简介:[摘要 ]从中国篮球运动员与欧美运动员之间的差距,来分析篮球专项力量训练的种类、方法与专项力量素质形成球员的特长。中国优秀男子篮球运动员随着力量素质的提高所取得的成绩以及一些结合专项的国内外训练方法。结合篮球运动训练的实践,对篮球运动训练中力量素质训练进行讨论研究。
简介:手球运动员需要自信心、意志力、应变能力等良好的心理品质,而心理稳定性和适应能力又是其中的关键和基础。
简介:摘要随着国家教育体制的不断改革,教育理念的不断完善,使得新课改的标准有了巨大的变化。学校教育已经从对主要学科的重视上,转变到了需要学生德、智、体、美、劳全面发展,力求培养出综合能力过高的优秀人才。在现今的初中体育教学上,立定跳远的教学乃是重要组成部分,立定跳远作为一项最为基础的体育项目,通过立定跳远训练,可以增强学生的腿部力量,提升学生的弹跳能力,进而将学生的速度、灵敏度、力量等培养到最好,同时,立定跳远拥有“预摆”“起跳”“腾空”“落地”这四个环节的训练,可以在最大程度上提高学生的肢体协调能力。基于此,本文将对初中体育教学中立定跳远教学进行详细的分析和研究,并提出良好的训练策略,以求能够培养出优秀的体育人才。
简介:【摘要】对马上要参加中考的初三学子来说,中考动员大会有着非凡的意义。不仅能在一定程度上解决他们的疑惑和迷茫,增加他们奋斗的信心,还能充分调动他们拼搏的动力,挖掘潜力。但中考这场战役并不仅仅是学生的,也需要家长的参与和助力,因此在家校合作视野下开展中考动员大会十分必要。本文以家校合作的重要性为出发点,探究家校合作视野下中考动员大会的开展策略。