协调、技术及天赋秉性于一身的强度最大化集中表现,其精彩程度可见一斑。针对100米训练的方法、手段、技术水平,各有高低差异。但对于基层、基础性训练,身体素质,体能训练这些来说,却是大同小异,方法手段早已公开化、明晰化、学习化,运用表现上也几乎一致。而在训练的要求细节上不相同,

  • 标签: 体能训练 100米 比赛项目 竞技体育 身体素质 方法手段
  • 简介:机械设备是高尔夫球场草坪管理的必备工具。设备能否正常使用会直接影响草坪管理的质量。而做到设备的正常使用的关键在于做到规范的操作及正确的保养,其中正确保养尤为重要。俗话说“三分使用七分保养”,做好设备的保养可以降低设备故障率,延长设备使用寿命,使设备的使用价值达到最大化。

  • 标签: 设备保养 高尔夫球场 机械设备 发动机 使用寿命 故障率
  • 简介:起跑的目标是使身体尽快、有效地摆脱静止状态。根据《田径竞赛规则》规定,正规的短跑起跑必须使用起跑器。而起跑器的安装是为了身体在起跑时两脚有牢固的支撑,从而形成良好的起跑姿势和良好的竞赛心理,为最后顺利、快速起跑做准备。现就我国目前教学和训练中短跑蹲踞式起跑器安装方式提出两点异议,供参考。

  • 标签: 安装方式 起跑器 短跑 《田径竞赛规则》 竞赛心理 起跑姿势
  • 简介:作为一个草坪总监,你当然希望每一位在你的球场打球的客都能人开心满意地离开。因为他们会为球场建立口碑,带来更多的客人从而增加球会的营运收入。于是你在向上级申请更多维护经费时就显得更加理直气壮。没有比维护好一个客流如织的球场更能让人值得骄傲的事情。在过去的十多年间,我国的球场维护水平有了长足的进步,但有一些细微处的不足却总又显得难以避免。这些瑕疵不会让你的客人暴跳如雷,却会让一场本应愉悦的高尔夫变得乏味。以下就是几个常见的不被重视的问题洞杯的更换、杂乱无章的长草、发球台标志(TeeMarker)的摆放、无效率的灌溉。

  • 标签: 营运收入 球场 护理 维护 高尔夫 客人
  • 简介:一、指导思想努力做到“三个符合、三个相适应”。即符合贯彻十四大精神,与社会主义市场经济发展相适应;符合贯彻今年省普教系统工作会议精神,与我省普教事业发展相适应;符合实际,与在原有工作基础上的进一步完善和发展相适应。深化学校体育卫生工作改革,解放思想,增加力度,增强活力,增进效益,加快发展,提高质量,提高水平。

  • 标签: 体育卫生工作 学校体育卫生 指导思想 提高质量 解放思想 中学生体育协会