浅谈技校学生应具备的体育能力

浅谈技校学生应具备的体育能力

沈穗安

广州黄埔造船厂技工学校广东广州510715

摘要：当今社会发展迅速，对高素质、技能型人才的需求也更加的迫切。技能型人才要想适应当下的社会需求，就必须提升自身的职业能力和职业素养，同时也要具备强健的体魄，以满足社会工作的需要。技工学校是技能型人才培养的摇篮，在人才培养的方面需要更加注重体育能力的培养。本文主要针对技校学生应该具备的体育能力进行了深入的探讨。

关键词：技校学生体育能力

随着技校数量的增加，技校的学生也是逐年递增，相应的毕业生人数也在增加。作为技校的体育教师，也要为学生的培养做出应有的贡献，不断提升学生的体育能力，以适应工作的需求。

一、身体基本活动的能力

人体的基本活动能力主要就是指用来进行人体生存所需要的基本活动技能的维持的能力。身体基本活动能力主要反映在走、跑、跳、投掷、攀岩、支撑、负重、搬运等方面。这些技能与人们的日常生活紧密联系着，所以也被认为是人类赖以生存的基础能力。身体基本活动能力也是每一个人进行工作技术和体育锻炼技术掌握的基础。当今社会发展迅速，人们造就了很多的文明和幸福，但是随之而来的危机也是不容小觑的。环境污染、生活节奏快、精神压力大，致使很多现代人都患上了“文明病”和一些不知名的怪病，对人类的健康有着很大的威胁。要想克服这些危机，就需要不断地发展身体的基本活动能力。技校的学生面临着比较激烈的就业竞争，未来所从事的工作也比较辛苦，只有具备了比较好的身体基本活动能力，才能更好地掌握运动的技术，才能更好地进行体育锻炼，才能更好地从事其它的生产活动。

二、运动能力

体育运动能力主要就是指人在完成某一项体育活动的时候所表现出来的身心统一、协调配合的能力。这是一种较为特殊的能力，是一种包括知识、技术、技能和智力共同构成的个性化的身心品质的综合体。该综合体在参加体育活动的时候就会自然而然地体现出来，那就是能够将一系列的体育活动实践顺利、成功地完成。从能力的性质角度进行划分的话，可以将运动能力分为两个类别，一个是一般能力，另一个就是特殊能力。前者主要是指在日常活动中，人必须具备的，而且被广泛使用的一般性智力，主要包括人的观察力、想象力、思维能力、记忆能力和专注力等；而特殊能力则是与一般能力相区别来说的，主要就是指人在进行某一项专业活动的时候所表现出来的一系列的能力，主要包括美术、音乐、绘画以及体育等方面的运动能力等。多年的心理学研究已经表明，能力是进行知识、技术与技能掌握的一个必要条件，同时也是对一个人活动效果产生影响的基本因素。技校学生的体育能力水平是对学校体育教育质量的集中反映。技校的体育教学已经逐渐突破纯运动技术的教学，开始注重体育能力的培养，从而更好地适应现代社会的需要，不断提升技校学生的素质。这里提到的素质主要包括每个人都要对自己的身体进行自行的培育、锻炼和养护。如何进行技校学生体育能力的培养是现如今技校体育理论教学和实践教学的关键所在。

三、自我锻炼的能力

自我锻炼能力主要指的是“以我为主”的自我学习、自我练习、自我评价和自我控制的体育锻炼能力。学生自我锻炼能力的培养有助于技校体育目标的实现，也有助于全民健身运动的展开。在素质教育得以全面实施的时候，广大体育教师在自己的岗位上不断创新，全身心地投入到提高学生综合体育素质的工作当中。可是当进行体育测试的时候才发现学生的成绩与教师的期望值相差甚远，这就使教师对教学产生了这样或者那样的困惑和不解。实际上这些问题的出现，主要的原因就是有的体育教师在授课计划的执行上过于按部就班，只关注到了课堂上动作要领的讲授与示范，而忽视了学生的分组练习和个人练习，不够重视学生的课外锻炼，从而使学生自身锻炼兴趣和自我锻炼能力的培养受到了严重的影响。技校的学生也应该具备比较强的自我锻炼的能力，需要在教师的指导下进行，熟练地进行每一种体育项目的锻炼技能的掌握，充分调动自己的活动能力，自觉地参与到身体锻炼的活动中，逐渐养成自我锻炼的好习惯。

四、适应能力

这里所讲的适应能力主要就是指学生的社会适应能力。社会适应是个人与环境形成和谐的关系而产生的心理与行为上的变化，是个体与不同的环境之间连续而又不断改变的相互作用的全过程。体育对于一个人的自身社会适应能力的提高有很重要的作用。体育锻炼有助于促进社会适应能力的提高，能够促进人的社会健康水平的提升，这主要是由于体育活动所具备的社会特性而决定的。人在参与体育活动的时候，不仅仅需要与他人的交往和协作，同时也存在着激烈的竞争。参与体育活动的时候也会形成的相互的交往、合作以及竞争的意识与行为，慢慢的就会迁移到日常的生活、学习和工作当中。技校的专业比较多，学生的专业不同，进入社会后的岗位也不尽相同，有的学生处于比较优越的工作环境，而有的学生就要处于比较恶劣的工作环境。这时候，哪一个学生的适应能力强，其工作的状态就会更好，而这完全取决于学生的体质和身体机能的素质，这方面的素质越高，其适应环境的能力就越强。

参考文献

[1]柳春鹏浅谈技校学生应具备的体育能力.百度学术，《职业》，2016。

[2]谭燕雯技校学生应具备的体育能力及教学方法分析.百度学术，《东方教育》，2014。