简介：女性年过50，衰老进程提速。而良好的营养状况与健身锻炼不仅可延缓肌肉流失速度以及控制体重，而且还有助于预防心脏病，中风，糖尿病，癌症，老年痴呆症以及骨质疏松引起的骨折等疾患。

简介：从认知人格角度对运动员人格系统信息进行实验研究，通过实验获得183个描述运动员人格的词汇，经过筛选最终保留118个有效词汇。通过主成分分析及因子分析，研究结果表明运动员人格适合于取3个维度：阅历性，外向性和情绪性，而且每个维度里都包含具有运动特点的内容。

简介：学报是一种传播媒介,学报编辑出版是一种传播活动。在传播过程中重新审视,认识作者、稿件、编辑、刊物内容、编辑方式以及读者,就会发现,它们决非孤立的存在,而是一些处于社会互动关系中的角色。本文浅析了这些社会互动角色的位置、影响其形成的诸因素以及其传播学意义。使我们在办刊过程中对它们有一个较客观而清晰的把握,从而有目的地修改、调整我们的学报编辑系统,提高其传播效果。

简介：运用文化学、传播学理论,分析探讨了武术文化传播的重要性,指出,由于存在认识上的误区,导致武术对外传播过程中注重了'物器技术'的传播,而较为忽视武术心理价值的交流.影响武术文化传播的障碍因素有语言、文化背景、兴趣、认知等.

简介：微信以即时对话、朋友圈互动、公众号推广,互动、＂O2O＂线上召集、线下体验的模式对全民健身进行传播;部分公众号拥有庞大的粉丝数量,推送的科学健身、娱乐资讯、活动安排等文章有大量的阅读量和点赞量以及转载量;＂O2O＂模式在全民健身中拥有巨大的市场运作前景,并且在微信公众号上已经良性运转。

简介：网络信息设备的极大发展颠覆了信息内容生产、传播和消费的传统模式,互联网正在成为信息领域未来的中心。媒体对重大体育赛事的报道呈现了报道形式多样化以及媒介融合的趋势。对于奥运会来说,因为网络传播更接近重大体育赛事的受众期望,互联网也已成为传播体育信息的主要渠道,在理论上也可以成为奥运会媒体报道的中心。我们必须审视奥运会的组织和媒体传播的经济模式,也必须思考媒介融合在信息传播和奥运报道方面产生的效果。

简介：

简介：对世界优秀女足队的年龄结构及我国12支优秀女足队的年龄结构进行统计分析,结果表明:世界优秀女足队最佳年龄结构为23～27岁,我国优秀成年女足队年龄结构目前较为年轻化,且女足运动员年龄在28岁以内,与运动成绩呈正比关系.应抓住我国优秀女足队年龄结构目前呈年轻化的特点和年龄结构日趋成熟的有利时机,进行科学化的、有针对性的训练,争取在2008年奥运会上取得突破性进展.

简介：以文献法、逻辑演绎法等为主要研究方法,借助瑜伽这一印度传统文化的载体,对比了印度瑜伽文化和中国传统文化的不同身心观念;分析了中印身心观二者之间的历史演进与文化渊源,提炼了＂梵我一如＂、＂天人合一＂及＂身心一统＂等基于相似思想理念的身心文化认同;进一步阐述了＂固守本土文化＂的印度身心观价值与＂后工业化时期身心观的返朴归真＂以及＂新时期正确价值观的塑造＂等社会转型期的中国身心观价值,强调了中印不同身心观所独有的社会文化价值。

简介：党的十八届三中全会提出了＂推进国家治理体系与治理能力现代化＂的建设要求。党的十九大再次强调＂全面深化改革总目标是完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化＂。作为国家全面深化改革布局的一部分,新时代的体育改革也应当把推进体育治理体系与治理能力现代化作为核心任务来完成。在推进体育治理体系与治理能力现代化建设上,主要是完成四大转变,即从一元管理主体向多元治理主体转变,从垂直型管理结构向网络型治理结构转变,从单部门封闭管理机制向跨部门协同治理机制转变,从＂人治＂型管理方式式向法治型治理方式转变。

简介：<正>如何才能抓好训练?抓好训练的基本要求是什么?下面谈谈自己的认识。首先,要提高教练员的认识水平和业务能力。训练是由教练来执行的,是教练员最本质、最核心的任务,根据门球活动的规律,教练员应集训练、指挥为一体。在训练中,教练员应在前人成功或失败的基础上,汲取有益的东西,不断学习、研究、探索、善于总结,才能开拓视野,与时俱进;不断把感性认识上升为理性认识,再到实践中检验,指导、论证,才能在认识上产生一次次地飞跃,更好地指导实际工作。基此,在具体的训练工作中,教练员必须落实抓好三方面的训练,即战术意识训练,技术能力训练和心理素质训练。

简介：从体育本体的角度切入,将体育分为Play,Game,Sports,Sport四个层面,对不同层面上的足球的不同表现形态及其价值属性,进行哲学与美学、历史与文化分析。

简介：一般说来，运动员不转头吸气游得更快。这至少有2个原因：1．非吸气侧手臂划臂产生的推进力更大，因为无须再费力向非吸气侧转动。2．不管转体吸气动作做得多么好，都会增加游进阻力。让运动员左右为难的是比赛时减少呼吸次数会减少氧的供应量，从而会加快疲劳，然而，频繁地吸气会使游速下降。因此，为不同游距的比赛确定最有效的呼吸方式极为重要。大多数教练员认为，在200码（米）以上游距的比赛中，最好每一动作周期吸气一次他们还建议，游距在25-100码（米）的比赛中，因前面介绍过的原因，应减少呼吸次数。下面探讨短距离自由泳比赛中的呼吸方式。

简介：对于10岁以下少儿在游泳选材的第三个方面：谈谈游泳运动项目在神经系统和肌肉特性的选材。

简介：两个多月前的世乒赛决赛，坐在看台上的王皓看得目不转睛，现在问他比赛过程中他在想什么，身经百战的他竟然不好意思地一笑，说：“我都忘了，因为当时我太紧张了。”

简介：在青少年各年龄组的冬季训练中均或多或少存在着这样那样的问题。彼得·谢巴拉(PeterHyballa)在本篇文章中就精确的(短)传球是场上各种配合的基础作专题介绍。文中所介绍的一些改进传球技术的练习及其组织形式不仅适用于冬季训练，也同样适用于其他季节的训练。

简介：9月14日．当今拳坛P4P之王梅威瑟在拉斯维加斯米高梅的拳台上，给比自己年轻13岁的对手阿尔瓦雷兹上了一堂精彩的技术课。

简介：“我失散多年的兄弟回来了!”勒布朗·詹姆斯在其lnstagram的账户上发布了一张他和格雷格·奥登训练之后的合影，并如此描述。从照片上看，虽然詹姆斯的发际线更靠后，但明显还是奥登更像哥哥，当然，尽管看上去非常亲密，但除了都长着一张老人脸之外，两人在其他方面却相差甚远。

简介：<正>一些高素质的球员打起球来十分精彩:时而勇猛泼辣,时而精瞄细打,打出出人意料的结果。但为什么有些时候还会输球呢?据笔者观察和总结,是指挥员忽略了"审时度势"这一关键问题。所谓"审时"就是要有极强的时间观念,在30分钟的时限内既要抑制对方进攻,又要组织己方发动进攻,以求打出最佳效果。

简介：球场最贵的是什么？答案是，每年的维护费用，少则几百万，多则上千万的维护支出，成为球场最大的压力。所以球友们在享受高球乐趣的时候要有一颗爱护球场的心。你的举手之劳不仅利人利己，而且会让球场和自己都保持良好的面貌。