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  • 简介:目的以核心力量训练理论为指导研制一套老年人防跌倒健身体操,并通过12周运动干预实验检验其效果。方法以56名六七十岁老年人为研究对象。实验组分别在干预前、中(第4、8周)、后进行11项体适能测试。采用2(实验前、后)×2(实验组、对照组)重复测量的方差分析进行差异比较,并采用简单效应及多重比较检验实验组不同干预阶段的锻炼效果。结果所有指标训练主效应×组间主效应的交互作用显著(P〈0.01),且实验组所有的测试结果在干预后均有显著提高(P〈0.01),但只有在运动干预的中期阶段是所有指标均有显著提高。结论1)12周基于核心力量训练的健身体操运动干预能有效提高老年人的平衡能力、核心肌力等,对预防老年人跌倒具有积极作用;2)运动干预的中期对于改善老年人各项体适能具有重要意义。

  • 标签: 老年人 运动干预 核心力量训练 健身体操
  • 简介:以分类教学模式下的爵士舞运动为干预手段,运用实验法动态观察了为期4周的爵士舞运动对于200名女大学生身心健康所产生的影响。研究表明,长期坚持爵士舞运动不但可以有效地改善身体形态、增进身体素质、调节心理状态,而且采用分类教学模式还可最大化地提升运动效果。

  • 标签: 分类式教学 爵士舞 女大学生 运动干预
  • 简介:采用测试法、数理统计等方法对韶关地区学生体质健康状况进行研究,试图寻找粤北山区中、小学生体质健康的变化规律及存在的问题,从而提出宏观干预措施,为教育行政部门在决策时提供科学依据。

  • 标签: 粤北山区 学生体质 健康状况 对策
  • 简介:通过南京体育学院学生排球技术学习的情绪、注意、意志、态度四个方面心理指标的研究表明:在排球课上学生心理在同一教学阶段、同一活动、情况及心理反映不同。在情绪、注意、意志、态度四个方面都有其特点。教师必须掌握学生在每个教学阶段的学习心理的一般特点及个体差异、认真设计教案、并持之以恒才能取得良好的教学效果。

  • 标签: 排球技术 心理活动 教学
  • 简介:身体活动在个体发展各阶段具有广泛的心理健康效应。已有研究提示,有氧练习与抗阻练习对儿童、青少年的P3与工作记忆等认知表现具有积极影响,并且对学业成就测试有潜在积极效益。身体活动还对成年群体的执行功能及抑郁表现具有中等程度的改善效应,并且对罹患阿尔茨海默症及多发性硬化症老年群体的认知功能具有积极·临床效果。身体活动心理效益的生物学机制主要体现在血液灌注水平提升、突触发生及脑源性营养因子的表达。未来研究中,应当丰富随机对照与纵向性质研究,身体活动与其它因素对脑功能影响的交互作用机制需要进一步了解。

  • 标签: 身体活动 发展阶段 心理效益
  • 简介:编辑部的同志来约稿,希望我和青少年朋友谈谈青春期常见的性问题.确实,青少年占我国人口的20%,他们是我们的未来和希望.但近十几年来,随着国家改革开放的不断深入,各种思潮不断地涌入我国,震撼着人们的心灵,动摇着人们的传统观念,而处于青少年时期的少男少女,也正毫无选择地接受着扑面而来的性知识和性观念,这些性知识和性观念中,有科学的一面,也有过分夸张渲染的一面,有精华,也有糟粕的东西,对于青少年面临的各种性的疑惑,禁锢和封闭显

  • 标签: 青少年 青春期 性知识 性观念 遗精 生理
  • 简介:未来战争的较量,军人心理素质将发挥重要的作用.目前对心理情绪稳定性的衡量、训练还停留在定性层面,如何量化军人的心理情绪稳定性,强化心理情绪稳定性训练,是急需解决的问题.军人心理情绪稳定性测试仪通过采集受测试军人的心理情绪稳定性数据,经过科学的统计、计算、比对,通过心理测试科学算法来量化个人的心理情绪稳定性、认知能力等心理参数,从而准确评估受测者的心理素质,为进行心理训练和辅导提供可靠依据.

  • 标签: 单片机 情绪稳定性 数据采集 USB数据传输 数据库
  • 简介:选用《心理健康测量表(PHI)》量表,对河南省体育局机关96名骨干科级干部进行问卷调查。结果发现:体育局机关科级干部心理健康中躯体化因子和兴奋状态因子检出率比较高,与全国常模相比,病态人格与兴奋状态因子存在非常显著差异;运动员经历、性别、年龄、家庭状况不同的体育局机关科级干部间心理健康各因子均无显著性差异。建议针对体育局机关科级干部开展心理卫生普及工作。

  • 标签: 河南省 体育局机关 科级干部 心理健康
  • 简介:随着体育科技的不断发展,一些传统的旧观点在不断地更新.多年来,我们一直都将训练的重点放在身体素质上,忽视了对运动员的心理训练,认为运动员成功的关键在于刻苦的训练和良好的运动技术.固然,良好的素质和技术是重要的,然而,在运动水平接近、实力相当、竞争激烈的今天,比赛的胜负往往取决于运动员临场的心理状态.实践表明,已经取得

  • 标签: 心理训练 身体素质 体育科技 运动成绩 动作概念 竞技状态
  • 简介:为了解浙江省高等职业技术院校男生的心理健康状况,采用文献资料法、访问调查法、问卷调查法、数理统计法、比较分析法等研究方法,运用精神症状自评量表(SCL-90),通过随机分层抽样对浙江省的8所高等职业技术学院男生进行调查和比较分析。结果表明,被试中有26.71%的学生有中等以上的心理健康问题,低于全国大学生心理健康常模的水平;来自农村的男生比来自城市的男生心理健康水平低,存在较大差异;大学新生的心理健康水平低于高年级学生。

  • 标签: 高等职业技术院校 男生 心理健康
  • 简介:<正>为了给选拔优秀运动员的后备力量确定适宜的心理测试项目,我们就可能与体育运动相关的6种心理特点,对北京市海淀区业余体校的运动员进行了测试。这6种心理特点,除深度知觉外,均与动作有关。我们所以选择它们作为测试项目,除考虑到它们可能与体育运动相关外,也考虑到测试这些心理特点比较简单易行,并且有较现成的仪器设备可以利用。应当说明的是,这些项目是不成系统,也是很不周全的。

  • 标签: 心理特点 体育运动 跳远运动员 优秀运动员 视深度知觉 测试项目
  • 简介:针对目前高水平运动技能训练中解决细节问题时缺乏具体操作方法的现状,试图通过基础理论及运动专门化知觉训练范式的分析,以引起教练员对运动技能心理训练的重视。研究提出,应该重视心理训练在运动技能训练中的作用,心理训练不仅仅只是情绪管理,它还担负增强动作技能认知复述的任务;正确的运动知觉是运动反应的前提,专门化知觉训练是运动技能训练方法的取向;高水平运动技能训练中求质比求量更重要,破坏动力定型或认知结构的练习宁肯不做;建立科学的感知觉定位系统并结合有效反馈控制手段是操作策略;遮蔽、表象、反馈和量化控制等是技能细化的具体方法。

  • 标签: 高水平运动技能 运动知觉 心理训练取向 技能细化
  • 简介:依据Smith认知—情感理论模型及Silva消极训练应激反应模型,采用《运动员应激量表》、《运动员心理疲劳问卷》对132名一级以上11个项目的在训运动员进行调查,结果发现:优秀运动员应激水平属于中等偏低,“运动受伤”和“环境因素”得分较高;不同训练年限、经济条件的优秀运动员应激水平存在显著性差异,在人际关系因子方面呈现出随人队年限递增而分值递减的趋势,在日常生活遭受方面经济条件差的得分最高;应激各因子与运动心理疲劳总分均存在显著性正相关,高应激组与低应激组的运动心理疲劳存在显著性差异;比赛失利因子进入对运动心理疲劳总分的回归方程。

  • 标签: 优秀运动员 运动心理疲劳 应激 应激源
  • 简介:职业体育俱乐部是职业体育联赛的基本组织。对内,它与教练员、运动员有直接的利害关系,能影响这些职业主体的行为;对外,它与项目协会、职业联赛管理机构及社会发生联系,对联赛管理与运营、职业体育形象等具有重要意义。职业体育俱乐部的特殊位置,决定了实现对其法律治理的重要意义。研究从现代法治的精神和理念出发,认为权利本位应是对职业体育俱乐部法律治理的核心理念,并以此理念提出了相应的建构与完善措施。

  • 标签: 职业体育俱乐部 法律治理 理念 权利本位 建构
  • 简介:国际运动心理学界对运动员的。心理选拔方法论与。心理选拔的模式进行了广泛的研讨,本文对国外有关运动员心理选拔的方法及心理选拔的模式进行了综述性的研讨。

  • 标签: 运动员 心理选拔 方法论 模式
  • 简介:采用问卷调查法对体育院校大学生的心理素质,包括兴趣、动机、情感、意志、人际关系、适应性、竞争、开拓创新等素质进行了研究.结果表明:体育院校大学生心理素质有了一定发展,但整体水平不高;不同心理素质发展不平衡;有的心理素质系统内部不完善;心理素质存在性别差异.

  • 标签: 体育院校 大学生 心理素质 自我意识 人际关系 社会适应性
  • 简介:采用文献资料分析研究的方法,对口径运动赛前最佳竞技状态调控中两个不可缺的重要环步,即赛前训练内容、赛前训练手段与方法及赛前心理训练等问题进行了分析与研究.以期为丰富田径运动赛前宽技状态调控理论与方法提供一些方法学上的依据.

  • 标签: 田径 赛前训练 训练内容 训练手段与方法 心理训练