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简介：我所在1999年6月～2000年5月间，用华佛强力抗衰片治疗勃起功能障碍(ED)48例，疗效满意，报告如下。

简介：【摘要】目的 分析不同来源胶原蛋白调节皮肤水分作用。方法 本次研究对象为本院82例受试者，收治时间

简介：一、肾中精气,肾中精气是决定人的生、长、壮、老、死生命活动的主要条件,当肾中精气充足时

简介：茯苓，亦叫伏灵、伏菟、松腴，是一种菌类中药，早在1700多年前《神农本草经》就把它列为上品，称其：“主胸胁逆气……利小便。久服安魂养神，不饥延年。”中医古籍四大经典《伤寒论》113方中，用到茯苓的处方多达：40多个。中药讲究地道的药材，

简介：以下18种食物富含与长寿有关的抗氧化剂、维生素以及矿物质。西兰花它含有增强免疫力的成分，也许还有助于预防胃溃疡甚至癌症。

简介：握力是健康的晴雨表,握力越大,则说明越健康长寿。《诸病源候论》讲,“握固两手,如婴儿握,不令气出”,意思是指握拳能保护体内正气、抵御外邪。

简介：1.水潮除后患法平时睡醒时,即起端坐,凝神息虑,舌抵上腭,闭口调息,津液自生,分作三次以意送下,此水潮之功也。津既咽下,在心化血,在肝明目,在脾养神,在肺助气,在肾生精,自然面骸调畅,诸病不生,此除后患之功也。

简介：“息”指呼吸，一吸一呼为一息。人的生命存在离不开呼吸。新陈代谢、吐故纳新，是机体生存的基本前提。《庄子》云：“吹啕呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣!”千百年来，前人的养生实践和现代医学也都证明，运用不同的呼吸方法，不仅可以有效地健身，而且可以防治不同疾病。

简介：长生不老是人类千百年来的梦想，虽然不老有违事理，但通过愉悦精神、调芦情绪、提高生活质量延长人的寿命，则并非天方夜谭。人们应该学会延年益寿“十乐”妙法：知足之乐、天伦之乐、助人之乐、忘年之乐、忍让之乐、宽容之乐、读书之乐、平静之乐、漫步之乐、种花之乐。

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