简介：摘要：游泳运动作为当下主流的竞赛项目，其丰富的规则和类别，对运动员的身体素质提出了更高的标准和要求。游泳运动员要拥有较好的耐力完成训练，有较好的爆发力和较快的运动速度完成比赛。若不加强运动员的体能训练，必然会影响游泳运动的最终成绩，但凡参加运动竞赛，运动员必然是进行了长时间的体能训练的。游泳运动中专项体能训练具有十分重要的价值，因此必须采取相关措施增强运动员的专项训练。基于此，对青少年游泳运动员体能训练进行研究，以供参考。

简介：本文论述了我省中长距离游泳运动员刘洋的基本情况和基础训练情况及训练体会，可供广大游泳教练参考，并希望取得交流和探讨。

简介：铁饼运动在我国属于优势项目，总体处于亚洲领先地位。多年来在青少年运动员选材、训练方面有自己独特的方法和标准。本文通过比较与研究，提出青少年运动员选材从单纯力量型转向速度力量、技巧型发展，旨在为青海省基层投掷运动员的选拔、培养提供有一定的帮助。

简介：身体成分包括体脂和去脂体重，它对人体的生理特性、运动能力、运动成绩均有一定影响，从力学上和能量代谢上对机体产生的作用也不同。身体成分的结构和比例是否合理，对有效地控制体重、科学合理地安排训练、保持最佳运动能力十分重要。同时，不同的运动项目，不同的运动形式，对运动员身体成分的要求也各不相同。随着现代竞技体育水平的迅速提高，

简介：采用文献资料、对比及理论分析等方法，对游泳运动员选材的有关问题进行了研究。结果发现，不同距离的游泳运动项目具有不同的能量代谢特点，针对不同距离的游泳运动项目应采用不同的生理生化指标进行选材。

简介：陆上力量训练是游泳运动员力量训练的重要形式，系统的、合理的陆上力量训练会有效地增强运动员的绝对力量和爆发力水平，从而为增强水中所需的专项力量打好基础。采用单组准实验设计，以部分优秀游泳运动员为研究对象，进行为期六周的准实验研究，以探索陆上力量训练的特点，找出陆上力量科学化训练的规律，为游泳运动员的陆上力量训练提供参考。

简介：游泳运动竞赛是在特定环境下的比赛，有其自身的特点、任务、对手、环境和方法。心理训练与体育锻炼有相关之处和相联系的一面，就心理角度而言，外界刺激的增强，会导致较强的心理压力，并通过运动员的比赛行为表现出来，如畏惧心理、过分紧张心理、竞赛动机不端正、目的不明确、信心不足，

简介：我们在挑选和训练少年儿童游泳运动员时,都会思考下面的一些问题:训练的近期和远期目标是什么?少年儿童运动员的运动潜能有多大?各游泳项目最高成绩的发展与少年儿童游泳运动员各年龄阶段训练有何关系?游泳技术、战术以及心理因素发展的趋势怎样?改进少年儿童游泳训练有什么新途径、新方法和新手段?少年儿童游泳训练中可能出现的问题和解决方法等等。

简介：摘要FunctionalMovementScreen(FMS)是由GrayCook等设计的一种评价功能运动质量评价方法，通过对人体运动的7个基本动作对人体的动作模式及影响动作模式的灵活性和稳定性进行评价的方法体系。研究证明FMS筛查得分低，受伤的比例大大增加。功能活动筛查对于发掘运动员的潜力和预防伤病非常重要,合理运用功能动作筛查可以预防游泳运动员损伤,有效提高和保持运动成绩，完善技术动作。

简介：探讨儿童青少年游泳运动员智力的年龄特征与运动等级特征,为游泳项目早期选材提供依据.方法＇对上海各区业余游泳运动员和上海高校、专业队游泳运动员（7-24岁）进行瑞文联合型（CRT）测验.结果（1）游泳运动员的智力水平处在中等以上,且随年龄的增长而下降;（2）高水平游泳运动员（一级及以上）的智力水平多为中等,业余游泳运动员（一级以下）的智力处于中上水平,两者差异显著.结论：游泳运动员的智力具有明显的年龄特征,但运动等级对智力水平无显著影响.在选材育才过程中应遵循青少年智力发展规律,在智能敏感窗口期给予适宜诱导,以获得更好的训练效果.

简介：有关游泳运动员吃什么食品的神话永远不会结束。这部分是因为所谓的奇迹食品不断涌现出来,与此同时其他食品不断失去人们的宠爱。对于正在生长发育的游泳运动员来说,重要的问题在于什么食品有利于他们的生长发育,同时有助于他们在比赛中表现良好。

简介：爬泳是身体俯卧在水中，呈较好的流线型，两腿上下交替打水、两臂轮流向后划水，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。

简介：“康之美”是一种天然营养片,其主要成分是左旋肉碱,肉碱的主要功能是促进长链脂肪酸转入线粒体内氧化,为人体肌细胞和心肌细胞提供能量,国外已广泛应用于耐力训练和减脂。为了确定其效用,我们挑选了37名优秀游泳运动员,在正常训练条件下补充肉碱,观察他们在服用后体脂的变化情况。实验结果显示,在服用肉碱后,受试者的体脂百分比、六个部位皮褶厚度总和以及体重均明显下降,这证实了左旋肉碱具有促进脂肪酸的β-氧化,帮助燃烧体内多余脂肪,从而达到去脂减重,增进健康,增强运动竞技能力的目的。

简介：摘要：科学的训练监控和身体机能评定是科学化训练的重要组成部分。近年来，我国在游泳的科学化训练的研究中，运动疲劳及恢复和运动员的身体机能评定是研究重点，而对运动训练监控的科研工作重视不够，特别是在训练方法的合理性和科学性评价、训练负荷与训练效果的评定、通过改进训练方法来提高运动员的运动能力以及从代谢角度探讨训练方法等方面，更没有得到足够的重视。所以科学的训练监控更能够检测到运动员本身的身体情况，教练员更应当根据不同运动员的能力，及时给予运动员相关的理论知识指导，指导运动员如何正确运动，在不伤害身体的情况下，将天赋和努力发挥到极致，提高游泳运动员的训练水平，让运动员能够在赛场上发光发热。

简介：摘要：当前，高原训练已经成为游泳运动员训练的重要项目之一，它对于运动员机能具有很强的影响，通过对于国家运动员的监测，包括运动量、体重、乳酸恢复目标等进行监测，发现长短距离的运动员，他们的运动量都在逐渐增加，随着运动次数的增加，他们的差距正在逐渐减小，呈波浪式变化。所以高原训练，对于运动员竞技水平有很好的帮助，可以提高他们的成绩及肺活量，训练较为成功。

简介：摘要：随着游泳运动的发展，游泳装备的技术也在不断进步。高新技术材料、设计和制造技术的应用已经大大提高了游泳装备的性能，对运动员的表现产生了积极的影响。本文将讨论游泳装备的科技革新包括面料材料、泳衣设计及游泳配件等方面的创新，并分析其对运动员在速度、水力学和身体力量等方面的影响。

简介：这些体操运动员在玩杂技吗？你发现他们用的运动器材有什么问题了吗？哇噻!真厉害!在这样的器材上都能做运动．

简介：“小皇帝”詹姆斯和“龙王”波什连同“闪电侠”韦德携手共创了美国职篮最耀眼的三人组，而且不只打算为佛罗里达州赢得冠军杯，詹姆斯与波什双双表示他们有意在当地扎根，参与当地事务，分享他们的财富与影响力。

简介：本文通过对业余体校训练、教学、学习三者之间矛盾的透析，反映业余体校现实状况，同时根据多年工作经验，提出建设性建议，供同行探讨。

简介：根据少年女子的生理特点，在青春期分阶段、有侧重点的发展提高全面身体训练。训练手段的多样化，并有机组合、综合训练，减轻了运动员的生理、心理上的负担，提高了训练情绪，促进了训练效果。实践证明，身体素质良好的发展，能够有效促进专项能力的提高。