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祛病延年十六法

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摘要 1.水潮除后患法平时睡醒时,即起端坐,凝神息虑,舌抵上腭,闭口调息,津液自生,分作三次以意送下,此水潮之功也。津既咽下,在心化血,在肝明目,在脾养神,在肺助气,在肾生精,自然面骸调畅,诸病不生,此除后患之功也。

DOI 34geqrwzj9/1513055

作者

机构地区不详

出处《少林与太极》 2015年6期

关键词中国武术少林功练打功要害图

分类 [文化科学][民族体育]

出版日期 2015年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）