浅谈高中体育田径运动的开展策略

浅谈高中体育田径运动的开展策略

宁雄伟

湖南省 邵东市第四中学 422823

摘要：在总结和分析高中体育田径运动的现状时，我充分利用体育科学和技术的进步，提出了发展我国高中运动和户外运动的教学战略，旨在改变学校，家长和学生本身的理解和态度，并促进高中体育教学方法和其他方面的创新综合效果，培养高中生参加体育运动的兴趣和体育热情，也促进我国高中体育教育的顺利发展。

关键词：高中体育；田径运动；教学策略

田径运动是世界体育史上一项悠久的体育盛事之一，也是代表奥林匹克精神中的运动。它结合了人类的速度，力量，毅力，持久的意志力和精神品格以及其他出色的素质，是一项综合性运动项目。高中体育教学是我国重要的高中课程，这是实施学校体育教育的重要方式。研究表明，自2008年以来，我国高中生的身体素质有所下降。这一内容它显示了很多信息，说明高中尚未完全实施有效的体育课程。因此，提高高中生的个人身体素质是我国高中体育教育中需要解决的现实问题。

1.提高高中体育教师的专业素质

要提高高中体育教学的效率，首先必须提高教师的专业素养，教师必须对体育教学有正确的认识。一些体育教师认为，体育课的目的是让学生在没有压力的情况下放松身心，没有充分认识到高中体育教学对学生健康成长的重要性。因此，在教学中，教师必须首先更新教学观念，正确认识田径运动训练，不断改进教学方法，以提高田径运动训练的有效性。同时，学校还鼓励教师积极参与教学培训，不断提高他们的专业知识，使学生可以在运动和田径训练中专业地锻炼自己。在体育锻炼过程中，教师的正确动作专业指导和示范可以有效的防止学生身体受到伤害。

2.增加田径训练的趣味性

由于高中体育课的时间有限，学生很难在有限的上课时间内进行所有的田径比赛项目。部分学生认为高中田径运动项目枯燥很无聊。学生的上进心不强，也没有更大的训练兴趣。因此，在高中体育教学中，教师应提高学生对体育教学的兴趣。教师可以将游戏教学融入体育训练中，以便学生在娱乐中掌握运动技能并逐步改善他们的身体形态。高中教学的新标准还建议，应将学生对运动的兴趣作为目标，使学生能够终生热爱运动。

例如，体育教师可以将体育运动内容设计成一个小游戏：“田径和健身比赛”。教师将田径运动纳入游戏中，并在最后给出了一些学生最喜欢的文具或玩具作为奖励。使学生积极参加田径比赛，那些首先到达终点的人可以获得适当的奖励。教师还可以组织一些跑步、跳远、标枪和其他田径比赛。学生需要完成各项田径运动并花最短的时间才能获得奖品。通过参与此类游戏活动，可以有效地激发学生参加体育运动的热情并取得良好的成绩。对这些体育运动感兴趣的学生会主动参加，从而增强体育锻炼的影响力。另一个例子是使用音乐教学方法来激发学生对运动的兴趣。在教学内容的“长跑”部分时，教师采用了音乐教学方法来激发学生对运动的兴趣。比如，查找一些田径比赛录像带，并使用一些适应动感和爆炸性的音乐，为学生创造良好的学习环境。通过这种方式，教师在高中体育中使用音乐教学方法来激发学生对体育文化的兴趣，使学生对体育运动充满热情，并提高其必要的运动技能。

3.建立以学生为主体的体育训练体系

我们一向重视学生身体和心理素质的发展，并提供了体育课程。经过相关研究人员的研究和开发，对以前的体育单次训练和单门课程体系进行了优化，并结合了针对性教学法，如目标教学法和情境教学法，这比传统的培训方法要更有效。但这只是针对学生的身体状况进行的非常简单的目标设定。在体育和田径训练领域，教师有必要遵循先进正确的教育理念，健全教学方法，充分理解和尊重学生的个体差异，合理安排课程，使学生之间互相学习，不断优化。真正了解学生作为主体和教师主导的重要地位。

4.营造良好的学习氛围，加深对运动的理解

课堂教学环境对于提高高中体育教育的质量至关重要。体育和其他活动一样，需要良好的学习氛围。首先，教师应精进自己的专业知识，注意环境因素对学生情绪的影响，并积极为学生创造一个安全、舒适、轻松和愉快的学习环境。第二，要明智地采用适当的教学方法，制定科学合理的教学策略，教师要采用适当的教学手段，为顺利发展教学打下良好基础。内部环境和外部环境对学生终身学习的发展产生了难以置信的巨大影响。实践表明，环境差异可能导致学生的情感和认知差异。因此，营造良好的环境氛围可以有效地提高高中体育课的教学质量，增强学生对体育课的终身认识，从而达到高效教学的主要目的。

通过改善和优化特定的体育文化环境，教师可以从以下三个方面入手：第一，按时间顺序排列学科内容，在现实教学中，体育课程的教学被压缩，体育课程同语文、数学等学科都同等重要。高中生应该有更多时间参加体育锻炼，加强身体机能，以更好地身体和精力来学习知识；其次，学校应为学生提供充分的运动器材，并根据年龄提供不同的运动器材。为学生提供所有设备并使学生在合适的安全运动区活动，使学生可以有效地掌握运动技能；第三，平等和和谐的人文环境是学生积极参加运动的的催化剂，而对于优秀的教师来说，学生可以通过运动，在和谐的氛围中使学生更加放松，且精神愉悦。

5.为提高学习效果，注意评估和反馈机制

评估反馈机制在教学中非常重要。科学合理的反馈不仅可以增强学生的自信心，还可以促进教学的优化。高中体育教师应重视考核反馈，采用综合科学的考核机制对学生进行综合考核，并让学生积极参加体育锻炼。除评估学生外，教师还应促进学生进行自我评估和同伴评估，教师可以为学生准备运动卡，并允许学生严格按照教学目标掌握参加体育锻炼的实际情况并进行体育锻炼。此外，学生可分为不同的小组，小组成员应行使有效的互相监督。对于学生田径运动，教师应该定期进行测试，并向那些在提高其参加田径运动的热情方面取得显着进步的学生授予一些奖励，从而提高田径运动教学的效率。

总之，高中生的学习压力很大，高中体育教学对学生的知识学习和健康成长有着十分重要的意义。因此，教师要更新教学观念，精选教学方法，提高学生进行田径运动的兴趣并提高学生的体育素养。

参考文献：

[1]陈华明.高中田径教学中应用激励方法的措施探究[J].田径，2019（07）：7-8.

[2]沙伟.高中体育教学中有效提升学生主动参与的对策[J].新校园（中旬），2016 （3）：121-121.