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  • 简介:人口老龄化是我国当前的一个主要社会问题,而老年人的心理健康问题也引起了人们的重视。体育锻炼作为一种健身方法在促进心理健康方面的作用是有目共睹的。但是,目前其对老年人心理健康的影响的有关研究还很少,具有许多不足之处。

  • 标签: 老年人 心理健康问题 体育锻炼 健身方法 促进 影响
  • 简介:健美操是时代的产物,能够使人们在练习中感悟到生命的活力、情感的流动以及热情奔放的内心体验。健美操课的开设,对青少年学生心理素质的培养提高起着积极的作用,如表现力的提高,自信心、自觉性的增强,对健与美的理解等;在健美操课中强调心理素质的培养,让学生在练习过程中得到心理训练,能有效的促使青少年学生身心的全面发展。

  • 标签: 健美操 青少年 心理素质
  • 简介:根据学生在跨栏跑学习与练习过程中对跨栏架普遍存在的恐惧的心理现象,笔者针对性地采用"软式跨栏架"的教学方法进行实验性教学,结果表明,"软式跨栏架"教学能使学生克服跨栏跑教学过程中对跨栏架存在的恐惧心理,提高学习兴趣和效率.

  • 标签: 跨栏跑教学 心理恐惧 软式跨栏架 教学方法 教学效果 实验性教学
  • 简介:心理障碍是指外界环境的变化和机体内部状态所造成的人的心理活动上的紊乱和失调,并阻碍正常的心理活动的主观体验,它直接影响体育教学,在跨栏跑教学中常遇到这一问题。本文针对这一普遍现象,总结了多年田径教学的实践经验,对女生跨栏跑教学中产生心理障碍的原因以及克服对策作了理论上的分析阐述。

  • 标签: 跨栏跑教学 女生 心理障碍 田径教学 体育教学 心理活动
  • 简介:乒乓球竞赛是一项具有单兵作战、对抗激烈、复杂多变、比赛中要求技术动作高度协调准确等特点的运动项目,这些特点决定了运动员在比赛中技术、战术的发挥受心理影响的因素较大,在一局球甚至一个球中,复杂的心理活动也在紧张地进行着。有些运动员技术虽好,赛前制订和赛时使用的战术也正确,但由于比赛中运动员个人情绪的变化,技术战术不能正常地发挥出来。技术战

  • 标签: 乒乓球比赛 心理暗示 运动项目 心理活动 单兵作战 自我暗示
  • 简介:以云南省红河州232名体育教师为研究对象,对体育教师的心理资本水平的现状进行问卷调查,在此基础上采用描述统计、单因素方差分析,多因素方差分析、简单效应分析等统计方法进行了深入全面分析。研究结果表明:体育教师的整体心理资本水平较好,心理资本在职务和教龄上的主效应显著,心理资本在职务和教龄上的交互效应显著。最后,通过分析对提升体育教师的心理资本提出了几点建议,以起到指导和借鉴的作用。

  • 标签: 体育教师 心理资本
  • 简介:足球比赛情况是错综复杂、变幻莫测的,强与弱并不是固定不变的,它在一定的心理状态下,优势与劣势可能发生转化。因此教练员在重视运动员技术训练、身体素质训练的同时,还要注重运动员心理素质的培养和提高。

  • 标签: 足球 运动员 心理状态 比赛
  • 简介:运用问卷调查、文献资料、数理分析等方法调查当前大学生的心理健康状况,找出形成原因并解决,帮助其在学习和生活中保持健康向上的心态。

  • 标签: 当前 大学生 心里健康 状况 分析
  • 简介:为探讨大学生体育锻炼、自尊与心理健康的关系,运用自尊量表(Self—EsteemScale)、临床症状自评量表(SCL-90)、体育锻炼情况问卷对139名大学生进行测试、统计与分析。结果表明大学生的自尊与心理健康呈较高的正相关。体育锻炼情况得分与心理健康呈显著正相关。大学生体育锻炼、自尊与其心理健康具有密切关系,而且体育锻炼比自尊与心理健康的关系更密切。

  • 标签: 自尊 体育锻炼 大学生 心理健康
  • 简介:教练员的心理状态如何,对一个运动队或运动员制胜十分关键。本文就运动竞赛中教练员心理状态的心理控制实质、心理控制的意义、心理控制的措施与方法进行了探讨,以望对运动训练和竞赛有所帮助。

  • 标签: 教练员 运动竞赛 心理控制 运动队 运动员 运动训练
  • 简介:现代健康认为健康是在身体、心理和社会方面都完美的状态,现代体育观与现代健康观相一致,是生理、心理与社会的三维观,体育锻炼不但能增强体质,而且对于提高心理健康水平和社会适应能力也有不可替代的作用。高校体育应时代潮流转变观念,改变教学模式和手段,将学生培养成现代意义上的健康人。

  • 标签: 现代健康观 现代体育观 高校体育 心理健康 社会适应能力
  • 简介:注意是人的心理活动对一定客体的指向和集中,是一种不单独存在的心理活动,这种指向客体的稳定性、持久性、分配、转移、范围等指标,就是衡量注意的品质因素。一个优秀的射击运动员应具备良好的注意品质,注意品质是属于非智力因素的一种,也要进行艰苦、长期的训练,才能获得。

  • 标签: 射击运动员 心理训练 注意品质
  • 简介:Internet网络的发展大大拓展了商业和研究领域的范围,但不容忽视的是,如果滥用它也会导致负面效果。从运动心理学网络化发展现状看,建立适当的使用标准和规范体系迫在眉睫?本文论述了网络在运动心理领域的拓展方向以及所面临的问题.旨在为建设合理的网络发展标准和规范提供帮助。

  • 标签: 运动心理学 网络化 INTERNET网络 网络技术
  • 简介:体育教学中学生的心理障碍是外界环境和机体状态所造成的心理活动的紊乱和失调。并阻碍正常心理活动的主体。本文从心理障碍的表现及成因入手,分析了心理障碍对体育教学产生的不利影响,及时发现和了解学生存在的心理障碍,并提出相应的对策,为搞好体育教学,完成体育教学任务,更好地贯彻《体育与健康课程标准》,提供有力的保障和科学的引导。

  • 标签: 体育教学 心理障碍 心理健康 社会适应
  • 简介:在体育教学中,当学生做动作时,情绪紧张,面有难色,犹豫不决,欲动又止,缺乏完成动作的信心,这种现象,心理学称之为"恐惧心理"。恐惧心理是一种条件反射,其机制是由于主观因素和客观因素刺激大脑皮层,使原有大脑动力定型受到破坏,大脑皮层呈现扩散状态,引起思维混乱,而产生消极情绪,

  • 标签: 恐惧心理 体育教学 培养学生 大脑皮层 技术动作 保护与帮助
  • 简介:一我们在体育教学过程中,要使学生更好地学习和掌握技术动作,从而收到最佳的教学效果。通常必须以运动表象和技术动作的概念来体现。前者是指所学技术动作的具体特点;后者是关于做到这些动作应遵循的规律。在教学实践中两者是相互联系的一个整体,缺一不可。本文通过运动表象形成过程和做一些心理分析,意在起抛砖引玉的作用,引起体育教师的重视,加强体育教师教学能力的培养,以便能科学地进行体育教学,提高教学质量。

  • 标签: 体育教学 运动表象 体育教师教学 心理分析 视觉表象 身体练习
  • 简介:一、心理素质训练的现实性心理素质训练具有重要的科研价值和现实意义。篮坛专家们认为:人的运动潜能在于身体条件、技术技能和心理素质三者间的有机结合。三者互为依存,相互促进,缺一不可。目前世界高水平的篮球竞赛早已不是单纯的身体、技术战术上的对抗,而是一场高质量的心理大战,即双方在智能意志上的激烈相搏。在这场"战斗"中,双方都力求在客观条件许可下,

  • 标签: 心理素质训练 心理训练 运动员心理 技术战术 身体条件 模拟训练
  • 简介:前言随着运动技术水平迅猛发展,运动员们的身体能力、技术、战术水平的差距日益缩小,比赛的争夺愈加激烈,决定胜败的关键在很大程度上取决于心理状态的优劣。所以对运动员来说,不但要求有充沛的体力,熟练的技术,灵活的战术,而且需要有良好的稳定心理状态投入比赛。因此,在训练技、战术的同时,培养和提高运动员良好心理品质的工作势在必行。水球运动员亦是如些。本文就是为水球项目的赛前心理训练方法作一些初步的探讨。

  • 标签: 赛前心理训练 战术水平 水球项目 运动技术水平 心理品质 身体能力