广西河池市天峨县民族中学 547300
摘 要:随着现代社会的发展,我国教育水平得到了很大的提升,相关的内容不断地得到完善,为学生创造了良好的教学环境,使得学生能够得到更好的发展。采取有效的教学方式对现代学生的成长有很大的影响,在核心素养下中学体育教学的进行越来越受到关注,我们采取“挫折教育”,从而提升学生的抗压能力,使得学生能够不断地突破难关,实现更好的发展。现在生活压力越来越大,开展“挫折教育”也具有重要的意义,对中学生来说既是挑战,也是机遇,需要我们好好的把握。 关键词:核心素养;中学体育教学;“挫折教育”
现在中学体育教学的发展越来越受到关注,随着生活质量的提升,学生的身体素质却在不断地下降,学习压力的增加,学生对于体育学习越来越不重视,也不喜欢进行体育锻炼,这样就会影响到学生身体健康的发展,无法更好的投入到学习中,如果身体素质无法提升,那么其他方面也很难得到发展。开展“挫折教育”对体育教学有很大的意义,我们在进行体育教学的时候设置障碍,提高学生的承受能力,使得学生能够得到进一步的发展,这样才能达到更好的效果,提高学生的整体素养。 一、挫折教育的内涵和意义
挫折教育就是通过给学生设置一些困难,增设一些障碍,使得学生能够得到一定的锻炼,这样就能不断地培养学生的心理承受能力,使得学生能够以正确的态度面对困难,这样就能减少问题的出现,从而达到更好的效果。开展挫折教育不仅促进体育教学的发展,使得学生将体育锻炼重视起来,还能促进学生其他方面的成长,使得学生能够顺应时代的发展,全面的发展自己,在任何情况下遇到困难之后都要迎难而上,不断地突破自己,使得自己得到进一步的发展。中学生处在成长的关键时期,我们不仅要求提高学生的学习能力,还需要重视身心健康的发展,只有保持一个良好的心态,学习的效率才高,这是我们现在发展中需要关注的重点。关注学生的成长,重视体育教学,丰富教学的形式,提高中学生的整体素养,实现全面的发展,这样才能培养出更多优秀的人才。 二、挫折教育在中学体育教学中的实施方法 2.1采用分层教学,提升体育活动的难度
我们首先需要对学生的身体素质情况进行详细的了解,这是我们开展分层教学的基础,并且非常的重要,我们可以通过一些小测验来对学生的体制情况进行测试,并记录相关的情况,对学生进行分层之后开展分层教学。比如有的学生耐性比较强,我们可以将他们分配在长跑组里,有的学生本身体质比较差,我们可以将他们分在基础组里,前一段时间进行定量的锻炼,随着时间的延长,我们可以给学生逐渐的增加难度,使得学生能适应这种方式,更容易坚持下来,并且还能逐渐地获得成效,这样难度在不断地增加,学生也能逐渐地突破自己,获得进步,从而找到适合自己的体育锻炼,并且喜欢上体育课程,提高自己的身体素质,在难度不断地加大的过程中也能实现更好的进步,承受住压力,一步步突破自己的极限。 2.2 采用小组合作竞赛
采用小组合作竞赛的形式能够更好的开展挫折教育,因为是小组竞赛,所以比赛的难度也会增加,在小组竞赛中更能激发学生的潜能,激发学生的斗志,使得学生能够在小组中充分的发挥自己的能力,为小组赢得荣誉。比如我们开展接力赛的时候,不仅能够培养学生小组合作的精神,还能让学生从中得到锻炼。在训练阶段,教师可以为学生设置重重阻碍,比如负重跑练习,如何更快的接住接力棒,还可以设置一些障碍,使得学生在训练的过程中能够不断地提高自己的能力,并且能够掌握其中的技巧,面对任何阻碍和困难都能轻松的应对,多练习能够在比赛中保持一个良好的心态,减少失误,提高学生自身的素质,提高心理的承受压力,这样才能发挥出真实的水平,从而在比赛中发挥自己正常的水平,或者是超常发挥。 2.3 采取榜样教学法
榜样教学法是我们常用的一种教学的方式,通过榜样教学法能够增加学生的压力,规范学生的动作,激发学生的潜能,使得学生能够在体育锻炼和学习的过程中不断地提升自己。比如我们在进行跳远运动的时候,我们可以让学校专业的跳远运动员来进行示范,让优秀的专业跳远运动员一边示范,一边进行动作的分解和讲解,因为学生讲解更具有亲和力和说服力,吸引更多学生的关注。这样给学生树立一个良好的榜样,能够激发学生的动力,使得学生能够对体育锻炼更加感兴趣。只有通过不断地努力才能达到一定的成就,面对各种优秀的人员,更能带动学生积极的进行体育锻炼,提高体育教学的效率,增加学生的压力,使得学生能够正确的处理其中的关系,将压力转化为动力,更好的投入到体育断念中来,这样就能呈现出更好的效果。 三、体育教师在进行挫折教育时要注意的问题
体育教师在开展挫折教育的时候一定要控制在合适的范围内,在学生能够承受的范围内来给学生施加压力,这样才能产生更好的教学效果,如果施加的压力过重,或者施加的压力过轻,都不利于教学的开展。在实际进行体育教学的过程中,教师要构建完整的教学体系,对挫折教育有一个正确的认识,这样才能不断地完善相关的内容,采取正确的教学手段,使得学生能够正确的看待自己,形成一个良好的教学氛围,这样才能够发挥挫折教育的优势,促进中学体育教学的发展,激发学生的潜能,提升体育教学的质量,做好相关的工作。
四、结语
总的来说,现在体育教学取得了很大的成就,开展挫折教育在其中发挥了重要的作用,我们通过为学生创造困境,提升学生的抗压能力,使得学生能够在困境中寻找方法,更好的提升自己,这样才能提高学生的综合素质,对学生其他方面的发展也很有帮助。在实际的教学过程中我们需要充分的掌握其中的发展内涵,从中学阶段学生的特点出发,融入新的教学内容,使得学生能够更好的融入体育教学中来,突破自己,使自己不断得到成长,为以后的发展奠定基础。
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