简介：汇源公司的“汇源果汁”，近年来可谓家喻户晓，一杆“喝汇源果汁，走健康之路”的大旗，插到哪火到哪。在一百多个品种的汇源果汁中，有很多是以柑桔为主料的产品。

简介：随着欧美对自然疗法的兴趣日渐提高，自然疗法保健也从西方流传至东方，但是，究竟什么是自然疗法呢？

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简介：我今年已经75岁了,曾患有高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸、冠心病、腰脊间盘突出症等多种疾病,特别是1999年12月14日,我突发右下肢瘫痪,卧病在床整整一年。经历中西医结合、针灸、理疗等各种治疗方法,结果疗效十分缓慢。后来,在继续药物治疗的前提下,自己摸索了一套保健操,我发现这是锻炼身体的好方法。具体做法如下:

简介：传统养生家认为,人体有三大保健"特区",即肚脐、背部和腋部。肚脐保健肚脐是胎儿在母体中赖以吸收营养的命蒂,是人体能从先天化为后天的枢纽,脐中的穴位是神阙穴,上连心肺,中经脾胃,下通肝肾,为经气的汇海,五脏六腑之源,

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简介：<正>知识分子是国家的宝贵财富,他们的知识,健康和生命,不仅属于他个人,而且属于祖国和人民。随着改革开放和国民经济发展,人民生活水平的不断提高,各种疾病,尤其是心血管疾病已成为中青年知识分子的高发病。

简介：1、姜茶用生姜10片、茶叶7克,共煎,饭后饮用。此茶有发汗解毒、温肺止咳之功效,可用于流感、风寒、感冒、咳嗽等症。2、醋茶将茶叶3克用开水冲泡5分钟后滤汁,再加陈醋1毫升,每天冲饮3次。

简介：节假日是人们充分展示自己生活爱好的时间，在这尽情欢乐的时刻，如不注意养生保健，往往会带来一些疲惫，甚至出现生命的危险。在节假日人们常常是生活规律打乱或睡眠时间很少或喝酒过量。在节假日，最常见的一些健康问题是：

简介：在我国饮食医药史上，历来强调药食同源。不少菜肴都以调味品来提升它的营养或食疗价值。在明代药物学家李时珍的《本草纲目》里，对许多调味品的药用疗效做出深入研究和详细介绍，使得后人明白，调味品不仅能够增添食品的味道，而且具有一定医疗保健作用，只要学会使用，便有显著效果。

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简介：女性怀孕后,随着子宫和胎宝宝的长大,孕妈妈的睡姿显得越来越重要,错误的睡姿会使腹部受到外力的直接作用,特别是到了妊娠晚期,不仅会影响到子宫的位置,而且会增加子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量.我们对500例孕晚期的孕妇进行了观察和检测,发现有20%的孕妇不能左侧卧位,右侧卧位更舒服,其中5%左右的孕妇平卧位舒服.因此,我们对孕妇进行宣教时,嘱其左侧卧位为主,根据自身情况调整卧位,不强迫卧位.

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简介：茶是世界公认的健康饮品，和咖啡、可可井称为世界三大饮料。英国人喜欢喝早茶，尼其钟爱红茶加牛奶，喝一杯奶茶，然后开始一天生活。我们一般认为绿茶的瘦身效果更好，不过，英国《每日邮报》刊文，据科学家研究，喝红茶同样能减肥。