简介：摘要中年女性受到多种因素的影响会出现肥胖的症状，威胁女性的身心健康，因此要积极探索关于中年女性的科学减肥措施。本文从慢跑减肥入手，对中年女性使用慢跑手段减肥的可行性进行了论述，希望能够为中年女性减肥提供有价值的参考。
简介：肥胖不仅影响人的工作、生活和美观，而且对人的健康有着一定的危害性，世界卫生组织已将肥胖定为“导致人类多种疾病产生的疾病”。这就给医务工作者提出了一个如何治疗肥胖的新课题。出身于农村贫困家庭的肢残青年于树忠，经过几年临床实践，成功地总结出一套科学的减肥疗法。8年时间为全国各地万余名肥胖人减肥瘦身，其中就有北京的体重480斤的“第一胖”，一年时间减掉240斤。
简介：
中年女性慢跑减肥的可行性探析
肢残青年于树忠：从贫困的农村娃成长为著名减肥专家
小学语文课堂教学中的增效减负策略
痛下决心卸"包袱"减员增效出成果--孝昌县季店乡清退,精减人员的作法,效果与
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