5秒钟＆清晨紧致锻炼法-中国期刊网

首页 > 《健康与美容：上半月》 > 2012年6期 > 5秒钟＆清晨紧致锻炼法

（整期优先）网络出版时间：2012-06-16

作者:

医药卫生 >公共卫生与预防医学

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早晨做锻炼更有助于提高人体的新陈代谢，选择正确的时间段做锻炼是减肥瘦身的捷径。即使早晨时间再紧，5秒钟的锻炼总还是可以满足的，最重要的是效果是十分明显的。

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健康与美容：上半月

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锻炼法新陈代谢早晨

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