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简介：健康美容界都会经常提到“每天八杯水”的重要性。那究竟这八杯水是多少?怎么计算饮量?我们来看看有哪些知识需要补充。1为什么要每天八杯水?人体组织中50%至60%是水分,人体需要足够的水分补充,以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5至2升的水量,分量相当于八杯(每杯200毫升左右)。2正确摄入水分人感到渴的时候再喝水是不对的,说明体内细胞已经处于脱水状态了,才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水分也会增加肾脏的负担。但摄入水分不足5杯的又容易患上便秘等症状,引发肤色黯淡、干燥等问题。所以并不是每天喝足1.5升就完成任务了。我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水分,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。3科学补水早晨空腹先喝一大杯水,可右侧卧十五分钟,这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡,影响食物消化吸收。临睡前不宜喝得太多。以免水分停滞全身组织中,变成水肿及形成眼袋。最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃,使消化分泌受阻,令消化器官加重负荷...

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简介：外文期刊刊名缩写是国际上一个通行的做法，要求采用美国国立图出馆编印的“IndexMedicus”中列出的缩写形式。鉴于作者来稿中外文期刊缩写混乱现象，特归纳刊名缩写时应遵循的几项原则。供作者参考。

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简介：分析我院近30年来收治的51例胃腺瘤的病理特点,以规范其治疗原则.

简介：1．需求原则这是选题的首要原则。科研工作要解决的基本问题不是空中楼阁，而是医学实践中所遇到的最基本问题，如直接威胁人类健康、死亡率高的心、脑血管疾病，肿瘤与糖尿病的治疗手段与预防措施。掌握疾病发生规律的医学基础研究如幽门螺杆菌的研究揭示了胃、十二指肠溃疡发病的过程及原因。不论是基础研究还是l临床研究，都是医学实践助根本需求。为了适应我国国情，要把有限的科研资金投入到最迫切需要解决的医学课题中去。为此，基础医学研究应致力于将理论与实践相结合，从事对临床医学工作具有指导意义的科学研究工作。

简介：添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也很重要，育儿专家们和营养师们强调要妈妈遵循的辅食添加有八大原则：1与宝宝的月龄相适应过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱：过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。辅食添加太早使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。

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简介：整体设计原则康复中心建筑设计应首先满足其功能需求,不能一味求大求全。因此,设计师在设计时要结合选址周围的市政配套、自然人文等条件,立足功能需求,

简介：摘要目的浅谈狼疮性肾炎患者的治疗方法。方法对我院2012年7月～2013年7月收治的45例狼疮性肾炎患者的资料进行总结分析。结果通过本院对患者的精心治疗，患者的康复率高，已经有44例患者完全康复出院，1例患者进行转院治疗，结论对患者的精心治疗可以帮助患者尽快康复出院，提高患者的生活质量。

简介：循序渐进开始锻炼时，宜采用只引起身体最低限度变化的锻炼强度和时间。在宝宝习惯了这种强度和时间后，才能逐渐地、小心地增加。锻炼时要随时观察宝宝的心率、呼吸及精神状态。如宝宝心率、呼吸加快，精神状态好，面色红润，说明强度较合适；如呼吸急促，面色苍白，说明强度过大；锻炼后睡眠好，食欲佳，情绪稳定，说明锻炼强度适宜；若食欲减退：睡眠不安，情绪低落，头晕头昏，说明强度过大。锻炼的时间，开始每次可持续2-3分钟，逐渐增加到10-15分钟。

简介：摘要沟通原意是分享和建立共同的看法。是指人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的畅通。如何面对护理人际互动关系，更好地服务于人类，这有赖于护理工作者对护理人际沟通知识和能力的掌握。

简介：摘要目的探讨小儿脓胸临床分期与治疗原则的探讨。方法回顾总结分析2006年9月～2011年12月我科收治的小儿脓胸52例临床分期及治疗方法。结果痊愈（症状基本消失、脓腔消失、肺复张良好）47例，占90.4%；好转（症状缓解、脓腔消灭、肺复张欠佳）5例，占9.6%。结论小儿脓胸治疗的关键是早期诊断，根据分期采用不同的治疗办法1，将更好的提高临床治愈率。

简介：对于广大青年女性朋友而言，锻炼身体是其强健身体、减脂塑型、追求皮肤紧致有弹性和增加自身魅力的重要手段。在快节奏的现代生活中，适当的锻炼也可以增强身体免疫力，增加大脑的工作效率。步入冬季，天气寒冷、干燥。适合进行活动量小、平缓轻松的锻炼项目。冬季女性在室外活动可以选择如徒步、慢跑、骑自行车、滑雪等项目。在室内活动可以选择高温瑜珈、普拉提、游泳等项目。

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