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  • 简介:摘要:运动疲劳是体育训练中非常常见的现象,但是运动运动疲劳中还坚持运动,不仅会影响训练的效果,还存在一定的危险性,更甚至会影响到运动员的身体健康和生命安全。本文主要是对在田径训练中产生运动疲劳时的及时诊断进行分析,如何有效地解决运动员在出现运动疲劳时快速恢复,主要目的是提升运动员的训练质量、保证训练的安全性。

  • 标签: 田径训练 运动疲劳 诊断 恢复
  • 简介:摘要:黑格尔辩证法是德国古典哲学重要的成果之一。它的基本思想是概念的辩证发展。辩证唯物主义指出,任何事物都包含矛盾的两个方面。同一性和斗争性是矛盾的两种基本属性,推动着事物不断变化和发展,同一性是指矛盾双方相互依存、相互贯通的性质和趋势。篮球运动的基本矛盾是攻防二者对立关系,它推动篮球运动由低22级向高级发展,它发展变化的机制是:以制胜为目的,以规则为导向,以对立双方攻防战术各要素的制约和反制约为动力,形成一个由简单到复杂、由低级到高级的不断循环的过程。

  • 标签: 篮球 攻防 对立统一
  • 简介:【 摘要】 培智学校学生由于受到身体和心理等因素的影响, 对体育运动的兴趣往往不高,部分 学生甚至表现出心理障碍等问题。 因此,在进行教学时,教师应根据不同障碍类别的学生采取不同的教学方法,选择合适的策略,让每一个学生的身心得到健康发展,本文就培智学校运动与保健高效课堂的构建进行论述。

  • 标签: 培智学校 运动与保健 智障学生 高效课堂
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  • 简介:摘要: 幼 儿期是儿童身体发育和机能发展最为迅速的时期 , 所以保持健康的身体特别重要 。 众所周知

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  • 简介:摘要:在计算机技术以及电子技术快速发展的背景下,飞行模拟器在不断更新,其在航空领域方面有着巨大的发展潜力,能给人们带来显著的利益及效果,基于此,本文就飞机模拟器运动模拟原理以及六自由度运动系统的组成进行了分析,

  • 标签: 运动模拟原理 系统组成 数据模型
  • 简介:摘要:在中学开设定向运动课程,符合我国体育课程改革的发展趋势。现如今,中学开设的体育课程大多数都是田径、球类等传统项目,缺乏新项目的加入。研究分析得出:定向运动这一项目,在保证学生们参与体育活动强度的同时,增加了团队合作和趣味性;充分利用当地学校资源,定向运动课程开设可以增加其开设的形式,提高学生的参与兴趣,提高学生识图能力与独立思考能力。

  • 标签: 定向运动 发展 推广研究
  • 简介:摘要:赛艇作为长距离的竞赛项目,要求运动员在参加比赛的过程中必须持续不断地进行划桨,运动员要想实现长时间的高效划桨,就必定要拥有充足的耐力。因此,耐力训练作为赛艇运动员体能训练中的关键部分,对运动员的运动素质和竞赛结果有着重要影响。另外,在开展赛艇运动的耐力训练过程中,不但要进行水上训练,还要在陆地上采用跑步或者其他方法进行训练。 

  • 标签: 赛艇运动 耐力 训练 策略 
  • 简介:摘要:近年来国内高尔夫运动不断发展,但关于高尔夫专业教学方面的研究整体仍相对薄弱,关于高尔夫球专业学生教学、训练的研究比较少,有关高尔夫球专业学生专项技能方面的研究尚属于空白。关于高尔夫运动技术动作的研究,由于高尔夫在中国大陆发展较晚,现有的科研分析并不多,所在在针对高尔夫短杆技术动作的科学性、深入性研究上还有较多的研究空间,在之后关于这一研究对象开展学术研究分析时,可以多向这一研究方向进行侧重与分析。

  • 标签: 高尔夫 技术 发展
  • 简介:摘要:高校是综合性人才培养的基地,随着时代的进步,教育的不断改革,高校体育教学改革也不断地深入,体育教学与运动训练之间的互动逐渐成为教育关注的重点。因此,本文对高校体育教学与运动训练互动模式进行初步探究,将两者相融合,充分发挥出两者的价值,激发学生进行体育运动的兴趣,提高学生身体素质能力。

  • 标签: 高校,体育教学,运动训练,互动模式
  • 简介:摘要:体育技能是学生运动的重要支撑部分,做一个优秀的体育学生,需要具备较强的技能,在初中的体育教课过程中,不要将技能传授作为主要的教学方式,要注重培养学生的技能技巧,是初中体育课堂教学的主要内容。基于此,本文章对初中体育运动技能教学实践进行探讨,以供相关从业人员参考。

  • 标签: 初中体育 运动技能 教学实践
  • 简介: 摘 要:技能教学的游戏化解决了技能教学中的枯燥性,站在尊重学生的需要和重视学生的情感体验的角度出发,把要学习的动作技能溶入到游戏中,提高学生的学习兴趣,始终把学生的主动全面发展放在中心地位,完成由学会到会学再到乐学的过渡。本文通过研究技能教学的游戏化,大大提高了技能教学的课堂效果,同时又保留了学生天真浪漫,活泼好动的那一份童真,使他们从小就对体育运动充满兴趣,从而为学生铺起了一条终身体育的健康大道。    关键词:小学体育;技能教学;游戏化;辅助策略    新课程教育理念要求我们,体育课让学生不仅仅学会体育的基础知识和技能,更要让学生在学会体育知识的同时快乐的度过小学时期,这样就要求我们改变教学理念,将教学内容、教学方法、情感态度三维整合,寻找我的教学策略。    众所周知,游戏是学生最喜欢的活动,这是孩子的天性决定的,那么游戏与体育技能教学之间是否可以发生合作呢?本文通过 S校在体育技能教学方面的经验,来阐述游戏模型与体育技能教学是如何发生关系的。    一、游戏嵌入体育技能教学的移植尝试     1.传统游戏与技能培养。在 80年代,我们从玩儿时游戏(即传统游戏)中度过童年,这些游戏指向人的发展目标起码有两个,一是游戏方法,二是游戏技能。     2.国家课程中技能教学    国家课程中的技能培养与前面描述的游戏技能是存在差异的,它更多的是体现学习者(人)在成长过程中需要掌握的一些专业技能,比如根据三年级第一学期必学的体育技能项目包括田径 3类、体操 4类、球类 2类。     3.体育技能教学与游戏的思考    为什么传统游戏会那么潜移默化地培养人的相应技能呢?这取决于游戏得天独厚的优越性,利用趣味的感性刺激,来激发人隐藏的锻炼欲望,从而变向地培养了人的运动能力。这种思想与我们的国家体育课程技能教学是可以吻合的,在常规的教学中,我们体育老师就尝试着采用体育技能教学游戏化的方式进行。       二、体育技能教学游戏化的价值取向     1.利用游戏培养学生的体育技能观察力    观察是注意的继续,是学生认识世界的主要途径,是学生吸收知识的首要渠道,是学生智力赖以全面和谐发展的基础。尤其在小学阶段学生观察能力的培养更显得重要,没有观察就没有思维,没有观察就没有深刻的知识积累。在技能教学中需要学生有动手、动口、动眼,通过仔细观察,学习技能。如:在运球急停急起的练习中,可以采用一个红绿灯的游戏,看到红灯停,看到绿灯前进,教师控制好节奏。在这个游戏中练习,可以培养学生一边观察一边操作,做到手与眼的协调统一,扩大学生在篮球场上的视野。     2.利用游戏发展学生的体育技能思维能力。    在学生智力培养中,思维能力的培养是核心。然而在学生思维能力的培养当中应以思维品质的培养为中心,即思维的准确性、敏捷性、灵活性和创造性。而游戏教学恰恰为此提供了锻炼的素材。      三、体育技能教学游戏化的辅助与策略     1.巧用竞赛法和游戏法。在练习中,由于学生好胜心理的驱使,做一些比较有竞争性的练习或游戏,可以提高学生练习的兴趣,调动练习的积极性。如:跑的教学中的接力赛、让距跑;投掷教学中指定目标“看谁投的动作好并且远”等。这样学生受到竞争气氛的影响,使争强好胜的欲望和平时被压抑情绪得到健康的宣泄,逐渐体会用体育活动来调节和放松学习的紧张和疲劳。这种寓教于乐的教法即可以提高学生对体育活动的兴趣,又可以使他们自觉主动的参与体育技能动作的学習中。游戏法和竞赛法在体育技能学习中的具体运用:     A运用游戏学习体育技能动作,可以让学生保持愉悦的心情学习动作。     B运用游戏解决动作的重点和难点:每一节课,重难点的解决是关键。如:原地侧向投掷垒球的重点是出手角度及出手时的压腕动作,难点是挺髋动作。针对这一重难点,可采用的辅助手段是一个高射炮跪姿打桃的游戏来解决。     C运用游戏竞赛巩固所学动作:运用游戏来巩固动作,能把学生的兴趣推向高潮,能全身心的投入到游戏中,技能动作的巩固中。    体育技能游戏化动作学习图示:     2.采用多样化的练习形式。多样化的练习形式直接影响着学生的兴趣和学习效果,学生精力充沛,好奇心强,他们喜欢多变的、手段新颖的练习方式。譬如准备活动,不能老是采用一成不变的跑步和做操,机械地枯燥地重复,会使学生产生厌烦情绪。假如教师能结合课的内容和教学任务,变换成竞走,矮步走,侧身跑,交叉步跑,后踢腿跑,前后侧踢腿跑,变速跑,花式图案形走、跑、双人操、轻器械操、活动性游戏等等,学生的兴趣会大大增加。     3.创设生动活泼和谐的教学情境。教学情境的创设包括教学现场的环境和人际关系心理环境。现场环境如:跑道平整、沙坑松软、场地界线清晰、器械和场地的有关色彩对比和谐。心理环境包括:师生合作和学生相互合作的凝聚力,愉悦欢快的情绪,顽强拼搏竞争取胜的氛围等。为创设最优的教学情境教师应不断提高教学艺术,一成不变的命令式教学,态度过于严厉、生硬、动辄训人,不但不会调协学生的积极性,相反会使他们产生逆反心理,形成离心力。教师应该经常同学生一起参加活动,了解学生的需求和兴趣爱好,使创造的情境更贴近学生的生活,并且以身作则,用自己的热情去激发学生的参与意识。     4.及时评价,调动学生的积极性。在体育教学中,教师对学生的学习情况给予及时、公正、客观的评价,能积极影响学生的心理活动。对学生即使微小的进步,用积极肯定的语言加以鼓励和表扬,能使学生体验到成功的喜悦,从而加深对体育课的感情,提高学习积极性。除用富有感情色彩的评价语言如:“很好”“有进步”“不错”继续努力“等外,教师还要用体态语言来评价学生,如微笑、点头、鼓掌等。及时评价要快准确,特别注意对不同对象掌握不同分寸。    参考文献:     [1] 毛振明 体育教学科学化探索 [M] 北京高等教育出版社 1999     [2] 谢彬 《体育与健康》教材 华中科技大学出版社 2002     [4] 毛振明 论运动技能教学与体育运动乐趣的关系 [J] 中国学校体育 2005.1     [5] 陈雁飞 在新课程实施中如何看待运动技能教学 [J] 中国学校体育 2005.4 

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  • 简介:摘要:我国相关的体育锻炼标准对高中体育教学提出了明确的要求:教师在进行体育教学时,要遵循“健康第一”的指导思想,从而保障学生能够健康成长,同时激发学生对体育学习的兴趣,促使学生能够主动地参与体育运动。只有学生体能上来了,学生才能更好地参与各种运动项目,也才能更好地投入到学习当中。因此,教师应该切实重视体能训练,通过课课练,并且利用课余时间来锻炼学生的体能,比如通过课间操或者运动比赛来提升学生的体能,总之要把体能训练纳入到体育教学的规划当中。

  • 标签: 高中体育教学 定向运动 全面发展
  • 简介:摘要 : 2018年 3月 5日意大利选举结果显示反建制的民粹主义政党五星运动获得 31%的选票,超过执政的左翼民主党,一跃成为意大利最大的政党。五星运动是意大利一个新兴的民粹主义政党,持强烈的民粹主义理念,还持有生态主义和欧洲怀疑主义理念,政治上诉求直接民主和自由上网,同时反对政治腐败。由于观念明确,针对中下层人民的直接利益,因此受到众多民众(主要为学生和工薪阶层)的广泛支持。所谓“五星”,是指政党的五大支柱理念:水资源公共化、可持续交通、可持续发展、自由上网和环保主义。

  • 标签: 意大利 政党 五星运动 民粹主义
  • 简介:摘要:19世纪60年代到90年代,清朝统治外有鸦片战争,内有太平天国的运动,面对内忧外患,实现富国强兵,维护清朝的统治,维护地主阶级的利益,清王朝开始学习西方的文化和先进的技术。提高军事实力,创建北洋海军,创办民用工业和军事工业,开创报刊,建立新式学堂。洋务运动在一定程度上推动了中国生产力的发展,促进了中国民族资本主义的产生与发展,促进了中国教育的近代化和国防的近代化,但是洋运动是封建资产阶级统治者的一场自救运动,注定是要失败的。

  • 标签: 洋务运动 清王朝 影响
  • 简介:摘要 : 在当下,瑜伽属于一门热门的运动,逐渐被越来越多的人追捧练习。但是在高校的瑜伽教学过程中,因为各种因素的影响,使得学生产生一定的运动损伤。因此,本文探究了 瑜伽运动损伤发生的原因 ,并以此为依据,提出了 正确掌握瑜伽练习原则 、 增强核心力量和身体素质练习 、 保证课程编排的合理性和科学性 、 加强课堂运动损伤的防护 等措施,希望为相关人士提供借鉴与参考。

  • 标签: 高校 瑜伽教学 运动损伤 课程编排
  • 简介:摘要:田径运动属于一种较为基础性的运动,主要特点是具有一定的竞技性。除此之外,还可以有效的锻炼田径运动员的体能和肺活量等。但是在进行训练的时候,经常会出现运动员受到损伤的情况,这不只会导致将训练的时间延误,最主要的会对运动员的身体健康带来不同程度的影响。本文主要讲述了在田径运动员在进行训练时,发生运动损伤的成因分析以及防止类似情况发生的预防措施。

  • 标签: 田径运动 运动损伤 成因分析 预防 运动员
  • 简介:摘要 : 本文从针灸疗法的角度对运动损伤的治疗提出了观点,体现我国传统医学在运动损伤治疗中的显著优势,这也势必会提升我国针灸疗法的影响力。

  • 标签: 针灸 运动损伤 治疗 穴位
  • 简介:【摘要】在我国社会经济蓬勃发展的背景下,运动市场也得到持续发展,于是会对体育专业人才提出更高的要求。所以,为了可以满足社会的发展需求,高等院校就要实现对体育教学的创新,要将体育教学和运动训练进行有机融合,加强二者之间的互动。在此基础上全面提升体育专业人才的专业能力和综合素养,进而为社会培养出更多优秀的体育专业人才。本文首先分析了高校体育教学与运动训练之间存在的关系,然而指出促进二者协调发展的策略,仅供参考。

  • 标签: 高校 体育 协调发展 运动训练