如何给自己减压

(整期优先)网络出版时间:2004-11-21
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专心做一件事,把它做好,享受由此带来的满足感,然后再进行下一件事。计算机可以同时完美地处理多项任务,但是人与机器不同,一个人同时进行多项任务的结果可能就是粗心的错误、以次充好的工作以及差强人意的表现。因此我们要每次只做一件事情,给予它足够的注意力和时间,将其很好地完成,并享受这个过程。