简介：“来吧!我们全部人都要逃数学课了。谁想做那个小测？我们不如出去散散步、吃午饭吧。走啦!”你们班上最酷的那个孩子这样说道。那么，你会不会坚持做你认为正确的事，继续上数学课、做小测呢？或者选择妥协，和他们一起出去？

简介：压力无处不在。面对压力，你会如何处理？心理学家和你一样对这个领域充满好奇，提出了大量概念。在这些概念中，没有比“应对”更显赫的了。通俗地理解，可以将人们尽其所能，减轻压力的努力称之为“应对”。

简介：梦是潜意识（内心深处）的声音,是我们身心状况的指南针和守护神。梦不仅能生动地表达我们内心中压抑的情绪,而且也会提醒我们要去注意一些现象。如果你经常做类型相似的梦,那就要留心了,它是不断地在提醒你要注意一些事情。如果你能读懂它、信赖它,那将让你有所收获。梦的案例你好,我叫小猪,我是一个高三的学生。有一天晚上我做了一个特别的梦——梦里是一个灰茫茫的世界。

简介：摘要：人们往往羡慕教师工作，却不知其中的酸甜苦辣。本文详细分析了高校教师的压力来源。并从高校教师的角度，提出了压力的应对策略及释放途径。

简介：摘要本文探讨高校教师压力问题。并以100名河北科技师范学院的高校教师为被试对象，用调查问卷的形式研究不同的高校教师在遇到不同的压力问题时应付方式的特点。结果表明，不同年龄、不同性别、不同职称、不同学历、不同专业的教师应付方式上有些差异，通过研究教师的应付类型和压力状况的关系来改善教师的应付方式，促进他们的心理健康。

简介：摘要随着教育改革的变化，社会各界对高校教师寄予厚望，甚至期望过于理想化，导致高校教师感到压力日趋增大，乃至不堪重负。因此，关于高校教师的职业压力研究随之加大，并且逐渐深入，本文从教师压力的来源、应对策略、目前存在的问题以及研究趋势等方面予以关注，以便能缓解或减轻高校教师的职业压力，进而改善高校教师的职业生活。

简介：青春期是人生的黄金期，也是春光短暂的季节，如何在这个季节播种，树立信念、目标和追求，确定理想，是中学生的重要课题。同时老师、家长的期待与希望、规范、要求他们考虑责任和义务，因此中学生在生理、心理变化和发展的同时，也正经历个体自然发展的社会化过程。如何在这个奠定基础、承前启后、内容丰富又商蔫矛盾冲突的黄金时期赢在人生的第二起跑线上，那就需要确立理想目标，脚踏实地实施，适时调整心态和行为。

简介：高三学生在复习备考中,压力过大的现象屡见不鲜,再加上家长对子女的过高期望和社会中的多元化价值取向,使得高三学生经常产生更为广泛的内心冲突和压力。而解决高三学生的心理问题,需要家长、教师的配合和学生自己的自我协调。

简介：摘要:职场压力是现代社会中普遍存在的问题，对员工的身心健康和工作绩效产生负面影响。本研究旨在探讨职场压力管理与应对策略，提出了针对个人和组织层面的建议。在个人层面，主动抗压心理和能力培养、工作生活平衡调整等策略有助于提升员工的压力抵抗能力；在组织层面，制定综合的压力管理政策、提倡开放沟通与信息共享、提供专业支持和培训资源、创建积极健康的工作环境等措施可以有效缓解职场压力，促进员工工作生活质量的提升。

简介：对每个刚入校的大学新生来说，在面临从单纯的高中学习生活到丰富但繁杂的大学生活转变的过程中难免会有些许的不适应：虽然自由度大大提升，但是各种想到的和想不到的问题也接踵而来。如何应对这一切？如何在纷繁复杂、丰富多彩的大学生活中成长又不会迷失自我？如何处理大学中可能遇到的各种压力？看完本文，相信你会找到想要的答案。

简介：大学生情绪管理是对大学生个体的情绪进行控制和调节的过程，它是研究大学生对自身情绪和他人情绪的认知、协调、引导、互动和控制，是建立和维护良好的情绪状态的一种现代管理方法。大学生情绪管理与压力应对策略包括问题关注策略、评价关注策略和情绪关注策略等。

简介：摘要随着国家医疗技术的发展，原发性视障群体数量逐渐递减，而各种因素导致的继发性视障群体相对百分比增加。后者在工作、学生、生活上遇到断崖式的坠落，一系列的压力足以让他们喘不过起来。如何帮助这些面临各种压力的学生走出人生低谷，促进学生心理的成长，坚信视障后仍然能通过自己的努力掌握一门精湛的技能，实现家庭的精准扶贫，是特教工作者的职责。

简介：在家工作一天“我最大的压力可能缘于负荷太多——太多的工作和时间不够用。”哈子特尼校长说，“在家里，我可以做很多事情，却不会有电话、会议和其他的事情来打断工作，感觉非常好。虽然也是在工作，但却减轻了我的压力。”

简介：【摘 要】高职学生心理压力问题不仅关系到自身的健康发展成长，甚至影响到学校和社会的稳定。因此本文对高职学生日趋暴露出来的心理压力产生的来源进行了分析，并针对此提出了应对策略，引导高职学生排解心理压力。

简介：摘要：压力是人的一种身心紧张的状态，当面对压力时，高职高专学生会产生生理、心理以及行为上的紧张，它们对学生的影响是不可忽视的，而一些有效的措施可以使高职高专学生减轻或者消除学习、生活上的压力。

简介：许多人认为只有成人才有压力，儿童的生活则无忧无虑。但大量研究告诉我们：幼儿心理健康情况不容乐观，存在着不容忽视的心理压力，严重制约着幼儿的健康成长。

简介：摘要：本研究旨在探讨高职学生心理压力的主要因素以及有效的应对策略。通过文献综述和问卷调查，我们确定了高职学生面临的主要心理压力源，包括学业压力、就业压力、人际关系压力和自我认知压力。研究还分析了高职学生采取的应对策略，如积极应对、社会支持和心理健康教育等，以减轻心理压力的效果。

简介：摘要：就业是每一位大学生都将面临的现实问题，而越来越多的大学生面临着就业压力。大学生能否正确应对就业压力，并采取一定的策略缓解就业压力既直接影响其心理健康状况，也会对其未来的就业产生影响。文章对大学生产生就业压力的原因进行了分析，并提出了应对大学生就业压力的策略。

简介：摘要：本研究旨在探索高中生应对学业压力的心理教育干预策略。通过开展名为“情绪冲浪”的活动，以绘画、写作和表演等方式，帮助高中生有效地表达情绪，并学习积极的情绪调节策略。活动分为情绪认知和探索、情绪表达和释放、情绪调节和反思三个阶段，通过小组讨论、绘画创作和分享、情绪调节策略讨论等形式，引导学生们认识和理解不同情绪，提供情绪表达的途径，培养积极的情绪调节能力。通过该干预策略的实施，学生们能够更好地面对学业压力，增强情绪管理能力，促进心理健康发展。

简介：基于某些人格成分在压力应对过程中的中介调节作用的基本观点，提出压力应对人格概念。它具有衡量或促进身心健康特点，也具有在压力刺激下被激发、被考验或被摧毁的特点。基于压力应对过程的分析表明，压力应对人格结构由自我效能、控制感、乐观倾向、自我控制、自我弹性、挑战、承诺等七种核心成分构成。压力应对人格主要从心理生理机制和行为机制两个层面发挥健康功能。未来的研究也需要从压力应对人格的结构和功能两方面获得进一步的突破。