简介：摘要：人们往往羡慕教师工作，却不知其中的酸甜苦辣。本文详细分析了高校教师的压力来源。并从高校教师的角度，提出了压力的应对策略及释放途径。

简介：摘要：当前大学生因所处生理阶段和网络影响，心理压力很大。这种压力会有生理和心理影响，出现失眠、焦虑、抑郁等心理问题。这类问题的具体应对办法有养成良好的失眠习惯、增强时间管理的能力、增加社会支持、学习放松技巧、学会利他等。

简介：摘要： 少数民族建档立卡大学生在校期间，会因学业、环境、家庭经济状况、人际关系及就业等方面问题而产生较大的心理压力。在脱贫攻坚与乡村振兴的视角下，针对这个群体开展相关研究，全面了解少数民族建档立卡大学生心理压力的表现形式、产生的原因及应对方式，对于少数民族建档立卡大学生的心理健康教育工作具有积极的指导意义，具有较强的现实意义和参考借鉴价值。

简介：摘要：作为高校教师重要组成力量的青年教师不仅仅要完成已有的教育教学，还有面对专业发展、生活即是其他方面的各类生活压力，通过客观分析青年教师存在的压力及原因，对应按照靶向治疗的方法提出对应解决对策。

简介：摘要：随着社会竞争的加剧，每个人的工作压力都日益加重。有许多人每天都在忙忙碌碌中度过，一天下来身心疲惫，如果不会调整工作带来的压力，就会影响自己的身心健康，从而阻碍我们与领导、同事、家人、朋友的很多沟通与协作，给生活、事业带来负面效应。与此同时，我们在面对压力时如何管理好自己的情绪，变不利为有利，在困境中乐观豁达、始终保持昂扬的工作斗志和生活情趣，也是当今各岗位从业人员必须掌握的一门基本技巧。

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简介：摘要：俗话说 :“播下行为，收获习惯。播下习惯，收获性格。”也就是说，良好的习惯是可以通过教育来实现的。幼儿期是培养习惯的最佳时期，应该培养孩子们良好的行为生活习惯和道德品质。充分了解幼儿个体特点；创建潜移默化的环境氛围；巧用激励机制；给幼儿设定适当的期望

简介：摘要：校园心理剧属于一种关键的精神辅导形式，其能够有效舒缓内在压力，使学生能够提高对环境的应对效果，降低出现行为偏差的概率。通过结合校园心理剧形式，可以有效帮助学生释放比赛压力，使他们能够进一步强化基础行为效果，达到良好的身心发展目标。本文首先分析校园心理剧的基础概念，随后深入研究相关积极作用，最后阐述需要注意的事项，以供参考。

简介：摘要 当今社会随着科技的飞速发展,经济全球化浪潮的席卷,新的价值观的不断冲击,不可知的自然灾害与疾病的出现，和“过劳死”的再现等，人们正承受着各种巨大的冲击，压力无处不在。“教育学、心理学、医学等多学科的研究均发现压力已成为一种严重影响人的身心健康和工作、生活质量的社会流行病.” []①本文

简介：摘要：对于教师个体而言，引起职业倦怠的原因千差万别。然而，近年来的研究已证实，教师的工作压力与职业倦怠有着很大的关系。本文就此论题进行研究。

简介：摘要：阅读过程首先是阅读主体即学生的自主建构的过程。所有阅读都是学生的自主阅读，一切理解都是学生的自我理解。强调学生的主体积极的地位，这种阅读一是可以丰富完善学生已有的心理图式，二是可以强化和综合学生的图式功能。阅读是一项十分复杂的心智活动过程，这种心理图式在阅读活动中客观存在，正使阅读活动能够顺利进行，并呈现出丰富的个体差异性。当然心理图式的功能在主要表现为三个不同的功能：预期功能；补充功能；选择功能。这样的阅读认知决定了阅读过程学生积极主动地位，也决定了阅读过程是在与文本作者，教师甚至是教材编者的对话过程，也是阅读理解与自我言说的创作过程，更决定了阅读教学在培养学生创新精神、实践能力、核心素养方面的独特的不可替代的作用。

简介：摘要：随着现代经济文化等社会的多方面不断进步，目前为了学生全面发展的素质教育也在不断的推进。然而，素质教育的一些实质性内容却被大部分家长误解了，认为全面发展就是样样精通，尤其是处于“起跑线”上的小学生，学业、艺术、体育、手工等等必须全方面的高度发展。然而这种父母要求的“争强好胜”真的会使身心都在成长的小学生的心理健康发展吗？素质教育不仅仅是要求学生的多方面发展，更是要关注学生的身心的健康成长。适当的压力固然是好处，然而超负荷的任务与期望带来的压力毋庸置疑的将带来大量的不利于小学生健康成长的负担。

简介：摘要 :随着社会的发展，职业压力逐渐成为现代人需要直接面对的重要问题之一。家长对于幼儿过分溺爱、缺乏科学育儿知识等，这些现象都在无形中增加了幼儿教师的职业压力，进而影响着幼儿教师的身心健康和工作中的教学质量。本文中笔者结合自身所学知识以及实践经验，对当下幼儿教师职业压力的课题展开了较为深入的研究，并从个体和社会角度提出了几点研究建议，希望可以帮助幼儿教师更好的应对工作岗位上的工作压力。

简介：摘要：一定的学习压力对于学生的学习成长具有积极的促进作用，学生在压力的驱使下可以更好地进行知识的获取以及解题能力的提高，但是过重的学习压力会取得适而其反的效果。学生在小学学习的过程当中教师应当通过其自身的教学来合理地帮助学生养成正确的学习态度和学习方法，通过为学生减轻学习压力来增强学生对于数学学习课程的主动性，学生就会在课堂上更加乐于学习。

简介：摘要：高中是青少年从幼稚到成熟的一个过渡期，处在这个时期的青少年会产生心理压力。根据研究表明， 30%-70%的高中生存在较大的心理压力， 77.5%的中学生承受着中等及以上程度的心理压力。这些压力来源于学习，生活和与他人的交往中。正确缓解压力，有利于青少年提高自身适应能力、心理承受能力和抗挫折能力。本文基于浅谈高中生心理压力对学习生活的影响展开论述。

简介：摘要：2020年是一个不寻常的一年，疫情不但给人带来恐慌和危机生命安全。而且孩子长期困在家里，延期上课，只能在家上网课进行教育教学，孩子和家长难免会出现压抑恐慌急躁孤独等等负面情绪。作为班主任的我，如何对孩子进行情绪上的梳理和心理健康的教育的疏导呢？下面，我将从居家网络授课，正常疏导学生的情感；从认知上进行调整，正确的思维调整正确的情感；运动起来美好心灵感应；提出网课和居家生活的作息要求等角度出发，浅谈疫情期间对小学生缓解心理压力的做法。

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简介：摘要 不知从何时起，“啃老”事件越来越多地出现在媒体报导当中。在各种啃老事件当中，有的“啃老族”完全丧失人生追求，有的竟把自己饿死，更有甚者，还有因啃老导致的刑事案件，破坏了家庭和谐、社会和谐与法治运行。那么，为什么会有啃老现象的发生，应当如何应对？本文将就此予以简单地分析。

简介：摘要： 在目前的小学语文课程中，课前作业成为主要的作业形式，以此保证课堂中自主学习的有效开展。但是在实际的教学实施中，学生感觉压力大，课前作业成为了学习的负担，课堂教学的开展效率也比较低，语文学习呈现被动化和困难化的情况，学生感觉学习有压力，不能自主性的参与到教学过程中。对于此，教师应从小学生的语文课程实际学习感受出发，在教学形式和内容上作调整，实现减负增效、快乐学习的环境建设，促进学生在语文知识学习中的自主发展。