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（整期优先）网络出版时间：2009-04-14

作者: 乔·韦德;闫小英

医药卫生 >公共卫生与预防医学

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<正>你可以轰炸自己的肩部、狂攻自己的手臂并毁灭自己的斜方肌,但是如果你没有一个强壮的腹部,那你可就麻烦了。每一栋房子必须有坚固的地基;每一辆汽车必须有钢铁的框架;每一

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