简介：摘要目的探索抑郁症住院患者如何围绕正念治疗核心"觉察、不判断、活在当下"调节自我的变化过程。方法采用质性研究的现象学方法，对23例抑郁症患者半结构式深入访谈，运用Cloaizzi 7步分析法进行分析、整理，提炼主题。结果共分析出4个主题：多重心理体验、正念治疗改变思维模式、正念治疗促进自我认同、形成自我应对策略。结论抑郁症患者初次参与正念治疗往往较为被动，且多受负性情绪与自动化思维影响，医护人员应依据患者在参与正念治疗过程中的体验为落脚点，重视患者的自我调节过程，制定相关策略，帮助患者更好的理解与适应正念治疗，减少抑郁症的复发，提高患者生命质量。

简介：摘要：新课改对高中的化学教学提出了新的要求与指示，它能够实现学生从多个方面来完成对化学知识的建构，最终发展学生的化学素养。基于此，在实际的课堂教学中，教师就应该摒弃应试教育的思想与理念，要将关注点放在课本知识上，丰富学生的理论知识，强化他们的自主实践能力与自主探究能力，最终推动学生的全方位发展。

简介：摘要：随着新课程改革进程的不断推进，高阶思维和深度学习意识成为高中化学实验教学的重要培养目标。而对深度学习背景下高中化学实验教学的策略进行分析和解读，就是为了培养高中生的高阶思维和深度学习意识，让他们从表面的化学现象和基础的化学理论出发，探索其深层内涵。以下将对高中化学实验教学中开展“深度学习”的重要性和策略展开分析。

简介：内容摘要：

简介：摘要：语文是与人们生活联系最为密切的一门学科，在自己实际的学习与生活过程中，总会或多或少的涉及到语文内容，因此，不需要花费太多的时间来学习语文，也可以取的好的成绩。其实不然，正是因为很多学生的这种心理导致学生的语文成绩以及语文素养，都得不到很大的提升。本文分析与研究了如何培养初中生的语文素养，希望通过这一方式提升学生的语文学习成绩，促进学生的综合发展。

简介：摘要目的探索抑郁症住院患者如何围绕正念治疗核心"觉察、不判断、活在当下"调节自我的变化过程。方法采用质性研究的现象学方法，对23例抑郁症患者半结构式深入访谈，运用Cloaizzi 7步分析法进行分析、整理，提炼主题。结果共分析出4个主题：多重心理体验、正念治疗改变思维模式、正念治疗促进自我认同、形成自我应对策略。结论抑郁症患者初次参与正念治疗往往较为被动，且多受负性情绪与自动化思维影响，医护人员应依据患者在参与正念治疗过程中的体验为落脚点，重视患者的自我调节过程，制定相关策略，帮助患者更好的理解与适应正念治疗，减少抑郁症的复发，提高患者生命质量。