简介：摘要：部队体能训练对于部队素质的提升至关重要，在实战化训练背景下，对部队体能训练提出了更高的要求。对此，本文分析了当前部队体能训练存在的主要问题并重点研究了实战化训练背景下部队体能训练策略，希望有所帮助。

简介：摘要：素质教学改革下，教育领域对中小学体质的关注程度愈来愈大，但中小学体质的训练需要从小开始，所以，怎样高效提高小学体质成了当前培训领域的热门话题。把拓展训练运用到学校体育训练课程中可以有效调动他们的体育训练积极性，进而在较大程度上提高他们的体能和心理品质。基于此，本章拟就拓展训练在学校体育训练中的运用方法进行进一步探讨，力求对学校体育老师的课程实施提出参考性意见。

简介：摘要：足球作为世界第一大运动，受到各国的广泛重视，通过开展少儿足球训练来提升儿童的素质能力，使其能够养成刻苦、努力的精神，并且掌握足球训练的重点，这样才能充分增强学生的身体素质。本文将探讨少儿足球训练的重点，最后提出具体的训练方法。

简介：摘要：《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中明确提出，需贯彻落实“健康第一”思想观念，重点强调心理健康、身体健康、社会适应三个维度健康观念。为体育教学改革提供指导性意见，要求小学体育课程深入落实新课程标准要求，积极合理转变教学形式和手段。田径项目作为学校体育教学的重点内容，在这种背景下需作出改革与优化，逐步转变传统以技术、成绩为主的教育教学模式，组织开展趣味田径项目，提升田径教育的趣味性、全面性，从爱好兴趣、体育能力、体育习惯、意志品质等方面培养学生，让学生学会锻炼、学会学习，弘扬田径运动精神观念，助推学生身心健康、高质量发展，满足“健康第一”的教学目标。基于此，本篇文章对合作训练在小学体育田径训练中的应用进行研究，以供参考。

简介：【摘要】课堂作业顾名思义是在课堂中完成并得以反馈的作业，它应是课堂教学的重要组成部分。在现今的低段语文课堂教学中，教师往往倾向于先教后练或是重讲轻练，导致无法及时了解学生的学习状况，不能及时针对课堂练习中学生的实际情况调整教学措施，同时更加重学生的课业负担。反思教学实际，《课堂作业本》的使用实效值得我们深思。笔者任教以来，一直从教于小学低段语文，希望通过对现状的分析和研究，旨在以小学低年级《语文课堂作业本》为载体，寻求提升语文课堂实效的方法。

简介：【内容摘要】课程改革中，如何深入推进小语课堂教学改革；双减背景下，如何 不断提高小语课堂教学效率。笔者认为要以核心素养为导向，以单元语文要素为 依托，以语文作业本为载体，通过“敲门见文，在作业中展现阅读在线；推门入 文，在作业中体现素养在位；开门纳文，在作业中实现语用在途”三重路径，将 语文课堂作业本与教学有效结合，实现“减负不减质”的教学效果。

简介：摘要：运动训练的相关理论，既能够依托相关专家的科研成果，明确足球训练的发展方向，提高足球训练的质量和效率，还能够结合运动训练方面的规律，总结足球运动的表现特点，提升足球训练的合理性。因此，本文将根据运动训练理论在足球训练体系中的应用重点进行分析，夯实开展足球训练的理论基础，为我国足球训练水平的发展提供理论参照依据。

简介：摘要：运动员核心力量的培养是体育训练领域的一个新问题。排球运动中，核心力量能维持运动员的身体姿态，促进身体各关节的强健和发展，提高运动员的体能与竞技能力。传统的排球训练太过保守，以至于运动员的潜能无法得到完全地开发。因此，教练员和运动员都要改变自己的理念，进行核心力量的训练，以最大限度地发挥自己的优势。鉴于此，本文首先阐述排球运动的特征，其次分析排球训练中核心力量的训练，最后对排球训练中核心力量训练的作用进行讨论。

简介：摘要：近年来，伴随着体能训练的深化，大学体育教师要创新自己的教学模式，完善实践教学的方法。因此，科学有效的体育锻炼可以使学生身体素质提高，变得更加健康。而作为大学体育老师要负起责任来，确保学生在每一个时期的体能训练都能取得良好的效果，使学生可以显著提高田径素质，然后得到预期培训效果。

简介：【摘 要】形体训练是指对人的身体形态进行训练，达到塑造形体美的目的，由此来提升学生的素质，实现形体训练的最终目的。尤其是对于还处于上学阶段的学生来讲，身体正处于发育阶段，在这一时期对学生进行形体训练能够帮助学生具有良好的仪态。因此有必要根据学生身体素质特点组织形体训练，使得学生能够具有优美的形体状态。

简介：摘要：现阶段，伴随着中国教育水平的飞速发展，高校体育传统式的田径教学方式无法达到学生多样化训练的培养要求。新时期，高校体育田径教学也面对着很多实际艰难。了解这类困境针对高校的稳步发展至关重要。因而，在田径教学和训练过程中，应全面高度重视田径教学的必要性，逐渐提升学生的田径训练。要依据学生的实际情况，制订切实可行的田径训练方案。从训练量和训练强度两个层面科学研究高校田径教学的困境，寻找最好解决方法和发展方向，协助我国高校田径教学有新的发展。

简介：摘要：高中体育是高中学科中的重要组成内容，并且随着新课改在不断推进，因此体育课程需要受到大家的重视。对于高中生而言，体育课程可以帮助高中生在枯燥无味的复习中增添一定的活力，并且在教育改革的背景下，高中阶段的各个学科都在这个教学形势下寻求新的发展，因此对于高中体育课程来说，也不应该在维持现状，作为高中体育老师，需要丰富自己的课程内容，使高中生对于这门课程的学习兴趣不断涌现学习。高中体育课程中田径作为基础科目需要受到老师的重视并在当下不断加强田径训练的强度，促使学生关注该项目。

简介：摘要：随着德、智、体、美、劳的全面发展理念，小学体育教学水平有了很大进步。小学体育训练队是小学阶段体育教育的重要部分，旨在培养小学生的综合素质，对学生成长意义重大。体育训练队是一项复杂且漫长的工作，不仅要做好训练的安排工作，保证学生的训练强度、训练内容、训练时间等是科学的，同时注意学生的思想、心理和安全问题，还要做好协调工作，确保学生的训练能够得到支持，这需要体育老师付出大量的时间和心力。当前为保证小学体育训练队的训练质量和训练的有序性，相关负责人要在训练和管理方面付出更多努力。

简介：摘要:蝶泳作为一种重要的运动项目可以有效放松人的身心，尤其是目前国家越来越重视学生的身心健康发展，学校对学生蝶泳技术的掌握关注度也越来越高，并且随着素质教育的落实，需要关注到学生德智体美劳全面发展，因此在中小学蝶泳实际训练过程过程中，对于趣味训练模式应用越来越广泛，所谓的趣味训练模式就是能够营造良好的蝶泳训练学习氛围，激发学生的学习热情。

简介：摘要：拳击运动员在实践训练中，必须快速判断出对手采取的技战术，其只有接受过专业的灵敏素质训练，才能熟练掌握各种拳击技术技巧，并在战术行动中做出正确的防守动作。基于此，本文采用文献资料法等研究方法，分析了灵敏素质训练在拳击训练中的作用，提出灵敏素质训练在拳击训练中的具体应用，旨在帮助拳击运动员在激烈的比赛中灵活调整步法、及时变换战术，并为灵敏素质训练的顺利进行提供理论方面的参考。

简介：

简介：摘要：对于初学写作的学生来讲很多良好习惯的养成都能够帮助学生自己的写作能力，教师在这个过程中应该积极鼓励学生养成课外阅读的习惯，这样就可以最大程度地帮助学生积累语言词汇，从而有效增强学生写作的信息，进而提升自身的写作能力。

简介：摘要：本文深入研究学生语感的训练，提高学生的语感，学生的语文素养就水到渠成了，主要从三个方面进行训练：（一）以读为主（二）比较、揣摩、欣赏（三）运用多媒体教学手段。总之，语感是提升语文素养的重中之重，小学阶段应提上只要环节并持之以恒才能有成效。

简介：摘要：随着新技术的发展和应用，羽毛球运动和智能技术产生了交集，步伐训练器正成为高校羽毛球教学的重要工具。采用指示灯随机闪亮加“滴”声双重技术，指挥训练者按照指示灯闪亮位置跑动，指示灯随机闪亮,每次跑动均无法预知指示点亮起位置,训练者在较快节奏指示下,要连续做出步伐跑动动作,跑至全场各个位置，包括了各种急停、折返等训练，全面培养自己良好的身体平衡能力和动作衔接能力，增加步伐的连贯性,大幅度提高实战中步伐跑动能力。本文采用比较研究法、试验法，通过步伐训练器对宿州学院学生羽毛球训练进行分析，以了解学生对羽毛球技术的运用与掌握，提高学生的羽毛球水平；使得训练实际效果得到有效提高，并以此为相关研究提供数据参考。

简介：摘要：随着教育改革的渗透，青少年身体素质已经逐渐受到重视，如何激发青少年运动兴趣，培养良好的运动习惯，成为当前教育领域专注研究的课题之一。游泳在青少年运动训练中是非常重要的一项内容，能够有效达到运动目标，锻炼身体素质，养成良好的运动习惯。结合当前我国青少年在游泳训练方面的整体情况来看，呈现游泳训练兴趣不高，身体素质较低，缺乏相适宜的训练措施等多种问题。本文结合青少年游泳训练要求，对传统的游泳训练应用进行分析，并探究趣味训练法在游泳训练中的优化路径，为我国青少年游泳运动兴趣提升，身体素质加强提供理论建议。