简介：对于那些渴望一朝崛起的弱队而言，每一年的选秀大会都是一次难得的洗牌机会。持有乐透签的球队可以选中强力新秀，来补强球队实力，也可以通过交易获得自己心仪的球员。看看下面这些例子，NBA的总经理们可能就会明白，自己要在选秀时注意哪些问题了。

简介：你也许会忘了你的初吻,但不会忘记你看过的第一部电影,或者看过的第一场高尔大比赛。原因很简单,外界文明的脚印永远深于你情感的痕迹。我的第一部影片是杨春霞出演的《杜鹃山》,当时是小学生的我怯生生地去南京路大光明电影院,我永远忘不了那影片给我的冲击力;

简介：教练员的影响力可分为强制性影响力（也称为权力性影响力）和自然性影响力（也称为非权力性影响力）。不同影响力的教练员对运动员的训练动机、性格塑造、心理变化等众多方面的作用不同。通过对教练员影响力的分析，探寻不同影响力倾向的教练员对运动员的训练动机、性格等方面产生的不同影响，提出教练员首先应提升自身修养。

简介：目的：探讨老年人长期健身走对下肢肌力的影响。方法：研究对象为杭州市滨江健身走队老年人29人和湖墅社区无经常性锻炼老年人28人。采用Keylink等速测力系统时两组老年人膝关节伸屈肌群进行生物力学测试。结果：1）锻炼组下肢伸肌峰力矩、屈肌峰力矩、伸肌平均力矩、屈肌平均力矩以及相对肌力矩都显著大于对照组,无性别差异。2）男性老年人无论锻炼组和对照组下肢肌力均显著大于女性。结论：1）健身走锻炼对老年人下肢肌力有促进作用;2）男性老年人下肢肌力显著大于女性。

简介：“健力敏”是山东粮油科研所、山东省体育运动技术学院和山东省交通医院共同研制的一种新型运动饮料。为了客观地评定该饮料对运动机能的影响,我们在部分运动员中进行了实验。现将实验结果与分析报告如下:观察对象与方法(一)观察对象山东省体育集训大队田径运动员24人,举重运动员15人,共计39人。田径运动员中

简介：蔚蓝的大海,波涛滚滚,那层层翻起的波浪带动了冲浪运动的发展。当冲浪者驾驭着小小的冲浪板劈波斩浪、快速滑行时,洒脱飘逸和刺激令人艳羡。

简介：根据中长跑运动的特点，采用“集中注意力”这一训练方法，可避免各种不利因素的影响，能快速地使运动员进入运动训练和竞赛的最佳状态，使身体各系统功能加强取得较好运动成绩创造有利条件，是一种有效的心理训练。

简介：自然的节奏之中有一条规律，就是由童年，青年，老年，衰颓，以至死亡，一直支配着我们的身体。在安然轻松的进入老年之时，也有一种美。我常引用的话之中，有一句我常说的，就是“秋季之歌”。

简介：师法自然，天人合一向来为国人所信奉。推及健身也不例外，俗话说：三人行，必有我师。鱼鸟兽都是人类的祖先，与三者同行，以“祖先”为师，既是自然之选，也是“祖先”的召唤。

简介：对于非洲这片遥远而又神秘的大陆，你向往了多久？脑海中，是否总是浮现出那一幅幅优美的浮光掠影：雄狮在路边散步，坚实有力的步伐彰显丛林之王的威严；长颈鹿出现在原野尽头，上演着优雅而错落的慢动作。这些曾经只在大荧幕上才能看到的画面，如今都能在南非克鲁格国家公园内一睹尊容。和传统“狩猎旅行”不同的是，国家公园内的野生动物生态训练营是整个非洲大陆唯一没有围栏的营地。

简介：超等长训练是近年来兴起的新颖的训练方式,教练员普遍采用低负荷多次数多组数的快速卧推来提高上肢的爆发力,近年来超等长式训练也逐渐在提高爆发力训练中使用,何者对上肢爆发力的提高更为有效是文章研究的意义.采用实验法,分别采用2种不同的训练方式快速卧推方式和超等长卧推方式2者在相同的总负荷,4组,每组12次训练,组间休息2min,6周实验后进行坐姿4bl推实心球成绩的测评,对比2种训练方式对坐姿胸前推4bl实心球成绩影响.实验结果2种训练方式对于提高上肢爆发力都有显著性提高（P＜0.05）,采用超等长卧推的方式优于快速卧推.

简介：

简介：十七、1NT应叫后开叫人的再叫当你开叫一阶花色，对方做一阶争叫，同伴应叫1NT，这时你该如何再叫呢？同伴这时的1NT应叫，比无竞叫时的1NT牌力范围要窄，一般来说就是8～10大牌点。所以在此之后，开叫人的再叫也相对比较简单。开叫人再叫的规则，大体同无竞叫时；所不同的是，南于应叫人低限牌力的提高（由5～6大牌点提高到8大牌点），导致开叫人邀叫的牌力范围呵以有所下降。

简介：同伴争叫之后，有时你会发现，整个牌局进入了你们的节奏。敌人开始沉默下去，这时候，如果你们有一定的实力，你们需要详细地描述自己的牌情。

简介：回归自然,挑战自我,逐渐成为现代人普遍追求的时尚,漂流运动以其特有的运动形式,极强的参与性、挑战性及娱乐性,受到户外爱好者的喜爱。一条河有多种状态,或像池塘一样平静,或蜿蜒平稳地流动,或在山石中活跃地跳动,或一泻而下波澜壮阔,就像艳丽多姿的生活一样,有高潮,有低谷,有顺畅,也有波折……漂流的过程,就是一次智暂的人生体验.

简介：去年秋赛集鸽时，笔者发现一个有趣现象，昔日共同养鸽的朋友现在已经寥寥无几，每次集鸽比赛时，总会消失几个旧面孔。增加几个新面孔。为什么会出现这样的情况呢？笔者分析，主要是这部分人养鸽心态和养鸽观把握得不好，他们中的大多人，初养鸽时目标远大，志在必得，可是经不住挫折，耐不住寂寞，心态浮躁，利益至上，当数年后，事与愿违，遂金盆洗手，清棚不养。当然，也有一些环境变化，造成无法养鸽的。这令笔者想起一个故事.

简介：争叫人同伴的再叫争叫人的同伴，在进行第二声叫牌时，应该注意哪些因素呢？

简介：<正>小鸟啾啾,水波荡漾,芦苇摇曳,鱼翔潜底,置身北京伯爵园高尔夫球场,展开一次惬意的高尔夫之旅,不免让人赞叹,"智者乐水",果不其然。在伯爵园董事长宋在国看来,历经数十载终成今日气候,全在"坚持"二字,

简介：睡梦中被一阵铃声吵醒，接起手机一听，原来是钓友小刘打来的，说是往年咱们常钓的鱼塘今天开钓了。听到这好消息我顿时困意全无。要知道，我加班快一个月了，手早就痒痒了。三下五除二，收拾好钓具，开车出发!

简介：早在多年前就被戏称为“青木阿姨”的青木喜久代年近50了，她与小十岁的对手加藤启子相遇。白88破眼开启杀戮之旅，这是一盘绝对让你大呼过瘾的杀局，她们用坚持向我们奉献着精彩!