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青少年耐久跑训练计划探析

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摘要摘要：本文依据青少年的具体情况和学校课余训练的特点，根据本人多年工作的经验和积累，并查阅了相关文献，就青少年耐久跑训练的制定，做了一个简要的探析。着重介绍了有关周训练计划和课训练计划的任务、内容和方法，并就准备期计划、竞赛期计划、竞赛前期计划作了阐述。

DOI ojzqr98zj5/6951870

作者吴健

机构地区（镇江市丹徒区辛丰中心小学江苏镇江 212141）

出处《中国教师》 2023年3期

关键词青少年训练计划速度耐力

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年04月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）