简介：来访者是一名女大学生，偏内向，在人际交往中，因对他人态度判断时存在不合理认知而形成焦虑情绪。经过收集其资料，心理咨询师排除了其患精神病性或神经症性的可能，鉴定为人际交往焦虑，属一般心理问题。心理咨询师与来访者商定了阶段性的咨询目标，主要运用合理情绪疗法，帮助来访者改变不合理认知，消除其焦虑情绪，促进社会交往功能。

简介：<正>“异性相吸”最初只是物理学中的概念,现在已被广泛地引入到社会交往过程中,曾有一位心理学家从实验中得出:男性在男女同桌就餐时比仅有男性要文明得多,因为大多数人在异性面前更注意自己的形象。“异性相吸”能使我们在愉悦的情感状态中积极进取,建立超常的良好形象。

简介：人生在世，要想没有忧虑是不现实的。大凡人生，总不免忧国忧民忧亲忧已。忧虑自有高下之分。“先天下之忧而忧”，即为大忧大虑。于强者并非致命的重斧，倒可能成为催人奋发、造福民族的契机。而有些忧虑就没多大意思了，但有些人却跟它掰不开扯不断，让它困扰身心，影响健康，苦不堪言。于是人们绞尽脑汁想方设法来消除无谓的忧虑，可效果总不那么令人满意。如果您也正被无谓的忧虑所困扰，那么，请用心理学为您提供的方法，它会帮您告别忧虑。

简介：

简介：抑郁症和焦虑症可能同时出现。这时的抑郁症有其基本的、核心的症状：第一是情绪下降，没有愉快感。第二是注意力下降，注意力不集中，注意力持续的时间变短，工作能力下降，复杂的工作不能做。简单、重复陛的工作还可以完成，复杂一些就不行了；脑子里“空”，什么事都组织不起来；写文章的时候，推开纸笔，想写，然而一点思路都没有，不知道从哪儿下笔才好。

简介：举止得体、略显焦虑的陈女士向我倾诉：“三年前，我和同事小张都生了个女孩儿，只是她的佳佳比我的姗姗大半岁。自从小张把佳佳送进一所国际幼儿园那天起，我心里就酸溜溜的，既羡慕又嫉妒。因为无论从长相、智商来看，佳佳都不如姗姗，人们都说姗姗准比佳佳有出息。

简介：焦虑障碍通常被认为与应激相联系。应激愈强烈，焦虑障碍也愈严重。但近10年来的研究表明，并非所有焦虑障碍都与应激有必然联系。某些焦虑障碍是原发性生物学疾病，它们具有遗传的易患性原因。

简介：高考考生“心病”堪忧小芳是一名高三的学生，高考之前，老师要求填一些报名的表格，并强调不要填错了相关的号码。小芳就一遍又一遍地核对准考证号和身份证号，老师帮她核对后告诉她不要再核对了，可她还是不放心，又拿回来核对。

简介：<正>从来都是心静如水,从来不知紧张与压力滋味的人在这世界上恐怕是凤毛麟角。而绝大多数的人在人生的某一阶段或遇到特殊情况时会出现紧张、焦虑、烦恼、忧心忡忡,并有心慌、手掌出汗、呼吸急促等表现。不过,请注意,对大多数人而言,这是一种正常的心理反应,并非病态。时过境迁之后,这些症状自然就会消失,生活又会恢复平静。但是当这些感觉或其他的焦虑症状的发生比较烦繁,而且无法预测,就可能预示着您可能患有某种焦虑障碍。

简介：阿明和阿勇生长在一个偏远的山村，他们从小一起玩耍，一起上学，初中毕业后又一起因为家庭贫困而辍学，他们形同兄弟。辍学后，阿明和阿勇相约到大城市闯荡，在陌生的环境中，他们靠做苦力、拾破烂维持生活，尝尽了人生的酸甜苦辣，日子虽然艰苦，但两人在生活上互相帮助，在精神上彼此安慰，劳累之余，还一起学习，

简介：我是个即将跨入成年人行列的女生，以前在家里和学校是人见人爱的乖乖女。性格随和的我从小就是快乐和自信的代名词，从来不知道什么是烦恼和忧愁。见过我的人都十分羡慕我，夸我像个天使。我也很开心，因为相信自己就是个天使。成长的生活是快乐的，但随着一天一天地长大，我发现自己的快乐越来越少。现在的我已经没有了往日的自信，痛苦和失落几乎成为我生活的主题，就如同从山顶跌进了无底深渊，早已摔得粉身碎骨。我感到自己迷失了方向，不知道该怎么办，更不知道该向谁倾诉，每一天对我来说都是痛苦的煎熬。

简介：

简介：“全民焦虑”也称集体焦虑，几乎充斥在中国社会的方方面面，并已成为当今中国一个比较明显的时代标志。日前，人民论坛问卷调查中心就“当下中国人为何焦虑？焦虑程度几何”做问卷调查，得出以下几项结论：一是，认为“全民焦虑”是当下中国的一种社会病基本成共识；二是，当下中国人焦虑度比较高；三是，中国人的集体焦虑问题多，且焦虑面广；四是，公众对关系切身利益的民生问题的焦虑程度远超对宏大命题的焦虑；五是，焦虑情绪是会相互传染的；六是，全民焦虑症的最终破解需全社会参与，但公众更多期待政府能够积极作为。一、“沸腾心理”产生社会焦虑

简介：黄某，男，23岁，近1个月来感到很焦虑，担心，每晚都要定闹钟，但是不管用，依然醒得很早。觉得注意力不集中，没精神，人际关系还可以，但学习效率下降，自己为此感到很痛苦。诊断为一般心理问题，运用理性情绪疗法和系统脱敏法，取得了显著的效果。

简介：相互作用分析（Translationalanalysis,TA）作为一种人格理论与治疗方法,从人格与心理治疗的视角对人际交往进行了全新的解读。它分析了交往中个体的自我状态及心理地位,指出人际交往的实质是人的自我状态之间的交往,＂你好—我也好＂的心理地位是交往中的＂双赢＂地位。这对人际交往实践具有重要的指导意义。

简介：男人大多是事业的中流砥柱，有时家庭的主心骨。年底，中年男人过得可不轻松。工作上他们深陷更重忙碌，紧张的等待着来自领导的“年终评语”；生活中他们活在别人的肯定与否定中，担忧在岁末聚会中因比较而相形见绌。而所有这一切压力与焦灼，信奉“男儿有泪不轻弹”的男人却往往只能独自承受。

简介：本文详细介绍了一例人际交往问题的咨询过程，包括一般资料、主诉和个人陈述、咨询师的观察和他人的反映、评估与诊断、咨询目标的制定、咨询方案的制定、咨询过程以及咨询效果的评估八个部分。求助者为女性，大二的一名学生，担任系学生会主席，在本学期班里选举党员时落选，伴随而来的是一系列的情绪及躯体症状，烦躁，焦虑，失眠．无心工作与学习。咨询师根据求助者问题的特点，与其共同协商后决定采用贝克雷米认知疗法和合理情绪疗法对其进行辅导与帮助，经过五次咨询，并辅以人际交往训练，使其症状基本得到了改善，提高了学习及工作效率，取得了较好的咨询效果。

简介：青春期是异性交往的敏感期,性生理和性心理的不断成熟,使得众多风华正茂的少男少女在两性面前显得困惑和手足无措。因此,对这些涉世未深的男女青少年给予异性交往的正确

简介：<正>近些年来,在不同的科学领域里,有许多学者都对交往问题进行了研究,其中括包哲学家、社会学家、心理学家、教育学家和语言学家。他们提出了许多问题:什么是交往?如何掌握交往的过程?交往在儿童道德培养中的作用?父母在与儿童交往时,应具备什么样的心理条件,才能顺利地完成这一活动?他们认为,交往的定义并不是固定不变的。但是,大多数学者都认为,交往在人与人的相互关系和相互影响中起到重要的作用。在交往过程中人们相互交流信息,在彼此交流思想

简介：本文探讨了大学生人际关系、孤独感、社交回避及苦恼与焦虑的关系，结果表明人际关系不良导致孤独感，社交回避及苦恼以与交往焦虑。人际关系不良的四个方面以及孤独感、社交回避及苦恼与交往焦虑在不同年级、性别、专业上表现出差异。此外，Amos结果表明，社交苦恼及回避对焦虑有直接的预测作用，同时，社交苦恼及回避的中介作用显著。然而孤独感并不直接导致焦虑。