简介：减肥对爱美女性来说无疑是生活中的一大主题,很多人为了拥有完美的身材和穿上漂亮的衣服,便开始采用不同方式进行盲目减肥。可是盲目减肥,其结果自然是一次一次的失败,而且对健康也有害。因此,在这里要提醒正在减肥或是准备减肥的你,

简介：这是一位来自马来西亚的母亲萨曼莎为两个女儿准备的食物拼盘。这位心灵手巧的妈妈做的食品拼盘独具创意，内容包括人们熟悉的白雪公主、可爱小熊、愤怒的小鸟和米菲兔……让我们一起来看看吧!

简介：人们如果吃得多，活动少，能量积存就会在机体内转化成脂肪而贮存起来，时间长了就会发胖。减肥的原则是：一要坚持运动二是摄入的食物量和食物的成分要适当，特别是应当选择一些减肥食物。常见的有以下几种：冬瓜现代医学认为，冬瓜不含脂肪，含钠量低，肥胖者常食可以减...

简介：遇到超市买一桶送一桶的食用油促销装，着实令人难抵诱惑。不过要是买多了，那也不划算。

简介：<正>人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,爱美时髦的小宋脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象从青春期开始就存在了,小宋是个身材苗条的现代女郎,从远处看她也是一位美女,可是脸上的雀斑让她变得很不自信,与人说话的时候总是低头或者掩面。所有说明书或者广告上介绍有去斑功效的药物、化妆品都试过了,可一直没有收到实际效果。斑点的困惑让小宋变得很自卑,甚至想着自己会不会嫁不出去,拒绝了很多优秀男士的追求,当然她是多虑了,真心喜欢一个人,是不会在乎她的外表的。但是雀斑的确让心存完美的小宋烦恼,那么有何妙方去除呢?

简介：羊肉串、咸肉、香肠等一些美食背后藏着许多有害物质，这些有害食物的“毒”有解药吗？其实，采取一些适当的方法，可以降低它的危害。烤羊肉串的“解药”：烤白薯香味阵阵，非常诱人，姑且不论其肉质安全如何，就是这些肉经过明火碳烤后所含的苯比芘，进入人体后，就足以对胃造成癌变的威胁。

简介：

简介：维生素B1:构成脱羧酶的辅酶。它参与糖的代谢;促进乙酰胆碱的合成,并防止其分解维持肠胃的正常蠕动和消化腺的分泌;促进、维持碳水化合物正常代谢的必需物质。维生素B1缺乏或不足,常使人感到乏力,并由于代谢产物的堆积而容易产生疲劳。甚至影响心脏功能。如丙酮酸、乳酸等的堆积。进行长距离运动的运动员,出于膳食中碳水化合物的比例大,维生素

简介：常有人说自己的喉咙、嘴角发炎了，但什么是发炎，他们或许并不清楚。发炎在医学上被称为炎症反应，有红、肿、热、痛等症状。短期发炎是免疫细胞“战士”与细菌、病毒等外来“敌人”打仗的结果。

简介：人被自然选择进化到目前在自然生物圈中的地位，因故人的生命是坚强的。于是，作为自然的主宰，人创造了许多是自然原本没有的“东西”，这些人为的“东西”既给纯朴的自然描绘上了华丽的色彩，同时也给自然带来了不少的灾难，源于这些灾难，人的生命随时随地都可能发生“差错”，这又折射出人生命的脆弱。为了保护自己，人便创造了医学，也发明了药物，以便能在这许许多多的“差错”之中拯救人的生命于危验。

简介：一般来讲，酸性食物使肌肤衰弱，碱性食物使肌肤健美。如果吃酸性食品过多时，血液酸度增高，全身血液的活动力迟缓，并有疲劳感觉。反之，碱性食品可改善血液的状态，防止皮肤过早粗糙和老化。

简介：

简介：

简介：多种食物中含有健脑、补脑的成分,堪称食物中的'脑黄金'。鱼:它是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸ω-3脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

简介：西方国家流行一句谚语＂每天一个苹果,医生远离我（oneappleaday,keepthedoctoraway）＂。如今,这句话恐怕要改成＂每天三个苹果＂了。有专家研究称,与过去相比,现如今人们日常食用水果、蔬菜的维生素、矿物质养分含量在不断减少。

简介：

简介：爱吃巧克力,又有罪恶感;想喝咖啡,又怕皮肤变黑;强迫自己远离美味的披萨,只因别人说它没有营养;为了远离恼人的青春痘,不吃油炸食品……这些"危险"食品,早早被我们列入了食物黑名单。难道我们真的要将这些美味打入"冷宫"吗?其实你不必如此苛刻自己,只要吃的方法正确,你照样可以吃得理直气壮。

简介：

简介：研究发现，多吃碱性食物可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在血管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为“血液和血管的清清剂”．一般地说，大米、面粉、肉类、鱼类、蛋类等食物几乎都是酸性食物，而蔬菜、水果、牛奶、山芋、

简介：有一天男孩去散步他走进一家店铺买了一磅香肠