简介：生命，什么是生命呢？按照道家经典的说法，就是我们形体的这个生命，从刚出生时的婴儿，到最后的老四。进火化场，这个就叫生命。但这个意义上的生命，恰恰不是我们道家所要关注的最根本的东西。道家最终关注的是主宰生命的那个真我、本我，那不叫“生”。它叫“生主”。

简介：药枕疗法是将中药装入枕中，或自制薄型药袋置于枕上，为养生治病的一种外治疗法，属自然疗法的范畴，为古今人们所青睐。

简介：时下正值春夏之交，生长之季。随季节变换，人们卸去厚装，开始更多走到室外，交往亦渐趋频繁。和煦的春风，温暖的阳光，令万物苏醒，呈现一派生机盎然，

简介：进补的做法自古就有，现代社会，人们越来越崇尚养生，进补越来越被重视。不过，有关进补的忌宜，真正了解的人并不多。说到调补，首选当然要说人参了。

简介：随着科学技术的迅猛发展和生活水平的提高，人们对养生倍加关注，各式各样的养生方法不断地进入到我们生活当中．如何科学、合理、有效地进行养生成为当今的热点话题。中医养生已有数千年的历史，理论质朴，方法多样，贴近生活，效果显着，无疑是一种最佳选择。

简介：

简介：日本料理一向以健康著称，美国作家哈里·帕斯杰里纳克在自己的专著《世界饮食五大因素》中，更是将日本饮食赞誉为“世界健康饮食第一名”。不过也有人对日式料理表示无福“消受”，因为其最具代表性的生食文化总是透着点“原始”和“野蛮”的气息，并非人人都能享有这份口福。

简介：随着老年人对生活品质的要求日益增高．单纯的长寿已经不再是现代老年人追求的生活目标。如何保持健康的状态优雅地变老，如何科学、智慧地养生．越来越为老年人所关注，并成为他们生活中不可或缺的部分。

简介：时代在发展，经济在进步，他们的生活水平在不断提高，但是人们所面临的疾病并没降低。为什么呢？非常值得深思。当前发展中，人为损坏的自然环境，洪涝灾害等持续产生，人们工作中生活压力巨大，亚健康人群愈来愈多。越来越多的人开始重视起养生，开始寻找行之有效的中医养生方法。欲望是无限大的，而身体健康则是不可替代的。历经华夏多年文明的发展，中医文化在当代也同样适用。贾康康不只在于言与行，更存在于人们生活中的每一个细节，下文就让中医养生告诉你，如何不生病？

简介：

简介：近些年，“原生态”成为一个十分流行的词汇，它是指“天真、天然、自然”的意思。有原生态的歌手，原生态的餐厅，甚至家具，也有原生态的。而越来越多的养生专家也在积极倡导养生“原生态”的概念，它以“取法自然”为养生宗旨，是顺乎自然、效法自然和达于自然的天人合一的养生方法。因为归根结底，大自然、大宇宙才是原生态之源。人的一生只有区区几十年，而大自然却不知经历了几亿年才有了今天的生态平衡，我们能不向大自然取经吗?“原生态养生法”因此也被喻为21世纪人类健康的曙光。

简介：立秋前后正好处在三伏天,气温仍很高,因此人们又把立秋后的热天称为'秋老虎'。'秋老虎'天气属于温燥,会损害人体的津液、使人出现皮肤干燥、眼干、咽干少津液,小便黄、大便秘结症状。老年人在此时还易发生心脑血管意外,因此,老年人要特别注意立秋后疾病的预防

简介：音乐里有个流派叫作治愈系音乐,或舒缓或浓烈的音乐,正能量的歌词,于缓缓播放中,给人以疗伤的作用。音乐是如何作用于人,直达心灵,甚至治愈疾病的?稍后给予解答。

简介：厨房是一家烹制吃食的场所,故应安排在吉位,以保障家人所食之物是有益健康的。应保持厨房的洁净与通风,厨房的用品不能摆得杂乱无章,柴米油盐、锅碗瓢盆都应该有相应的位置,使用起来方便、应手,方是合理的设置。现代化的厨房已与过去的火灶相去甚远了,管道煤气灶、电炉、微波炉、电饭煲等替代了原来灶的功能。除此之外,厨房中的雪柜、水位、灶君等物件的摆局亦影响厨房的吉凶。

简介：几年来，《养生大世界》月刊从科普的最根本内容出发，让更多的社会公众树立养生科学理念，掌握运用养生的科学方法，已赢得了广大读者的喜爱。从2005年起，经上级和北京新闻出版局批准，扩版为半月刊。上半月刊为A刊，下半月刊为B刊，进一步突出本刊的特点，坚持科学的准确性，

简介：我国民间素有“冬至馄饨夏至面”的说法。夏天容易心火过旺，又伏阴在内，此时吃面不仅能养心养胃，而且营养丰富，面的做法也比较简便，真的是一个不错的选择。面粉中含有丰富的蛋白质，一般来说，吃起来比较筋道的面条含有的蛋白质会更多，更能补充人体所需的营养。面条也是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素，同时，还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的元素。

简介：孙思邈是唐代著名的中医药学家，寿超百岁，是古代有名的老寿星。在他所著《千金要方》和“千金翼方”中，有很多饮食保健方面的论述，至今仍值得我们借鉴。

简介：2010年10月，北京小伙文彬因为公司业务来到芬兰首都赫尔辛基，开始了他在“千湖之国”的生活体验。两年的芬兰生活对文彬产生的最大影响，就是让他爱上了洗桑拿。

简介：节假日是人们充分展示自己生活爱好的时间，在这尽情欢乐的时刻，如不注意养生保健，往往会带来一些疲惫，甚至出现生命的危险。在节假日人们常常是生活规律打乱或睡眠时间很少或喝酒过量。在节假日，最常见的一些健康问题是：

简介：金秋是旅游和运动健身的最佳季节。极自尽览丰硕的果品、谷物，喊山荡水助明目、新陈代谢、心肺功能。但早秋气温多变，病源微生物肆虐逞凶，苍蝇活力不减，仍为食物中毒或“泄泻”多发期。方方面面秋季防病保健，不宜疏忽大意，应注意以下八点：