综合性心理行为训练集训期对新兵心理应激和心理健康的影响

综合性心理行为训练集训期对新兵心理应激和心理健康的影响

郭丽霞

96605部队医院 吉林省 通化市 134001

【摘要】目的：研究对集训期新兵开展综合性心理行为训练的效果，并分析其对心理应激和心理健康的影响。方法：选取500名本地区处于训练集训期的新兵作为研究对象，应用计算机随机排序的方式将其分为对照组（250名，实施常规军事训练）与研究组（250名，常规训练基础上加用综合性心理行为训练）。于集训期结束后对比两组新兵应激反应问卷（SRQ）中各指标评分。结果：经对比后可知，研究组新兵SRQ评分中情绪、行为、躯体3项指标均低于常规组，以上指标差异明显，有统计学意义（P＜0.05）。结论：通过在新兵集训期这一时期开展有效的综合性心理行为训练，能够显著改善其因训练造成的不良情绪，提升新兵的心理应激和心理健康，以保障新兵集训的效果。

【关键词】综合性心理行为；训练集训期；新兵；心理应激和心理健康

通常军事训练会根据作战需求考虑而刻意强化士兵生理及心理素质，但对于刚入伍的新兵而言，该类训练短时间内在生理层面可尽早适应，但在心理层面上多因心理承受能力较低引起心理应激反应，尤其是在集训期间，长时间处于心理应激状态不利于新兵稳定心理的健康^[1]。为解决上述问题，本院将开展一项研究，在集训期军事训练的基础上加入综合性心理行为，并分析改行为对新兵心理应激和心理健康的改善情况，该研究成果如下：

1 资料与方法

1. 1. 一般资料

选取500名本地区处于训练集训期的新兵作为研究对象，应用计算机随机排序的方式将其分为对照组（250名，均为男兵，年龄在17-22岁之间，平均年龄18.3±1.5岁）与研究组（250名，均为男兵，年龄在16-23岁之间，平均年龄18.2±1.8岁），以上新兵一般资料无统计学意义（P＞0.05），有可比性。本次研究符合赫尔辛基宣言，且上述所有新兵已签署知情同意书。

1. 2. 方法

常规组新兵实施常规军事训练，包括基础体能训练，思想品德教育，抗压力训练等。研究组在此基础上开展综合性心理行为训练，该训练具体内容包括：

①加强新兵的心理健康教育：以专业心理专家为中心建立新兵健康教育小组，以1-2次/周的频率为新兵集中授课，课程内容涉及心理健康基础知识，如何尽快适应军旅生活以及如何在平日高强度的训练中调整自己不良情绪以及发生心理应激时间时治疗及护理的方法等。

②营中建立心理健康咨询处：考虑到部分新兵在发生心理应激情况时无法进行自我调理，因此则需要在军营中建立有关改善心理状况的部门，接纳无法自我改善心理情绪的新兵，对其所存在的心理问题进行疏导，并通过沙盘治疗、行为影响治疗等方式温蒂新兵的情绪，并帮助其树立其克服艰难训练的信心。

③加强团队凝聚力：军营是一个大家庭，需要士兵之间互相理解与帮助才能创造出和谐共进的军旅环境，新兵作为部队的新成员，需要尽快使其融入团队，因此在新兵集训期可通过设置团体心理训练来提高新兵对新团体的适应度，上述团体项目安排于高强度训练之后，以较为轻松，和谐的方式开展，内容可包括沉思冥想、情绪掌控以及团队协作游戏等。

1.3 疗效标准

集训期结束后对比两组新兵SRQ问卷中各指标评分。本次选用的SRQ问卷参照中国行为医学科学编辑委员会所著《行为医学量表手册（2005）版》^[2]，量表共28个条目，涉及主要3个方面，包括情绪反应、躯体反应和行为反应，用于评估个体心理应激反应的相应心身症状及程度。该问卷3项得分越高，其相对应的应激反应越强烈。

1.4 统计学方法

采用SPSS19.0软件分析上述指标，计量资料比较采用t检验，并以（ ）表示，（P<0.05）为差异显著，有统计学意义。

2 结果

研究组新兵（n=250）度过集训期后SRQ问卷中情绪反应、躯体反应和行为反应得分分别为（13.7±7.4）分、（10.1±5.3）分、（7.0±3.2）分；常规组新兵（n=250）SRQ问卷中情绪反应、躯体反应和行为反应得分分别为（17.9±9.0）分、（13.3±5.9）分、（9.2±3.9）分，以上指标差异明显（t=5.699、6.379、6.895，P=0.001、0.001、0.001），有统计学意义（P＜0.05）。

3. 讨论

为尽快让新兵适应部队中的生活和训练，降低心理应激影响其心理健康的情况，故需要在新兵集训期间开展有效的心理强化训练。在诸多心理强化训练中，综合性心理行为训练能够达到较好的应用效果，通过将专业的心理健康教育团队与新兵“绑定”在一起，通过每周的心理基础教育提高新兵对心理情绪的管理能力，并建立专门的心理咨询处来接纳无法自我控制应激反应的新兵，帮助其排解压力，树立克服障碍的信心。并在每日高强虚训练后加入团队协作项目，以降低新兵对部队的陌生感，并维系战友之间的联系，进一步加强新兵心理活动的管理及干预

^[3]。

通过以上研究可知，研究组新兵在开展综合性心理行为训练后其SRQ评分中情绪、行为、躯体3项指标均低于常规组，以上指标差异明显，有统计学意义（P＜0.05）。

综上所述，通过在新兵集训期这一时期开展有效的综合性心理行为训练，能够显著改善其因训练造成的不良情绪，同时还能够提升新兵的心理应激和心理健康，以保障新兵集训的效果。

参考文献

[1] 李娟,马雁兵.综合性心理行为训练对新兵心理应激、心理健康与相关因素的影响分析[J].中西医结合心血管病电子杂志,2019,7(12):190-191.

[2] 中国行为医学科学编辑委员会．行为医学量表手册[M]．北京：中华医学电子音像出版社，2005：11-72．

[3] 胡光涛,冯正直, 王国威,等.综合心理行为训练对集训期新兵心理应激和心理健康的影响及相互关系[J].中华行为医学与脑科学杂志,2014，10(23):934.