简介:摘要:学生抑郁是一个重要的心理健康问题,会对他们的学习成绩和整体健康产生不利影响。本文探讨了解决学生抑郁问题的有效辅导方法,重点关注早期识别、教育工作者的作用、以及协作支持系统的重要性。通过实施这些策略,学校可以创造良好的育人环境,让学生身心健康,快乐成长。
简介:摘要:抑郁是一种心态,也可以说是一种社会属性的缺失,对自己调节的能力丧失。对于别人的负面看法很纠结,形成一种“反刍”,但在小学阶段,学生所表现的抑郁,很多都是一种伪抑郁,是成人贴上抑郁的标签。
简介:摘要抑郁是大学生群体中一种常见的不良情绪,近年来,大学生因学习、生活、工作的压力逐渐增大,抑郁症的发病率也明显上升了。为此,就要做好大学生的心理疏导工作,引导大学生能端正认识、调整好心态,这样才有利于大学生的身心健康成长。文章分析了大学生抑郁情绪的表现及原因,并探讨了大学生抑郁情绪的心理疏导策略。
简介:以180名青少年为研究对象,采用状态一特质焦虑问卷及抑郁自评量表筛选出高焦虑、高抑郁个体,情绪调节版内隐联想测验、情绪调节策略问卷作为研究工具,探讨其情绪调节内隐态度及其相关因素,结果发现:(1)高、低焦虑组和高、低抑郁组在情绪调节内隐态度上均存在显著差异,且焦虑、抑郁程度越高,越倾向于对情绪控制持消极态度;(2)随着焦虑程度的不断提高,个体对消极情绪刺激习惯使用的忽视策略则越少,习惯使用重视和抑制策略则越多;(3)随着抑郁程度的不断提高,个体对消极情绪刺激习惯使用的宣泄策略越多;(4)个体对情绪控制持积极内隐态度,其对消极情绪习惯使用的认知忽视策略越多且认知重视策略越少。
简介:摘要:青少年的心理健康是帮助青少年更好适应社会的重要条件,在此条件下可以更好的学习和工作,在学习和工作中发挥自己的智慧和能力。近几年来,抑郁症困扰着近3000万儿童和青少年,严重影响着他们的学习和生活。抑郁症到底是什么?如何帮助青少年远离抑郁心理?笔者采用文献研究法、观察法、访谈法对中职生抑郁症产生的原因、抑郁症典型症状、如何帮助学生抵抗抑郁等进行探讨,期望能得到上述问题的答案,帮助青少年远离抑郁。
简介:目的:观察游泳训练干预对抑郁模型小鼠行为学的影响,探讨游泳训练抗抑郁的效果.方法:对24只雌性小鼠随机分为正常型组、游泳组、模型组,每组8只,采用分箱饲养(1鼠1箱).游泳组和模型组采用应激刺激包括夹尾(止血钳,距尾根1cm,1min)、电击足底(0.8mA,5s)、冷水游泳(4℃,5min)、热刺激(45℃,5min)、明暗颠倒(24h)、停食(24h)、停水(24h),每天随机刺激小鼠一次(共36d),同时游泳组每天接受游泳训练干预,训练进行6周,实验期间分别于7d、14d、28d和42d测定各组动物的OPEN-FIELDTEST行为学评分和体重,6周后取肾上腺称重并计算其相对重量.结果:在实验末期,游泳组与模型组小鼠比较,游泳组的OPENFIELDTEST行为学水平活动和垂直活动得分要显著高于模型组(P〈0.05);游泳组肾上腺重量稍低于模型组,但两组之间没有显著性差异(P〉0.05).结论:游泳锻炼在小鼠抑郁模型实验可以发挥抗抑郁症效果,在一定程度上能有效减轻或缓解抑郁症进展.