拓展训练在小学体育教学中的应用

拓展训练在小学体育教学中的应用

周杰

四川省犍为县清溪中心小学

摘要：新课程改革背景下，素质拓展训练作为一种体育教学新模式，能有效弥补传统体育教学的不足之处，切实拓展学生的身体素质以及心理素质，帮助学生全面发展、快乐成长。在组织拓展训练时，教师应当遵循小学生的身心发展规律，设计出灵活多变的拓展训练方式，让学生感受到拓展训练的乐趣，增强学生对体育锻炼的积极性，从而达到优化小学体育教学的效果，提升教学效率，更好地增强学生身体素质。

关键词：体育课堂；拓展训练；策略探讨

拓展训练使体育运动项目中的一种，能够进一步不足教学期间的训练内容，促使学生的体魄得以有效提高。随着我国素质教育的不断推进，小学体育教学也进行了一定的改革，并获得了很大的进步。但是由于小学阶段体育教学的开展有着一定的局限性，导致素质拓展训练没有在教学中发挥出其本身存在的重要作用，如何将素质拓展训练有效融入到小学体育教学中，是教师亟待研究的一个重点课题。

一、小学体育拓展训练的概念和含义

拓展训练即素质拓展训练，是指在教师或训练导师的指导下，通过创设有效的训练环境，利用特定的训练场所和器材，以个体参与或团体合作等形式来开展训练的体育活动。拓展训练是一种富有体验性、趣味性和挑战性的运动方法，能磨炼人的坚强意志，激发运动潜能，提升体能水平，增强团队合作精神，有效促进身心全面发展和社会环境适应能力的培养。素质拓展训练是促进小学体育教学，助力素质教育的有效形式。教师应紧扣学生的发展需求，坚持深入研究，探索创新小学体育教学的方法，使素质拓展训练在体育教育中获得长久的发展，让学生在拓展训练活动中享受快乐体育、阳光体育的乐趣，真正达成学生核心素养教育的目的。

二、小学体育教学素质拓展训练的可行性方法

（一）教师要重视教学观念的转变。素质拓展训练与小学体育教学的融合是一个全新的教学理念，是对传统体育教学模式的改变和创新，对于小学体育教师来说，首先就要是从转变教学观念做起，接受并且积极探索新教学理念下教学模式的创新，尽快从传统的教学观念中转变出来，深入分析素质拓展训练的方法，不断进行自我素养的提升，从而让素质拓展训练与小学体育教学实现完美融合，真正让学生从体育学习中获得体育技能、身体素质以及心理的共同发展。小学体育学习更应该关注学生品格的培养，引导学生建立起坚毅的品质和永不放弃、勇于拼搏的体育精神，从而帮助学生建立起健康的心理和良好的品质，这也是素质拓展训练融入小学体育教学的目的之一。因此，在教学过程中，教师要有意识的对学生进行品格培养，让学生在体育活动中丰富体验。

（二）发挥学生主体作用。传统体育教学活动往往是依靠教师的动作示范和语言讲解来为学生解释体育动作要领和技巧。在这种情况下学生的学习往往处于被动状态，难以发挥其自主性。而素质拓展训练的教学模式可以实现多种教学形式的结合，增加学生的自主性，以集中训练、自主活动等方式，详细分析和了解体育活动的知识、运动的动作要领，来帮助学生进行体育运动的技巧学习，加强学生的针对性教学，从而提升学生自身的主观能动性，加强学生对体育运动的理解和技巧的学习。从以教师为中心的教学课堂转变为以学生为中心的教学课堂，教师也要加强对素质拓展训练教学模式的了解，在体育教学活动时充分借鉴拓展训练的教学方式，增强课堂的趣味性，提升学生的参与热情，营造良好的训练氛围。

（三）安排合理的训练强度。学生的身体素质具有差异性，因此体育教师应当根据学生的实际情况安排合理的训练程度，确保学生的安全，开展科学的体育教学。对于体质好、体育水平高的学生安排较大的训练强度，对体质一般或较差的学生，适当的降低训练难度，避免因训练强度过大损伤学生的身体。在素质拓展训练中拓展体育知识，锻炼学生的心理素质，实现多元化的体育教学目标。例如，小学体育教师在开展二年级学生“翻山越岭”主题素质拓展训练活动时，可以以沙包作为教学工具，引导学生手提沙包，从起点跑到终点。提几个沙包有学生自己决定，体质差的学生可以选择较少的沙包数量，途中通过障碍物，到达终点即可。这样素质训练活动能够有效的锻炼学生的体能，灵活调整训练强度，还能够培养学生树立坚持不懈、勇敢顽强的品质。

（四）强化安全教育。通常情况下，素质拓展训练具有较高的运动强度，小学体育教师在组织学生进行素质拓展训练之前，需要对学生安全问题加强重视，针对活动中较为常见的安全问题，科学设置预防措施，并对学生进行详细讲解，强化学生安全意识，确保学生能够更为高效地参与活动，使其意外情况得到有效避险。与此同时，教师还需要合理安排训练内容，科学指导体育训练，此时，教师需要确保训练内容具有较高的科学性，确保能够使学生高度适应运动强度，从而实现学生身体素质的有效增强。与此同时，教师还需要向学生讲解各种运动器材，确保学生能够充分掌握使用各种器材的具体方法，引导学生合理规范运动中的危险，并对其进行合理规避，使其素质训练具有更高的安全性。

（五）及时进行教学总结和反思。无论开展何种教学，进行教学总结均是非常有必要的，而且还需要进行教学反思。通过教学总结与反思，能够在每次素质拓展训练以后，将其中存在的问题进行有效明确，并针对教师自身和学生等两方面存在的问题进行有针对性的解决。同时，还能够及时调整教学进度和教学内容，保证学生能够科学、有序的接受素质拓展锻炼，推动学生综合素质提升。

为培养高素质人才，教师必须对体育教学方式革新给予重视，并将素质拓展训练与小学体育有机结合，制定出清晰的培养目标，把素质培养置于首位，让学生得到全面的培养。开展素质拓展训练与小学体育教学方式革新相契合，通过训练，学生的身体素质以及心理健康都得到良好发展，并对体育锻炼更加重视。所以，在开展体育素质拓展训练的过程中，教师必须积极地提升自身的能力，改变教学思想，并对教学模式进行有效的创新，从而让学生获得健康的发展，推动小学体育教学改革顺利地实现。

参考文献：

[1]聂礼芳.浅谈在小学体育教学中融入素质拓展训练的策略[J].文科爱好者（教育教学），2022（02）：202-203.

[2]李树美.小学体育教学中引入素质拓展训练的可行性探讨[J].教育艺术，2022（04）：70.