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  • 简介:速度、技术、力量和爆发力是决定跳远成绩的主要因素,通过运用、文献法、比较分析法对优秀男子跳远运动员的30m、100m成绩厦助跑步数进行比较分析,阐述了速度指标与步数的对应关系,助跑技术、助跑速度与跳远距离的关系,提出具体有效的训练方法。

  • 标签: 跳远 助跑技术 速度 训练方法
  • 简介:通过运用运动解剖学、运动力学等理论分析跳远中的起跳、腾空和落地的上肢技术,认识上肢技术在跳远中的重要性,以提高跳远成绩。

  • 标签: 跳远 上肢技术 技术分析
  • 简介:莱州滨海起步区建设是推进烟台西部增长极崛起的重要载体。加强对莱州滨海起步区的研究,要突出发展重点,完善发展措施,对加快推进滨海起步区发展,做大做强烟台西部增长极具有重要的现实意义。

  • 标签: 增长极 起步区 优势 发展
  • 简介:运用文献资料法和教学实验法并结合多年的教学经验,在高职田径跳远普修课教学中引入了“分层次教学”。这种教学组织形式,把培养学生兴趣、终身受益、全面提高跳远普修课的教学效果作为目标。通过实验,验证了分层次教学在高职跳远普修课程中的可行性及其良好的教学效果,为提高跳远教学质量提供参考。

  • 标签: 分层次教学 田径普修课 跳远
  • 简介:摘要本文查阅了国内外有关跳远技术方面的文献资料,对助跑与起跳技术在跳远完整技术中对跳远成绩的提高进行了研究。研究发现,跳远技术中助跑与起跳技术对跳远成绩起着决定性作用,腾空和落地的一系列动作都是为了维持身体平衡。助跑速度充分地利用以及适宜的腾起角,是影响跳远远度的主要因素。在最佳的腾起角度的基础上,初速度越大跳远远度就越远,所以快速的助跑与合理的起跳技术相结合是提高运动成绩的主要途径。本文从影响跳远成绩的因素、助跑速度利用率、起跳技术、助跑与起跳相结合技术与运动成绩方面进行探讨,旨在为教练员、从事跳远技术的训练工作提供一定的理论参考。

  • 标签: 助跑起跳技术跳远。
  • 简介:通过对以完整法为主(以下简称新教法)和以分解法为主(以下简称惯用法)的教学方法的对比研究,认为在高校非体育专业跳远技术教学中新教法更为优越有效

  • 标签: 跳远技术 新教法 惯用法 教学效果
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:三级跳远是田径项目中技术比较复杂,对身体素质要求较高的项目。沿用多年的三级跳远教学手段过多的采用长距离多级跳及无器械练习,易造成关节损伤,且教学方法单一。通过实验,使用垫子作为教学的器材,能减少运动损伤,有利于技术动作的掌握和身体索质的提高。

  • 标签: 三级跳远教学 器材 垫子
  • 简介:田径规则中规定:“1.不论在未作起跳的助跑中或在跳跃动作中,运动员以身体任何部分触及起跳线以外地面者;2.从起跳板两端之外,不论是在起跳线延伸线的前面或后面起跳者.”都判为试跳失败.规则就是比赛的法规,所以必须踏跳准确才有成绩.而影响踏跳的准确性,除了身体素质和技术水平因素外,心理障碍则是重要因素.运动实践证明,运动员在赛场上技术动作是受心理状态制约的.有的运动员比赛时由于过度紧张,急躁情绪等不良的心理因素的影响而破坏了跳远技术的连贯性和协调性,造成试跳失败,甚至连续三次试跳失败而使比赛无成绩,或者三次都跟跳线后面起跳使比赛成绩受到很大影响.因此,运动员技术的发挥有赖于良好的心理状态的保证.在训练中和比赛前对于运动员进行良好的心理训练和心理压力的调整,学会自我心理控制是非常必要的.消除心理障碍,是当前跳远训练中的一个重要方面,是取得比赛成功的基本保证.

  • 标签: 运动员 消除心理障碍 跳远技术 意志品质 准确踏跳 比赛
  • 简介:以2004年“菲普莱杯”全国田径大奖系列赛,第三站(南京站)的17名女子跳远运动员成绩和2005年“江缆杯”全国大奖赛系列赛(宜兴)暨亚洲田径公开赛18名女子跳远运动员成绩为研究对象,运用文献资料、数理统计等方法,对我国部分女子跳远运动员的跳远准确性进行分析研究,结果显示我国部分女子运动员助跑尚存在不稳定性因素,随着比赛的进行心理承受能力下降,导致技术变形,最后几步的调整可能是其试跳失败的原因。

  • 标签: 女子跳远 准确性 分析
  • 简介:使用统计方法来分析二、三级女子跳远运动员的运动水平与身体素质的相关系数,使跳远运动水平与身体指标得到量化,结果表明影响跳远成绩关系最密切的是30米和立定十级跳远的项目,这一发现可作为跳远运动训练的重要参考。

  • 标签: 跳远成绩 身体素质 相关系数
  • 简介:根据受教育者道德知识获得的方式,可将思想品德教育方式分为讲授与探究二类.所谓讲授教育,即是由教育者系统地向受教育者讲解道理,从而使受教育者获得道德知识.探究教育不是直接由教育者系统地讲授道理,而是由教育者提出社会道德问题,然后启发引导受教育者思考,让他们通过思考钻研,最终找到问题的结论,明白道理.

  • 标签: 探究式 受教育者 社会道德问题 道德知识 讲授式 教育方式
  • 简介:“编剧观影”指的是那些看剧—点都不介意被剧透甚至还要自己搜剧情介绍的人,必须时刻掌控剧情发展,不允许任何情节出乎自己的意料。

  • 标签: 职业教育 阅读知识 课外阅读 职校生
  • 简介:新课程改革的重点就是加大了学生学习方式变革的力度,使原有被动性学习向主动性学习转变.它是对原有被动性学习行为的一种批判,是对被动学习形式的一种摒弃,是对被动学习方法的一种裁汰.使学生的独立性伴随着教与学过程的转换,独立学习的意识不断提高,独立学习的能力由弱变强,最终实现"特定条件"下的独立性学习.

  • 标签: 自主 学习 创造
  • 简介:BethLevin在《英语动词分类和变》中把动词分为49大类。以认知功能模式的概念框架为理论基础,以Levin的搬运小类动词为研究对象,分析该类动词共有的概念语义和动词可以准入的小句变,以及动词进入不同变的语义条件,构建搬运事件的概念框架,同时指出Levin搬运动词分类的不足。

  • 标签: 搬运事件 概念框架 变式
  • 简介:随着Internet的普及,基于Web的应用越来越广泛,分布计算机在其中起了重要作用。通过讨论分布计算系统模型:分布计算与分布系统;分布计算模型;进程通信模型。并对模型涉及的因果关系,并行事件,全局状态,进程时空图,割,锥等概念作了定义。它们全面地反映了分布系统模型的构成特性。

  • 标签: 分布式计算 因果关系 全局状态
  • 简介:实施素质教育要以培养学生的创新精神和实践能力为重点,使学生逐步形成适应学习型社会需要的终身学习的能力和适应社会的能力。为此,对于高职高专类院校的人才培养,在教学目标、教学手段、教学内容及教学观念、教学思想上都应有崭新的变化,应加强对体验教学的研究和探索,探讨体验教学的内涵、特点及实现体验教学的方式。

  • 标签: 体验式 投入 参与 互动
  • 简介:一、建立平等师生关系是自主探究学习的基础师生关系的核心,是把教师和学生都看成真正平等的'人',即师生在人格、教学主体地位上平等,没有高低、贵贱之分.健康和谐的师生关系意味着教师的职能不仅仅是传授知识,而且更要建构民主、平等的师生交往关系,使学生在人与人特别是师生关系中,体验到平等、自由、尊严、理解、宽容,同时受到激励、鞭策、鼓励、指导,形成积极丰富的人生态度和情感体验.这种开放的、充满人性的师生关系的最大作用,是通过对学生人格充分尊重,最大程度扩大学生个体人格发展的自由度,这正是学生自主探究意识萌发、养成以及创造性潜能释放所需要的温床和动力.

  • 标签: 师生关系 教师 语文 新课标 学生 传授知识
  • 简介:抛撒森林防火网络针对原始森林人迹难至、缺乏通信基本设施的特点,采用飞机空投的方式将基于Zigbee技术的低成本、低功耗的监测节点散布到森林中,节点根据自己的位置自动组成无线监测网络,实现无盲区的火警告警。文章阐述了森林防火的现状以及基于Zigbee技术的抛撒防火监控网络的软硬件实现方法。经过试验网测试,节点的灵敏度和覆盖范围达到理论分析值。

  • 标签: 森林防火 无线网络 低功耗 ZIGBEE