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  • 简介:暑邪为六淫之一,属湿热或火热范畴,凡夏天感受暑邪而发生疾病,统称为暑病。暑病有八征:脉虚、自汗、身热、背寒、面垢、烦渴、手足微冷、体乏身怠。其原因在于暑为阳邪,故蒸热;暑必挟湿,故自汗。暑邪于心则燥,于肺则渴,于脾则吐利,上蒸于头则头痛如裹,暑伤真气故倦怠、脉虚。暑邪除直接致病外,往往还兼挟它症,因此当辨证施治。

  • 标签: 暑病 辨证施治 暑邪 中暑阳症 中暑阴症 暑病杂症
  • 简介:为探讨体育锻炼与大学生积极情绪和自尊关系,并进一步探索自尊在体育锻炼影响大学生积极情绪中中介效应,本文采用罗森伯格自尊量表、正性负性情绪量表和自编体育锻炼情况问卷,对620名大二学生进行问卷调查。研究表明:健康状况良好有利于大学生积极情绪体验和自尊水平发展;每周2次或2次以上且每次30分钟以上体育锻炼对大学生积极情绪和自尊有着积极作用;体育锻炼不仅对大学生积极情绪有直接促进作用,而且也能通过提高大学生自尊水平对其积极情绪起间接促进作用。

  • 标签: 大学生 体育锻炼 积极情绪 自尊 中介效应
  • 简介:健康精神环境有助于在校大学生建立良好心理状态、提高人际交往能力,从而更好地面对竞争与压力。本文采用文献法和逻辑分析法针对大学生精神环境特点以及易发生问题进行相关探讨,认为大学体育教育隐性效果对于改善大学生精神环境质量具有显著效果,并得出相关结论和提出建议。

  • 标签: 普通高校 体育教育 隐性效果 精神环境
  • 简介:螳螂拳是中国武术众多流派中最为古老拳种之一,其历史悠久,但说法不一。有学者认为起源于梁武帝时期,还有人认为是宋代福居所传,但大多数人认为是明末清初王郎所创。螳螂拳是模仿昆虫螳螂形态,搏击特点,结合武术攻防技术而创编成具有独特风格传统拳术。螳螂拳法套路丰富多彩,并有南派螳螂拳、北派螳螂拳之分。

  • 标签: 螳螂拳 传播 辽宁 中国武术 明末清初 独特风格
  • 简介:为了促进长跑运动教学与训练科学发展,以文献资料法为主,对长跑运动中常用竞赛战术进行了定义与分类。研究认为,当前长跑运动常用四种战术:领跑、跟跑、定速跑和加速跑,对此四种长跑战术适宜运用情况及优劣势进行了分析。并详细列举四种长跑战术常用训练方法。

  • 标签: 长跑战术 竞赛 训练
  • 简介:有人说,“练打结合”是传统武术特色,而现代竞技武术却是“会练不会打(指套路运动员),会打的不会练(指散打运动员)”。此话有它一定道理。因为现代竞技武术是受西方体育思想影响而产生现代竞技体育项目,要遵守一定竞赛规则。因此,传统武术练与打远非现代竞技武术所能比拟。下面就谈淡传统武术练与打。

  • 标签: 传统武术 现代竞技武术 散打运动员 竞技体育项目 体育思想 竞赛规则
  • 简介:习武之人都知道“抱拳礼”外在要求,但并不是所有习武之人都知道“抱拳礼”内在精神内涵。“抱拳礼”起初是一种武术实践活动中礼节现象,随着武术实践和理论体系完善,“抱拳礼”逐渐上升到了文化伦理道德高度,

  • 标签: 精神内涵 抱拳礼 武术 儒学 实践活动 伦理道德
  • 简介:所谓创新教学,就是根据有关创造性发展原理,运用科学性、艺术性教学方法,培养学生创造意识、创造能力和健康个性,造就创造性人才一种新型教学方法。〔1〕创新教学是当前教育界热门话题,越来越受到教育界重视。创新教学在体育领域实施,也给体育工作者带来了新挑战。

  • 标签: 中学 体育 创新 教学
  • 简介:热疾病是阻碍运动并引起机体损伤一种疾病,严重者可引起运动员退出比赛或结束运动生涯,甚至威胁生命。因此,对在炎热环境中训练与比赛一定要有充分认识,做好练习准备,并采取一系列有益预防措施。

  • 标签: 热疾病 炎热环境 体育训练 体育比赛 预防措施 预防措施
  • 简介:通过文献资料法和逻辑分析法,对武术本质相关资料进行了搜集整理和归纳.认为萦绕武术本质之争观点主要集中在:“技击说9961异化说”和“层次说”三个层面,并对此观点进行了辩证分析,结论认为:武术本质自身是一个不断变化过程,在和谐文化熏陶下,由“技击性”向“文化性”转变.更体现出一种文化传承功能。

  • 标签: 和谐文化 武术本质 技击性 文化性
  • 简介:永春白鹤拳蜚声海内外,是一个兼具技击价值和健身作用优秀拳种。2008年6月,五祖拳(太祖、达尊、行者、罗汉、白鹤)获国务院颁发国家级非物质文化遗产殊荣。如今,白鹤拳走出国门,在五大洲五十多个国家和地区均有拳馆和传人,习拳者更是遍布世界各国,白鹤拳文化广泛传播。

  • 标签: 白鹤拳 非物质文化遗产 源流 技法 2008年 健身作用
  • 简介:埃及,一个神秘国度,一个令人神往古代文明之邦。这个横跨欧亚非三大洲文明古国,有神秘金字塔、狮身人面像、巨大壁画和扑朔迷离象形文字,以及孕育了人类文明古老尼罗河。2006年11月初,在中非论坛北京峰会结束不久,一支来自埃及武术代表悄然来到北京,进驻到位于北京王府花园北京龙威商务技术培训中心,进行为期两周武术搏击训练。

  • 标签: 武术 埃及 朝圣者 技术培训中心 狮身人面像 古代文明
  • 简介:习武练功要讲究科学,也就是既要出功夫,更要健体强身。那种光练不养,蛮练瞎练练功方式不仅出不了功夫,而且戕害身体。这是我们不提倡。这一期“名家讲堂”,我们邀请了几位太极拳名家和武术名师,就科学地练习太极拳和武术做深入浅出讲解。

  • 标签: 武术锻炼 科学 太极拳 练功 名家 习武
  • 简介:二十一世纪是健身养生世纪,太极拳是主流全民健身养生运动。它文化内涵非常丰富,它源于《易经》,主道家一脉,旁及儒、释、医、武。太极拳吸取了中国古代养生法则,要求心静体松,中正安舒,意念引导,气沉丹田,从而形成了一种动中寓静、静中寓动、柔中寓刚、内外兼修健身运动。

  • 标签: 太极拳 “静” 本源 全民健身 健身运动 文化内涵
  • 简介:我现在研究是禅宗,但我从来不说禅宗。我说我研究佛学,我只尊崇真理。“观自在菩萨”,那你为什么不能自在?因为文字相、语言相都没有去掉。我“指月手”你可以不要,它只是起一个“中介”作用符号,之后好坏都和它无关了。包括《金刚经》,你研究它但是却丢不开它,那也是不行,这不是有为法是什么?说明你还没有把《金刚经》吃透,没有弄懂,所以你不能丢掉它。我们要让自己境界到达无为界才对。

  • 标签: 太极拳 《金刚经》 禅宗 自在 佛学 真理
  • 简介:道教是中国土生土长宗教,产生于东汉顺、桓之际,以五斗米道和太平道呈现为基本标记。在漫长历史成长中,道教还传到朝鲜、日本、越南及东南亚一带,甚至还远渡重洋,传到南北美洲。

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  • 简介:太极拳术诠释是一个复杂系统工程.拳术要求精准与科学来源于每个环节面面俱到和一丝不苟,一处失误可能导致一损俱损。故而对身体把握和控制难度可能并不亚于建造一台高技术含量设备.容不得半点偏差.否则其功能和效用就会大打折扣。

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  • 简介:目的:探讨防守反击技术形成、战术意识培养和运用,为人民警察在搏击实战中有效运用防守反击技术提供指导;方法:结合实战分析防守反击技、战术运用并提出建议;结果:实战中防守反击技、战术有效运用要靠平时勤学苦练来培养;结论:在训练中一定要把战术意识培养贯穿始终,并根据警察职业特点尽可能多地进行实战对抗训练,以便更好为人民服务。

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  • 简介:笔者在《太极拳今论》一书“自序”里讲过:”太极拳是在拙力(习惯力)引发弊病情况下产生.因而.维护人体健康,是其主旨之一。”这里”维护”.是根本意义上一一改变“力道”!即通过太极.要扭转人们四肢自动、直动积习。扭转根据和可能.是人体本身具有这种机理,只是人们不知道、不自觉、不理解罢了。所以笔者说.太极拳否定了人们常识和习惯力.是逆向思维产物!太极拳理法精深.境界玄妙,又是高智慧产物!因而。学习太极拳.不仅要改变思想观念,还应有相应韧性、灵性和悟性。

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